1名媽媽與孩子在日本自助旅遊第3天時,小孩突然發燒,至當地兒科急診檢查與治療後,確定是A流,在服用藥物後病情卻未好轉,甚至出現胡言亂語的情況,媽媽警覺情況不對,隔天早上立刻回台,一下機就到林口長庚急診求助,並提到「我對台灣的兒科醫療有信心」,慶幸及早發現,在醫護人員們細心治療後,小孩恢復健康。
營養會影響收入?長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩分享,除了一般人注重的維他命之外,其實人體還有好多微量元素需要定期補充,包含鐵、鋅、銅、硒、鉻、鉬、鈣、磷、鈷、硫,充足均衡的營養可以大幅提高一生的收入,非常重要。朱育瑩在臉書專頁「整形外科醫師朱育瑩的手札」發文分享,《貧窮的本質》這本書上,
不少民眾在連續假期期間都會大吃大喝,因此出現腹瀉的相關問題。對此,禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學指出,近期他的門診就來了好多腹瀉的病患,大多與吃壞肚子的急性腸胃炎有關,在調整飲食,搭配藥物治療後,幾天後就可痊癒,但他強調,若持續腹瀉超過1週以上,或伴隨血便、發燒、腹痛及持續嘔吐等情況,就應趕
維生素D對人體是非常重要的營養素,充足的維生素D可以增進鈣的吸收,避免骨質疏鬆、增強免疫系統,防止免疫力下降。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,想要補充維生素D,可以吃黑木耳、洋菇、鮭魚、秋刀魚、牛奶、蛋黃。張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,維生素D攝取不
在疫後時代,免疫負債似乎有爆發情況。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學直言,開學了,到10月中旬前可能又是一波生病潮;或許之前太小看「免疫負債」,當孩子感染病毒,讓免疫系統功能下降,恐導致肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎等嚴重併發症,這些嚴重併發症都是免疫負債所產生的「利息」。
COVID-19疫情口罩令已過,流感又捲土重來。對此,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文指出,目前流感季勿輕忽,若發現晚、不慎併發重症,流感也會致死。日常應做好3招預防流感:疫苗接種、良好個人衛生、加強免疫系統。
據疾管署統計,國內近期染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情雖下降,但併發症中65歲以上長者佔78%,仍需謹慎及保持良好衛生習慣。臻觀中醫診所醫師林俊臣表示,除了透過勤洗手、戴口罩來避免感染,提高自身免疫力,要注意規律的作息、均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動,也可以透過中藥或按摩合谷、
炎炎夏日,不只要防堵武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),更要留意登革熱疫情等雙重感染。胸腔暨重症專科黃軒表示,因為雙重感染的患者,可能會出現更嚴重和致命的結果,如敗血性休克、急性呼吸窘迫症候群和多重器官衰竭等。因此,對於居住在登革熱和武肺流行區域的人,需要進行及時和準確的檢測,並根據不同的
女性的私密部位因為構造複雜,容易發生私密處感染。除了外在清潔保養以外,內在的營養補充其實也很重要。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 」發文分享,4種食物可預防陰道感染,包括無糖優格、蔓越莓、蒜頭以及像是胡蘿蔔、南瓜、蘆筍等高纖維食物。
今(7日)小暑報到,此時天氣將一天比一天熱。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文表示,小暑屬人體陽氣最旺盛時期,陽氣能保護體表、抵御外邪功能,因此分享5個小暑禁忌,包含避開曝曬、吃辣、疲勞、激動及冷飲,可避免陽氣過於外泄。另,日常也可透過泡「洛神花茶」來降熱消暑,但要記住不要再靠冰塊解暑,小心越喝越上火。
酵素益生菌,人們經常搞不清楚箇中差異。隨著年齡增長、飲食習慣、生活作息等因素影響本身消化道機能,因此選購能調整消化機能的產品,成為非常重要的事情。若想調整體質,就要清楚酵素與益生菌是甚麼,本文將詳細介紹酵素益生菌的差異,幫助讀者找到適合的酵素益生菌產品。
今(6日)是節氣「芒種」,此時氣溫將逐漸上升、空氣濕度也增加,因此容易使人感到悶熱。扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔提醒,除了避免穿厚重衣物外,也要記得做好防曬。此外,悶熱的天氣容易中「陰」暑,適量運動、午睡半小時都能提升專注力,避免腦袋昏昏沉沉。
近期天氣炎熱,加上每年4至8月是西瓜盛產期,因此不少民眾會透過吃西瓜來消暑。對此,五股翔展診所院長傅裕翔在臉書粉專「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出,吃西瓜除了能補水、增強免疫力、促進消化及降低血壓外,更含有瓜胺酸,能加速分解乳酸,進而減少肌肉痠痛。但他提醒,
忽冷忽熱、氣溫變化大,覺得免疫系統變得不太穩定?對此,營養師賀菡懿表示,氣溫對身體是一種壓力來源,當年齡增長、壓力調節系統功能不足、皮質醇分泌異常等,都會導致免疫系統紊亂,而免疫反應過高會出現過敏症狀,反應過低則會出現反覆感染。建議有充足睡眠、飲食均衡、適當紓壓,幫助免疫系統穩定。
國中會考將於本週六、日(20、21日)登場,莘莘學子讀書、寫考卷的最後衝刺,營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文表示,家長們可以幫孩子準備一些增強記憶力的食物,如莓果、薑黃、豆類(黃豆、毛豆、黑豆)、柑橘、雞蛋。莓果薛曉晶指出,莓果含有大量稱為花青素的類黃酮化合物,對增強認知功能具
1名30歲王姓男子因勃起功能障礙就醫,像是前戲硬度不足、做到一半軟掉,問診快結束時,忍不住詢問醫師為何要提到睡眠問題,明明都是在睡前發生性行為,又不是邊睡邊做,真的有關係嗎?北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘根據他的自述狀況、睡眠檢查結果,指出該男患有重度睡眠呼吸中止症,若不積極處理,可能增加猝死
鈣質對人體來說,是非常重要的礦物質。對此,台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄指出,若缺鈣恐出現肌肉痙攣、抽筋、心悸及心律不整等。建議在飯後補鈣,吸收最佳,因飯後胃酸分泌量較高,有利鈣質消化。此外,每次攝取量不超過500毫克,避免影響鈣質吸收率。
香蕉好吃、方便又營養。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,雖然香蕉護心又健骨,但它也含有一定的糖分和熱量,所以想控制體重或者糖尿病患者,應適量或選擇未完全成熟香蕉食用。另,也建議在晚餐後的2至3小時內食用香蕉,此時血糖水平會逐漸下降,可幫助身體更好吸收香蕉中的營養,提升睡眠品質。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情雖趨緩,但每天仍有上萬人接種武肺疫苗,許多女性接種疫苗後出現月經週期失調的情況,中醫師指出,月經失調的原因可能與免疫系統功能異常有關,如果沒有對光過敏的體質,可趁最近天氣晴朗,外出接受10到15分鐘的日照,尤其是讓頭部、上背、後頸部位接受陽光的照射
春天來了,又到了皮膚作怪的季節!佑昌馬光中醫診所醫師劉旋茹提醒,春季好發異位性皮膚炎、濕疹等皮膚病,預防上要注重居家清潔,避免「發物」等刺激性飲食;另外,過敏體質在平時或慢性發作時,可以吃四神湯,能益氣除濕,平補脾胃。異位性皮膚炎劉旋茹指出,異位性皮膚炎在中醫稱作「四彎風」,因其好發於膝部膕窩或手肘