武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情尚未緩解,Delta變種病毒的威力更是令人擔憂,營養師建議,可以透過攝取不同的營養素,增加身體免疫力。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,面對變種病毒的侵入,除了出門要戴好口罩、勤洗手,落實相關防疫規範以外,還可以從飲食著手,平常要多注
許多民眾對於接種本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗後產生的副作用感到憂心,也相當重視疫苗保護力,因此除了準備退燒藥、止痛藥之外,還會詢問營養師該補充哪些營養素才好,對此,營養師表示,雖然打完疫苗多攝取優質蛋白質、維生素C、D、B、EPA等也許會有幫助,但臨時抱佛腳的效果終究有限,良
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,國內疫苗陸續施打,許多家長除了擔心自己何時能接種,更擔心的是家中的小孩無法打疫苗,該如何顧好健康?營養師宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師 生活。分享。雜記。」發文分享,8個居家防疫注意事項,避免沒有打疫苗的小孩染疫。
假消息滿天飛,民眾要小心!近來,網傳訊息宣稱「30位醫生講出武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗真相」一事,經查為「錯誤訊息」。近來,通訊群組流傳1支影片,搭配文字訊息宣稱,「全球醫生和醫療從業對歐美市面上Covid疫苗的警告,30幾位來自歐美多國的醫生,全是有名有姓有長相,願意講出真相
天氣高溫炎熱,衛生福利部台北醫院近來開始出現中暑患者,該院急診科主任游秉勳說,若中暑超過40℃且未獲得即時妥善的醫療救護,恐有致命危險,提醒民眾外出應注意「保持涼爽、補充水分、提高警覺」,避免嚴重熱傷害。連日高溫,台北醫院中暑患者增加,不乏穿著完整防護且大量活動在第一線防疫的醫護人員,游秉勳表示,慢
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,昨日新增127名本土病例、20人死亡,確診病例中已累計538例死亡,致死率也上升至3.87%。醫師表示,疫情持續穩定,但絕不能大意,畢竟還有其他變種病毒正在國際間大流行,建議民眾可適量攝取維生素及礦物質來增加免疫力,切記勿過量。
懷孕中期如何飲食一直是媽媽們最關心的事。不要以為狂吃就不會胖到自己,其實,凡是攝取過量的卡路里,仍然會堆積在自己的身上;對此,營養師表示,建議孕婦一天可比一般人多增加300大卡的熱量,並且維持均衡飲食,此外,懷孕中期吃維生素B群、鈣質,是這階段必備的重要營養。
冬季往往是最容易讓人感冒的季節,因為較低的氣溫會讓引發感冒的病毒較容易增生,而天氣冷也會使我們的免疫系統功能下降,讓我們變得更容易感冒,美國《健康熱線》則提供了幾項提高免疫力的方式。1.充足的睡眠睡眠和免疫力緊密相關,成年人每晚的睡眠目標應為7個小時,而青少年則需要8-10個小時,兒童和嬰兒則需要長
感受到孤獨是人類的普遍經歷,同時孤獨可能會像疾病一樣影響著我們。空虛和孤立的感覺如何克服呢?綜合了美國學者們的說法整理出4大對抗孤獨的手段,包含了正視孤獨、放下社交軟體、養寵物或者是重新去定義孤獨。據《MedicalNewsToday》報導,美國近期的研究表明,孤獨感會影響我們的免疫系統功能,破壞睡
近來天氣熱爆,一名50歲的聯結車司機,車子冷氣故障,仍為生計在高溫下跑車,流了很多汗,結果全身倦怠,妻子發現不對勁,將他送往新竹馬偕急診,診斷出「中暑合併急性腎衰竭與休克」!該名司機到院時耳溫39.5℃、收縮壓高達230毫米汞柱,講話時昏昏欲睡,全身倦怠,注意力無法集中;到院不久,血壓就急速下降,收
一名50歲聯結車司機即使車子冷氣故障,為了生計還是繼續在高溫下持續跑車,卻發現全身倦怠,妻子發現不對勁送醫急救,赫然是「中暑合併急性腎衰竭與休克」!近來全台天氣熱爆,有名50歲男性到新竹馬偕急診,到院時耳溫39.5℃、收縮壓高達230毫米汞柱,在談話中昏昏欲睡,全身倦怠不易集中注意力,急診醫師得知病
就讀國小三年級的吳同學,深受過敏性鼻炎困擾,不服藥本難以入眠,去年首次嘗試三伏貼治療後,症狀明顯改善,今年再接再厲治療。台中慈濟醫院中醫師廖宇晨表示,三伏貼治療是藉夏日炎熱與陽氣最旺時,透過灸貼溫藥去除體內寒邪、儲備陽氣,提高秋冬時節抵抗力,達到「冬病夏治」目標。
台中52歲王先生沒有慢性病史,生活作息正常,但近來卻飽受全身莫名疼痛之苦,四處求醫仍無法改善症狀,就連睡眠也大受影響,一度懷疑是更年期,甚至是「卡到陰」,就醫後才確診為俗稱「公主病」的「纖維肌痛症」,經藥物治療後,症狀才大幅改善,讓他可以一夜好眠。
台中52歲王先生沒有慢性病史,生活作息正常,但近來卻飽受全身莫名疼痛之苦,四處求醫仍無法改善症狀,就連睡眠也大受影響,一度懷疑是更年期,甚至是「卡到陰」,就醫後才確診為俗稱公主病的「纖維肌痛症」,經藥物治療後,症狀才大幅改善,讓他可以一夜好眠。
由勤益科技大學教授翁國亮團隊研發、取得多國專利「全外氣引進循環熱交換健康節能空調系統」自然空調機,在科技部指導下,打造全外氣正負壓篩檢站「行動方舟」、以及正壓全外氣掛號、檢測亭「行動方屋」,在北台灣醫療院所中,優先選擇桃園敏盛綜合醫院進行示範,這項防疫新利器,創造正負壓醫護安全環境,免除一線醫護人員
雖說養肺、潤肺是中醫的理論,但在西方營養學來說,特定營養素對於守護肺部健康也有效果,以下介紹常見的護肺營養素。●食材:甜椒、黃橘色食材、南瓜、胡蘿蔔、玉米等。●食材:綠花椰、菠菜、甜椒、芭樂、奇異果、柑橘等。●維生素D3食材:鰻魚、鮭魚、雞蛋黃、沙丁魚等。
武漢肺炎疫情嚴峻,包括紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等全身性自體免疫性疾病患者須長期使用類固醇、免疫調節和生物製劑等藥物控制病情,也因此有可能會降低免疫系統,以致有患者擔心感染風險,想要暫時停藥,但醫師提醒千萬不可,驟然停藥容易復發,也增加感染風險。
治療癌症的利器「質子治療機」也能拿來測試衛星耐輻射度!長庚醫院和國研院太空中心今天宣布簽署合作協議書,長庚團隊用高能質子機來模擬太空環境,來測試國內自主開發的太空電子元件的抗輻射測試。質子治療機是長庚醫院數年前引進的機器,它可在特定深度釋放大量能量,但可精準針對癌症腫瘤的位子精準打擊,降低周邊正常組
為了極快速減輕體重,有人選擇高蛋白、不吃碳水化合物,也有人選擇不吃油脂、三餐選用水煮雞胸肉或燙青菜,這樣的減重方式可行嗎?食物的熱量是由三大營養素所組成,其中包含碳水化合物、蛋白質及脂質,根據我國國民飲食指南指出,將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則列入考量當中,建議的碳水化合物攝取量須占總熱
糖尿病連續6年位居女性十大死因第3位,根據衛福部國健署國民營養健康狀況變遷調查,台灣成年女性糖尿病盛行率10.3%,估計有超過100萬名糖尿病患者。醫師表示,女性糖尿病患者若未良好「控糖」,將面臨「生育功能受影響」、「尿道或私密處反覆感染」、「心血管疾病控制差」等3大難題。