隨著年齡增長,頭髮很容易逐漸轉為灰白,其中有些人想靠化妝品逆轉白髮變黑髮,食藥署表示,當頭髮變白,是無法被逆轉的,所以不要期待養髮化妝品能夠讓頭髮黑回來,目前想要讓白髮變黑髮,確實看得見效果的只有染髮。食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文解釋,頭髮看起來是黑色的,主要是由於「黑色素細胞」
護膝護腰越緊越好?食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」及食藥好文網表示,醫用護具太緊會導致四肢末端血液循環變慢,尤其長者血液循環較差或下肢容易腫脹;穿戴太鬆則無法達到支持與保護效果,反而產生二次傷害。懂得如何選用適當的醫用護具,不僅可以提供合宜的支持及保護,並防止受傷的部位繼續惡化。
你知道你今日吃的營養攝取足夠了嗎?現在的人外食居多,常常一餐就著超商草草解決,但這並不是長久之道。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享在便利商店選購三餐的原則,只要以營養均衡為主軸,學會觀看營養標示,再加上多元化混搭餐點,就算是超商食物也能讓你吃得營養又健康。
市面上有各式各樣的益生菌提供給消費者做選擇;對此,微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」表示,購買益生菌有8個眉角需要多加注意,選購時不能只看網路評價,而是要多評估產品功能性是否有符合需求,以及查看製造廠商的生產流程及設備,這會影響到益生菌的穩定性與效果。
跟朋友聚餐,不可避免地會喝上幾杯酒精飲料,如果剛好在減肥,那更是讓人罪惡感倍增。對此,營養師表示,如果酒精有添加糖,熱量就會增加許多,減脂期間如果想要喝酒,建議選擇低熱量、無加糖的啤酒。營養師黃宇伶在臉書粉專「管海邊的營養師 Zoe」發文表示,減肥沒有什麼食物不能吃,長期食用過量才是影響身體健康的主
不當藥罐子!明天是「世界病人安全日」,中國醫藥大學新竹附設醫院藥劑科主任傅永輝提醒,藥物並非一般商品或食品,不可自行隨意服用,呼籲大家要有5大核心能力,用藥才能安全,解決疾病又能甩掉藥罐子。917是世界衛生組織的「世界病人安全日」,我國因此把當週訂定為全國病人安全週。今年病人安全週主題延續去年孕產兒
4歲的佑佑因為前一陣子放暑假,開學後課後輔導選擇足球課,沒想到原本穿的鞋子太小,踢完球後,腳腫痛不已,趕快到皮膚科求診。鞋子太小 摩擦壓迫腳趾頭出現膿瘍經檢視後發現,他原本穿的鞋子已經壓迫到腳趾頭,大拇指的地方更已經有膿瘍形成,確診為急性甲溝炎。使用無菌器械切開引流後擠出相當多膿汁,再搭配藥物治療後
隨著本土疫情又有升溫趨勢,民眾對於增強防疫與身體保護力也更加重視,其中維生素D是最常被提到要補充攝取的維生素之一,惟南投縣衛生局表示,市面上維生素D區分「活性」與「非活性」兩種,不可像歌詞「老虎老鼠傻傻分不清楚」,才不致於適得其反。南投縣衛生局說,維生素D是人體維持基礎健康的1種脂溶性維生素,分為活
傳明酸(tranexamic或transamin)又名斷血炎,是一種人工合成的胺基酸,能與纖維蛋白原結合,防止纖維蛋白降解從而達到止血抗發炎的作用。1962年日本人發明,並製成藥物上市,有注射及口服兩種,當年術後病人,人人早晚注射一支。口服則用於減少經血、流鼻血、拔牙流血等等,藥物銷量很好。
柚到中秋,家家戶戶吃文旦,面對市面上各種品牌,最知名的就屬麻豆文旦,為何它最出名,別的品牌會差嗎?農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文接揭密文旦身世,同時也教大家挑選小撇步。農糧署資料顯示,台灣文旦種植面積約4,200公頃,依產區特色可分為三大產區,中南部文旦栽培歷史最悠久,果肉口感綿密甜
「烤肉吃一波,快樂過中秋」!光田醫院骨科醫師嚴可倫指出,往年不少民眾常在連假過後,陸續向骨科門診報到,一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際,有民眾因採買時的重物搬運、或烤肉彎腰前傾的不良姿勢、甚至是聚會後清洗爐具不當使力等,而出現腰椎、手腕等不適。民眾烤肉可參考以下要領,否則歡樂過後,可能會讓你的筋骨「
玉米筍為餐桌上常見的食物,更是吃火鍋必備的菜餚之一,脆嫩鮮美的口感讓許多人一吃就上癮,不過玉米現採才會甜嗎?對此,農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」分享玉米3個冷知識,並提醒甜玉米採收後如果未能有效降低果穗溫度,會導致糖分迅速轉化成澱粉而降低糖度,因此現採的玉米建議應盡快烹煮或冷藏,以維持新
中秋節有吃月餅這個習俗,但有許多人擔心吃太多高熱量的月餅,會導致體重爆表,因此特地去選購熱量比較低的月餅,營養師提醒,不要單看某品項熱量高而不敢吃,卻跑去吃其他看起來低熱量的食物且一次吃很多,這樣不只會使體重上升,也會導致血糖、血脂也跟著升高。
寶寶益生菌怎麼挑?營養師指出,寶寶狀況多有可能是腸胃不好,因腸道健康會影響全身。因此建議可考慮選購益生菌幫其穩定腸道,培養寶寶腸道裡的好菌,讓好、壞菌盡量維持平衡,而選購時可注意有無通過檢驗、少添加物、含有維生素D、滴劑更佳等4大原則。營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」與個人網站表示,近年許多研
為維護消費者食用飲冰品衛生安全,今日南投縣衛生局公布抽驗結果,共計稽查19家業者、27件飲冰品中,有2件不合格。此次衛生局抽驗冷飲冰品包括茶葉、青草茶原料、咖啡飲料、食用冰塊、茶飲料、冰品及配料,共計抽驗27件,檢驗項目則有殘留農藥、咖啡因含量、防腐劑、微生物及總糖量、總熱量等,結果有25件合格。
嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)爆發至今,醫用口罩已成民生重要防疫物資,面對琳瑯滿目的醫用口罩,民眾難免擔心品質參差不齊。衛福部食藥署建議,選購醫用口罩時,應先看清楚包裝上刊載的醫療器材許可證字號,以及使用說明標示。食藥署進一步說明,醫用面(口)罩是用來防止病人與醫護人員之間的微生物、體液以及
炎炎夏日想喝飲料消暑,加入蜂蜜或許會是一個好選擇。醫師分析,雖然蜂蜜有即時補充能量、提升食慾、對腸胃有益、養顏美容抗老化以及預防心血管疾病的功能,但就算是天然糖漿,還是屬於精緻糖類,所以熱量很高,吃多了容易發胖,並分享NG吃法以及哪類人不適合吃蜂蜜。
在家若想自製1杯蜂蜜水就需要先準備好蜂蜜,但市面上到底哪些產品是純蜂蜜,又或是含有糖漿?食藥署表示,已於今年5月11日公告訂定「包裝蜂蜜及其糖漿類產品標示規定」,蜂蜜及其糖漿類產品,品名標示都有規範,民眾選購前可多注意包裝資訊。食藥署表示,蜂蜜及其糖漿類產品,應依其所含蜂蜜量多寡標示產品品名。只有僅
別以為刮完鬍子就沒事!刮完鬍子的肌膚,還是需要照顧,而最常使用的就是「鬍後化妝水」,食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」表示,在選購要注意標示是否完整,並拒絕誇大功效的產品,若出現不適,就要馬上尋求醫師協助。食藥署提到,刮鬍後的部位需要清潔乾淨,並適度塗抹鬍後水等化妝品,許多人都會使用的「鬍
烈日下嘴唇也需要防曬!食藥署表示,唇部防曬主要是預防曬黑、曬傷與老化。原則上SPF與PA的防曬係數越高,阻隔紫外線的功效越強。但若是經常舐唇、易流汗或塗抹不足,即便使用防曬係數高的產品,仍要頻繁補擦,且厚厚塗抹至足夠量,才能達到理想的防曬效果。