照護線上隨著人類壽命延長,心臟衰竭變成日益普遍的問題,但多數民眾對心衰竭卻存在許多迷思。根據網路調查發現,多數人認為患有心臟衰竭就等於「快死了」,同時也低估了心臟衰竭患者需要經常住院的嚴重性。當生活型態改變,俗稱三高的高血壓、高血脂、高血糖已經變成常見狀況,然而許多患者卻存有「不舒服再來吃藥」的僥倖
倩碧四十五歲,過去是家庭主婦,極少運動,最近報名健身房課程,開始一星期運動兩次的新生活。一個月後,倩碧覺得自己身體狀況變好許多,跳上跑步機,點開手機的影片就開始認真運動,不知不覺破紀錄地跑了三十分鐘。跑步機突然停下後,倩碧踏下跑步機大口喘氣,突然間頭暈的很,腿一軟坐到地上。你也曾經有這樣的困擾嗎?運
白映俞醫師你會不會常常覺得很累呢?生活是有重量、有壓力的,每天忙得團團轉的我們,偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重,無論是動動腦或動動身體都讓他們覺得好累,甚至休息多久都沒用,怎麼睡都睡不飽,一樣累。更特別的是,如果他們到醫院檢查,抽血、影像等結果都沒什麼問題。我們稱其為「慢性疲勞症候群(ch
Mygopen你 LINE 收到說「每天喝一杯大蒜水,看看會發生什麼」的內容農場影片,事實上醫師表示對於大蒜功效可能過於誇大,儘管部分學術研究確實有相關效果但並非謠言說的萬用,而且大蒜水千萬不可以取代現有正規治療,只能做適量的輔助,無論是中醫或是西醫的觀點,若過量的話部分患者很可能會導致症狀加劇,身
韋恩的食農生活近年國內外多位名人,如資深媒體人傅達仁、劉駿耀、賈伯斯、卡爾拉格斐、帕華洛帝等人都死於胰臟癌,讓胰臟癌突然令人非常警惕。胰臟癌被認為是癌中之癌,因為它很不容易早期發現,也不容易治療。而前幾天中研院與台大醫院合作研究發現,證實「糖」是傷害胰臟的危險因子,所以我們至少一定可以做到好好預防。
韋恩的食農生活或許是延續甄嬛傳宮鬥的熱潮,比如說麝香會造成流產,台灣又有八點檔連續劇編出新説法-孕婦不能吃蜂蜜,但是這一樣是錯的❌,正確的是「孕婦可以吃蜂蜜」!有這樣的誤會,八成是來自於一歲以下嬰兒不要吃蜂蜜而來,而這是對的。因為蜂蜜裡可能天然有有微量的肉毒桿菌孢子存在,這對大人沒問題,但是因為嬰兒
Mygopen你收到 LINE 傳「飯後馬上吃水果如慢性自殺」、「這時間點吃最抗癌」這樣類似的錯誤新聞報導內容嗎?這讓許多習慣飯後吃水果的民眾恐慌。對此醫師和營養師都表示「任何時段吃水果都可以」,並沒有什麼「慢性自殺」謠言標題說法,而且部分水果中所含的營養素反而可以幫助飽食後的消化。
許多跑友發現自己跑步練習一段時間之後,減重效果似乎沒有剛剛跑步的那一段時期好,而且體重又回升到以前的數字,原來跑步運動經過相當時間的練習之後,動作會有經濟性,也就是剛開始跑步的時候身體要應付新的運動的衝擊,會較吃力,消耗的熱量也較多,經過鍛鍊之後,跑步動作精簡了,呼吸調勻了,跑步也有了節奏,出力不用
韋恩的食農生活最近因為同婚辯論 ,很多有關人體健康科學的方面出現了一些奇怪的說法,比如說「精子在直腸骯髒的環境下,很可能突變成為愛滋病毒」。稱之為肛之鍊金術師嗎?但是這樣的說法也不算太離奇,其實歷史上也是有其脈絡可循。韋恩倒是寧可稱之為大腸毒素恐懼症,這一系的恐懼源頭,其實是延續19世紀家樂氏醫師的
韋恩的食農生活最近食安的問題相當受到新聞媒體的重視,因為食安新聞往往是點閱率的保證,尤其是說XX有毒,更是特別吸睛。所以媒體關注的重點,逐漸從食材開始拓展到了與食品接觸到的包裝或器皿。包裝或是器皿會直接接觸到食物,如果裡面的不純物會有微量溶出或散布到了食物裡,因此是有可能進入人體因而影響健康的。所以
Mygopen內容農場傳「火龍果防禦腫瘤、緩解胃病、減緩衰老,但很多50歲以上的人不能吃」的謠言,最近在 LINE 也散播開來,但真的是這樣嗎?這讓許多 50 歲以上的人開始擔心了,事實上內容有誤導的部分,大家看到這樣的文章或是影片不要太擔心,其實火龍果對身體很好的!
Mygopen最近 LINE 傳苦瓜只殺癌細胞的謠言,內容為「北京陸軍總醫院陳惠仁教授強調」、「熱的苦瓜水可以救你一輩子」、「熱苦瓜~只殺癌細胞」這樣類似的網路謠傳,事實上這個根本是「熱檸檬~只殺癌細胞」的謠言改版,只是把檸檬換成苦瓜而已,而且在中國已經闢謠證實過了,北京陸軍總醫院陳惠仁教授也嚴重譴
韋恩的食農生活之前很多討論食安的文章都會用一種驚恐下標法,好像連動物都不吃的東西,一定很恐怖。比如說談到果糖就說「連螞蟻都不吃了,這樣人還要吃嗎?」這樣子。乍聽之下,好像「好恐怖喔,動物都不吃的東西,怎麼還給人吃?」如同我們當兵時也常挖苦說「伙房的東西,連豬吃了都會流眼淚」但是稍微思考一下,食品不依
NYDECO許多人長大了之後會想起求學「轉大人」時期,總是飢腸轆轆,一等到學校放學,也不管離晚餐時間已不遠,一定會到學校附近的車輪餅或蔥油餅攤位跟老伯伯買幾個來填肚子。或是像筆者在台中唸小學時總會在放學後和補習之間的空擋去光復路與平等街巷子裡堵一台賣涼丸的推車,以最快的時間吞進去三四顆爽口美味的涼丸
MYGOPEN你收到 LINE 傳「別再吃肉丸了!業者要判死刑啦」、「害全世界洗腎王國的台灣人」、「嚇!ㄧ顆超標 吃毒澱粉像服毒」這樣的訊息嗎?其實這樣的說法來自 2013 的新聞標題,但經過後續的加油添醋,讓這則訊息已經變得有點扭曲了。 當然我們日常接觸這類的加工飲食是真的要多注意,也需要政府機關
人類都嚮往能超越生老病死;希望可以活得很健康、很長久。這在廿一世紀的現在對所有人而言,已不再是遙不可及的夢想。但是我們每天接觸媒體、電影、小說及戲劇,很容易把醫療AI想像成能解決人類所有生老病死難題的萬能機器。事實上到目前為止醫學的AI到底進展到哪裡?
張恆豪日前職安署傅還然前署長投書表示,建議應該鬆綁勞基法修正草案對於彈性化的把關的機制,改由職業醫師進行專業評估,此方法在於加強職業安全衛生法中明定「異常工作負荷促發疾病之預防」措施的功能,筆者作為第一線從事過勞預防的工作者,雖然感激職安署對職業醫學以及臨場服務之重視,但交由醫師來進行,選配勞工從事
日前職安署傅還然前署長投書表示,建議應該鬆綁勞基法修正草案對於彈性化的把關的機制,改由職業醫師進行專業評估,此方法在於加強職業安全衛生法中明定「異常工作負荷促發疾病之預防」措施的功能,筆者作為第一線從事過勞預防的工作者,雖然感激職安署對職業醫學以及臨場服務之重視,但交由醫師來進行,選配勞工從事超時工
Medpartner這幾天瘋傳一篇主張「宵夜才是最重要的一餐」、「早餐是多餘且危險的一餐」的文章,在多個不同媒體轉載。甚至有媒體下標醫師證實:最重要一餐竟是「宵夜」 。原文講了一大串,簡單來說,是一位專看自費交感神經失調的醫師寫了一篇文章,認為熟睡的時候自律神經在讓身體修復,所以應該要補充能量,所以
自由時報二○一六年六月二日A1報導,想要孩子長得高,就不要讓他喝含糖飲料!長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松指出,兒童若喝一杯五百CC到六百CC的含糖飲料,體內生長激素就會有兩小時停止分泌,以此類推,若一天喝下兩杯飲料,生長激素就會停機四小時,嚴重影響兒童成長發育。羅福松解釋,人體生長激素的分泌多