很多人怕吃止痛藥會上癮或傷身,食品藥物管理署邀請臺北市立聯合醫院仁愛院區藥師林育如,說明市售三大類止痛藥品的正確用法,分別為:非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs)、中樞止痛藥、麻醉止痛藥。1.非類固醇類消炎止痛藥(布洛芬、甲芬那酸)︰作用於經痛、牙痛、肌肉痛、頭痛、退燒、抑制發炎,副作用可能過敏、傷
雖然咖啡是現代人用來提神醒腦的飲品,但內含的咖啡因並非對每個人都有幫助,有些人甚至會因咖啡因「上癮」而深受影響。一項刊登在《自然》(Nature)期刊旗下《科學報告》(Scientific Reports)的研究就提醒,其實透過強度中等的快走,就能起到類似一杯咖啡帶來的提神效果,甚至能改善咖啡因戒斷
前衛生署長楊志良曾主張烈酒課徵「烈酒捐」等酒害防制計畫,但在受到極大阻力下,不了了之,酒害防制不如菸害防制推行順遂,董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出,關鍵應該是在過去即使宣導酒害防制,仍會以「喝酒要適量」口號有關,「要徹底宣導,就應該是說拒絕喝酒,而非『適量』。」
我國12到17歲的青少年曾經飲酒率創新高,每4個就最少有1個未成年人曾喝過酒。攤開國健署歷年預算書,菸害防制預算每年編列逾13億元,酒害防制預算卻未獨立編列。台大醫院家醫部主治醫師郭斐然、林口長庚醫院毒物科主任顏宗海都呼籲,政府該更重視酒害防制的衛教,勿讓酒精毒害國家未來的主人翁。
端午節不包粽像沒過節,豐原醫院附設護理之家舉辦「長者包粽」活動,社工師巧手以糖果餅乾當餡料,讓長者體驗或回味年輕時包粽的心情,還能藉機訓練長者的手指靈活度及手眼協調功能,寓教於樂。豐原醫院社工師劉孟欣因從小跟著媽媽學包粽,雖是個大男人,包粽卻很有一套,因媽媽是包粽專業戶,常有人跟媽媽訂粽子,劉孟欣第
肉粽口味多元,咬下的黏彈性和粽香,愈吃愈順口、愈嚼愈上癮,吃了1顆還想再吃第2、3顆,不過,營養師提醒民眾,每顆約180公克的肉粽,熱量就有400大卡,若再加花生粉、甜辣醬等醬料,熱量一下就爆表,建議大家一天最好一顆為宜且搭配青菜食用,並以白開水取代含糖飲料,以免攝取過多熱量,身上肥肉飛速爆增。
南投60歲黃姓老農夫30多年來,每當頭痛發作常自行喝感冒藥水止痛,不料近期陸續出現胸悶、心悸等症狀,上週更因解黑便,不得不緊急就醫。經胃鏡檢查,赫然發現胃部早已「千瘡百孔」,且血管大量噴血,所幸經內視鏡止血和治療後,病況才穩定下來。黃先生過去身體不適時,習慣自己買成藥吃,沒有就醫揪出病因。最近又出現
青少年菸害上升!衛福部國健署今日公布去年青少年吸菸行為調查結果,國中生、高中職生紙菸吸菸率分別達到3%、8.4%,均較前一年的2.8%、8%上升,並且是從2009年菸害防制法新規定實施以來,近10年首度出現上升的情形,推估全台共有超過8.1萬名青少年使用紙菸。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情讓人們減少外出及社交,許多人宅在家不停地追劇,甚至上癮停不下來,那麼,到底是什麼讓我們欲罷不能呢?有國外心理治療師認為,與愛情荷爾蒙分泌有關。根據《BBC》報導,疫情期間許多人一整天坐在沙發上,一動不動,完全沉浸在最近「人人都在說」的電視節目裡,各大影
35歲壯男小沈(化名)因擁有「D罩杯」的傲人雙峰,不敢去運動,上班外出還要穿束胸衣,只好向醫院求助,醫師原本以為是男性女乳症,檢查才發現小沈在就讀國中時遭霸凌,覺得有女性特徵可被保護,因此長期使用沙拉油打入雙側乳房來「豐胸」。經過醫師的治療,小沈目前胸部恢復平坦,也成功交到女友,找回自信!
擁有D罩杯的35歲壯男小沈(化名),因為傲人雙峰太雄偉,不敢去運動,上班外出還要穿束胸衣,困擾到只好向醫院求助,醫師原本以為是男性女乳症,檢查才發現有乳房有像水泡的陰影,小沈才坦白己從27歲開始持續用沙拉油打入雙側乳房來「豐胸」,因為在國中遭受霸凌,覺得有女性特徵可以被保護,小沈術後胸部恢復平坦,也
小明是一位社會新鮮人,剛開始工作時一切都很好,但是後來工作量增加,有時會做不完工作,他又有點完美主義,希望能夠表現得更好。工作半年後,小明本來的睡眠習慣是12點睡覺,大約睡到7點起床;2-3個月前,小明雖然還是12點躺在床上睡,但是直到半夜2點才睡著。一開始小明覺得沒關係,以前學生時期曾經也有因壓力
飲食和憂鬱症也有關聯!一份由澳洲麥覺理大學(Macquarie University)的研究指出,過量加工、高糖、高脂肪食物和憂鬱情緒有關,而水果、蔬菜、魚和橄欖油的攝取可以改善年輕人憂鬱症狀。澳洲麥覺理大學研究76名17歲到35歲、中度到重度憂鬱患者,且飲食習慣中攝取過量的糖、飽和脂肪或加工食品者
美國10月17日再發表電子煙導致嚴重肺病最新疫情,通報病例1479人、已33人死亡,通報案例最年輕為13歲,死亡案例最小的是17歲,其中有36%的通報患者是20歲以下的年輕人,而未成年人達15%。台灣青少年醫學暨保健學會提出5點電子煙對青少年的嚴重影響,第一是尼古丁成癮,電子煙以添加化學香精來誘使青
幾十年來腎上腺皮質類固醇(簡稱類固醇)有個響亮的別名「美國仙丹」,可見得它對於各種病症都有相當好的效果,但是它又被稱為「化骨水」,也就意味著對骨骼肌肉產生嚴重的損耗。快速消炎止痛 但損耗骨骼肌肉類固醇的作用有消炎、升糖,與骨骼、肌肉、血管或軟組織萎縮纖維化,對於急性發炎疼痛有很好的效果,常用於各種疼
吸菸小心易受傷!衛福部國健署今日引述國外研究指出,軍人血氧能力、肌肉耐力差者,受傷機率高20%至30%,進一步分析發現,血氧能力差的吸菸男性較非吸菸男性,受傷機率高70%,肌肉耐力差的吸菸女性較非吸菸女性,受傷機率高40%至90%。國健署表示,吸菸會降低傷口癒合速度、減緩受傷復原、減少血流量與攜氧量
現代人講求健康,市面上出現越來越多標榜不含糖的代糖飲料,還有人將代糖當成糖類替代品減肥。不過醫師卻表示,攝取代糖可能讓人體更渴望糖類,因此建議大家還是喝白開水最安全。書田家醫科主治醫師周明文表示,糖是會上癮的東西,還有人認為糖類比嗎啡還可怕。很多人從小就養成喝糖的習慣,有時父母在出遊時會讓小孩喝飲料
60歲的張錦煌17歲時抽了第1根菸,從此抽上癮,每天要抽2、3包,直到6年多前因吞嚥困難就醫檢查,發現罹患下咽癌,最後開刀把整個喉嚨拿掉,發不出聲音。他內心感慨萬分說:「若時間能重來,絕對不會碰菸。」菸齡數十年 最後開刀拿掉喉嚨彰化基督教醫院昨天舉辦「戒菸防制醫起來」活動,66歲林先生與60歲張錦煌
60歲的張錦煌在17歲時抽了第一根菸,沒想到因此抽上癮,每天抽2、3包是家常便飯,直到6年多前因吞嚥困難就醫檢查,赫然發現罹患下咽癌,最後甚至開刀把整個喉嚨拿掉,發不出聲音,內心感慨萬分說:「若時間能重來,絕對不會碰菸。」世界衛生組織指出,全球每年約700多萬人死於菸害,台灣平均約20分鐘即有1人因
青少年是使用手機的最大族群,常常因為使用時間太久或使用時的姿勢不正確,而產生肩膀肌肉痠痛、近視度數增加的現象,更嚴重者,還會沉迷於網路世界無法自拔,甚至脫離手機遊戲後,脾氣變得很火爆,這些人很可能已經被網路綁架而不自知。2017年6月,世界衛生組織(WHO)在第十一版的《國際疾病分類》(ICD-11