Q : 電子煙可以幫助戒煙嗎?A:大錯特錯!這完全是電子煙商的宣傳噱頭。世界衛生組織(WHO)也指出「沒有證據證明電子煙是可以幫助戒煙。」在台灣禁止製造、販售、運輸、宣傳電子煙;檢測多數煙油含有成癮物質,電子煙油添加成分為「尼古丁鹽」,尼古丁鹽比起一般尼古丁吸收更快、更強,即便有些電子煙不含會成癮的
夏天是芒果的產季,無論是做成芒果冰或從冰箱拿出來的切塊芒果都深受許多人喜愛,有營養師分享3種常見芒果的營養分析,不僅含有維生素A 、維生素C,還有助腸胃消化。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,芒果的甜度極高,還富含維生素A 、維生素C,是許多人愛吃的水果之一。此外,在熱量上,香氣
台灣近日武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情拉警報,民眾展現自律與團結配合防疫,乖乖宅在家不出門。但宅家飲食也要多加注意,英國BBC知名主持人圖勒肯 (Chris van Tulleken)近期親身實驗,花了4週的時間,每天都吃加工食品,結果胖了6公斤,甚至還出現性慾減退等狀況。
英國傳出一名21歲的大學生,每天都會喝下4罐能量飲,並持續了2年,最終被診斷出患有心臟與腎臟衰竭,可能必須進行器官移植。醫生研究認為大量飲用能量飲料可能導致心臟衰竭或是其他疾病。該研究發表在《英國醫學雜誌》(BMJ)上。據《MedicalXpress》報導,英國一名21歲大學生有每天飲用能量飲料的習
衛福部國民健康署調查發現,每10名幼兒園大班幼童中就有1人近視,而父母習慣把孩子交給「3C保母」是造成幼兒近視的重要原因之一,國健署為此攜手兒科名醫黃瑽寧及多位眼科、親職教育專家,推出《手機還我,孩子不哭》手冊,模擬孩子看手機的情境,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩子遠離近視威脅。
「一日吸毒,終生戒毒!」花蓮慈濟醫院成癮精神科主任陳紹祖是宜花東地區第一位投入成癮戒治領域研究的醫師,近15年來,幫助許多病患成功戒除酒癮、毒癮等成癮問題;他指出,沒有一種癮是容易戒除的,千萬別高估自己的意志力,如果可以不碰毒品、菸酒、 賭博等易成癮物質或行為,最好連試都不要試。
從去年12月多款嬰幼兒米餅被檢出鎘超標,到最近知名品牌的米餅傳出使用工業用氮氣填充包裝,再加上知名品牌洋芋片被驗出丙烯醯胺數值超標,每次的食安事件都讓民眾人心惶惶。有醫師整理挑選零食的注意事項,有助民眾減少踩到食安地雷的機會。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,今年不少家庭紛紛決定自行下廚,在家享受團圓飯,營養師提醒,無論是買預先處理好的加熱料理,或是買食材親自下廚做料理,皆能透過規劃,設計出營養均衡的年菜菜單。營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,年後約有45%的人,在年假過後體重會
宜蘭縣政府制「宜蘭縣電子煙危害防制自治條例」,經宜蘭縣議會審查通過並報請中央核准,於去年10月13日正式公布,並於今年1月13日正式施行;縣衛生局說,本條例將電子煙比照一般紙菸予以規範,限制使用電子煙場所及擬定相關罰則等,並且禁止未滿18歲青少年吸食或持有電子煙。
一直以來大家普遍認為,若一個人想要什麼東西,那是因為喜歡,但是科學家現在正在質疑這個想法,並指出「想要」不等於「喜歡」,同時也針對成癮這件事提出一個可能的解決方法。據《BBC》報導,多年來,心理學家和神經科學家總認為,「喜歡」和「想要」之間沒有真正的區別。「喜歡」和「想要」被視為同義詞,當一個人想在
您喜歡喝什麼樣口味的咖啡?諮商心理師林萃芬在她的新書《從習慣洞察人心》(時報出版)提到,因為她每天都要喝咖啡,因此,常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。結果她歸類出十種咖啡口味和性格的關連性,提供讀者參考。●喝黑咖啡的人:個性較為直來直往、做事重視效率☉愛喝黑咖啡的人喜歡簡單的口
26歲林小姐有輕度胃食道逆流,工作壓力大,每天一早總是一杯咖啡提神,有時為求精神集中,中午後會再追加1-2杯,就這樣持續5年,林女發現偶爾不喝咖啡時會頭痛,但只要1杯下去,頭痛症狀就會改善,咖啡簡直就是她的特效藥。然而其上腹痛、胃酸上湧、火燒心則會反覆發生,也讓她不堪其擾。
電子煙危害不容輕忽!台中一名15歲少年抽了4年電子煙,已經成癮,造成罹患嚴重肺炎,甚至使用呼吸器給氧,經類固醇治療後才改善;台灣兒童胸腔暨重症醫學會理事呂克桓警告,電子煙有尼古丁、揮發性化學物、重金屬等有害物質,不能作為戒菸工具,不僅會影響青少年腦部發育,甚至可能致癌,現在青少年族群盛行,呼籲政府應
電子煙比傳統菸危害更大,對青少年傷害更甚!台中一名15歲少年抽電子煙長達4年,也就是小五就開始抽菸,已經成癮,並造成肺部嚴重化學傷害,今年9月罹患嚴重肺炎,甚至使用呼吸器給氧,經類固醇對症治療後才改善,台灣兒童胸腔暨重症醫學會理事長、前中山醫大附校長呂克桓呼籲,電子煙在有尼古丁、化學物、有機物等有害
《菸害防制法》修正草案已送進政院,加熱菸有條件納管,電子煙列入類菸品禁止販售,高雄醫學大學藥學院教授、台灣毒物學學會理事長李志恒表示在加熱菸尚未合法前,依國健署統計資料國高中生有1.6萬人,加熱菸有條件納管,恐將推升青少年吸菸率。部分贊成加熱菸與電子煙的團體主張使用加熱菸、電子煙可以減害,甚至能讓抽
沉迷於過多的甜食,糖分會引起健康問題已不是什麼秘密,它對您的身體健康可能產生的有害影響已得到充分證實,根據美國《健康熱線》報導,吃糖除了會提高糖尿病的風險,還會對我們的心理健康造成影響。糖會影響你的心情所謂的甜食上癮,會讓人在吃甜食時感到幸福感,而在沒有吃到甜食時,則會脾氣暴躁,研究也發現經常食用糖
當人們在運動、精神不濟、睡眠不足或需要長時間集中精神時,常會喝下一罐「能量飲料」提神,但能量飲料也是會上癮的,據美國《健康熱線》報導,對能量飲料上癮,可能會出現肥胖、易怒和情緒低落等副作用。報導指出,對能量飲料上癮的原因相當多,包括個人的家族病史和大腦本身的化學反應,但最主要的原因還是能量飲料會導致
歷經多年爭論,德國將進一步限制危害健康的香菸廣告。聯邦參議院終審批准了聯邦眾議院通過的一項法律且將逐步實施。從2022年1月1日起,不得在外牆、廣告柱或候車庭等戶外空間為菸草製品做宣傳。據《德國之聲》報導,明年起,但凡放映允許未成年人觀看的電影,影院也不得做吸菸廣告,在專賣店之外,例如音樂節期間分送
新興混合式毒品變裝成咖啡包、糖果等,吸引年輕學子誤食,而青少年會碰毒品的原因最常見的就是「好奇」,甚至藥頭也會用「只吸一次毒不會上癮」的話術,讓學生一步步上鉤,陷入深淵。新北毒品防治辦公室指出,詢問藥癮者「起初是怎麼接觸到毒品的?」最常接收到的回答,不外乎是「好奇」、「朋友請的就試試看」等等,在基於
低頭猛玩手機遊戲不離手,小心可能已經上癮!國家衛生研究院今日發表全球第一套智慧型手機遊戲成癮評估量表,只要回答4個問題,綜合分數結果,就可初步了解是否手機遊戲玩過頭。國衛院群體健康學研究所助研究員級主治醫師林煜軒表示,根據世界衛生組織(WHO)在2018年最新版的《國際疾病分類》(ICD-11)中,