陳先生是一位早餐店老闆,每天凌晨兩點起床備料,煎蛋餅等美食。但最近他感覺慣用的右肩越來越無力,本來一次可以煎10個蛋餅,但現在不但沒辦法一次煎這麼多;晚上洗澡時想拿肥皂抹左肩也常常做不到,洗不乾淨;夏天汗流浹背想抓抓背,也感覺無力。右肩痛得快受不了,本來已經很早起了,現在更擔心得睡不著覺,想說是不是
台灣在地美食大人小孩都愛的,不過琳琅滿目的料理不是每個人都能大快朵頤。營養師表示,許多台灣在地美食是屬於高普林的食物,例如火鍋湯、肉湯、動物內臟、海鮮等,吃太多除了會變胖,甚至也有可能會使尿酸堆積太多,造成痛風以及結石等問題。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北
天氣熱會想穿上清涼衣服,無論在沙灘上穿比基尼,還是平時穿露背、一字領上衣,但尷尬的胸背痘、痘疤總讓人無法自在展現。對此,整形外科醫師李秉勳分享,5招消除身體痘的方法,讓民眾也能擁有光滑健康的肌膚。新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李
你可能常聽家中長輩怨嘆,「年紀大了越來越咬不動」,牙口不好阻礙享受美食的權利,能吃的東西也越來越少。中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱於臉書發文表示,隨著年紀增長,缺乏鈣質的牙齒容易出現牙齒鬆動、牙齦退縮,導致咀嚼功能退化,並分享5種補鈣來源。
43歲的工程師因工作壓力出現腸胃功能失調,常吃東西後腹絞痛、嘔吐,或便秘到必須灌腸!跑遍各大醫學中心做大腸鏡、胃鏡、全身核磁共振、以及抽血過敏免疫等檢查無果,體重從83公斤暴瘦到63公斤,透過紅外光光譜儀檢測大腦功能,原因為自律神經失調。這名工程師向中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰求診,周伯
43歲工程師因工作壓力出現腸胃功能失調的情形,常吃了東西後就出現腹絞痛嘔吐,時又便秘到需靠灌腸才能解便,跑遍各大醫學中心做了各種詳細身體檢查,包含大腸鏡、胃鏡、全身核磁共振,抽血過敏免疫檢查等,也檢查不出問題,從83公斤瘦到只剩63公斤。他後來向中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰求診,透過紅外
好想暢飲冰飲、大口吃冰,但敏感性牙齒突如其來的尖銳疼痛感,總讓人無法盡情享受美食。對此,醫師分享容易造成牙齒敏感的6種NG食物,並表示,碰到特定食物總讓牙齒酸軟到不行,其實這就是非常典型的牙齒敏感,因為酸性食物更容易破壞琺瑯質,造成牙敏感。
肝臟早期病變無明顯症狀,其中慢性肝病及肝硬化為台灣主要死因第10位,肝癌則高居主要癌症死因的第2位,是不容忽視的沉默殺手。國人飲食受西化影響,攝取精緻美食機會提高,無形中容易攝取過多脂肪,根據肝病防治學術醫學會統計,目前台灣約3成人口有脂肪肝,而脂肪肝有較高機率發展成肝病三部曲:肝炎、肝硬化、肝癌。
許多民眾為了減肥,嘗試了各式各樣的方法,但往往仍以失敗告終。醫師對此分享4招「能增加代謝力」的方法,但同時也提醒,搭配運動和飲食控制效果會更好,這些方法算是加分,只能增加減重的成功機率。新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉勳醫師」
35歲的陳小姐在染疫解隔離當天叫外送各國美食慶祝由陽轉陰,卻發現滿桌佳餚聞起來都有腐臭味,食不下嚥、味如嚼蠟,情緒低落。48歲林先生在健康管理期間請假在家休養,雖然咽痛、咳嗽等不適趨緩,另出現胸悶、焦慮,一整夜無法入眠,但竟不覺得疲累。兩人經台南市立醫院中醫師以中藥與針灸雙管齊下,身心都獲得明顯改善
35歲陳小姐在染疫解隔離當天,馬上叫外送各國美食慶祝由陽轉陰,但卻發現滿桌佳餚聞起來都有腐臭味,食不下嚥、味如嚼蠟,情緒低落。48歲林先生在健康管理期間請假在家休養,雖然咽痛、咳嗽等不適症趨緩,卻出現胸悶、焦慮,一整夜無法入眠,但竟不覺疲累。兩人經台南市立醫院中醫師以中藥與針灸雙管齊下,身心狀況都獲
33歲的王小姐喜歡吃美食,且每天久坐又不愛運動,體重不知不覺直線上升,走沒幾步路就開始喘與心悸,就醫檢查發現各項血糖數值超標,罹患「糖尿肥胖症」,經建議採用降血糖針劑、規律運動,3個月後體重明顯減少9公斤,讓她對自己恢復自信,醫師則提醒,市面減重藥物選擇多,務必諮詢醫師才能減得健康又安心。
台中33歲王小姐喜歡吃美食,且每天久坐又不愛運動,體重不知不覺直線上升,走沒幾步路就開始喘與心悸,就醫檢查發現各項血糖數值超標,罹患「糖尿肥胖症」,經建議採用降血糖針劑、規律運動,3個月後體重明顯減少9公斤,讓她對自己恢復自信,醫師則提醒,市面減重藥物選擇多,務必諮詢醫師才能減得健康又安心。
今天是父親節,宴請老爸吃大餐,有時會端出美味的「雞佛(雞睪丸)」,營養豐富,吃完後精力充沛,「父親補到了、母親就幸福」,菜名又叫「媽媽樂」,被戲稱是最應景的孝順料理。其實雞佛料理並不罕見,台南楠西梅嶺風景區上的福來餐廳也有特地準備,以麻油方式烹煮,香氣四溢,父親節期間,頗為熱門,常是客人指定的佳餚。
夏天來上一碗清涼的綠豆湯,可消暑解渴,非常清爽,新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳表示,其實綠豆有助於美白,並分享4種綠豆湯好處,也提醒,綠豆湯要選少糖,甚至無糖的,才不會變美的同時,吃進額外熱量。綠豆湯效能李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉勳醫師」發文指
夏日紫外線強,勤擦防曬很重要,不過飲食上也需特別注意,整形外科醫師李秉勳表示,感光食物會增加皮膚黑色素的活性與數量,讓皮膚暗沉、失去彈性,並分享4類感光食物,建議想要美白的人,記得曬太陽前不要吃,免得防曬效能降低。新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城
辣椒對於愛吃辣的民眾來說,幾乎是不可或缺的調味食材。整形外科醫師李秉勳表示,除了調味用之外,辣椒同時也是非常好的養顏美容食物,並分享4種好處,讓民眾了解在香辣開胃的同時,也能吃進美麗與健康新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉勳醫師
疫情之下,許多民眾選擇自己在家下廚或用餐,避免感染。在料理三餐挑選食材時,沐光美學牙醫診所在臉書粉專「沐光美學牙醫診所」發文分享4類護牙食品,可藉由挑選食材,培養良好飲食習慣,既能享受美食又能一併守護牙齒健康。●奶酪類奶酪、乳製品的鈣質,對於骨骼發育和健康都很有幫助,定量食用可以強化骨質密度,照顧牙
猴痘病毒持續在國際擴散,國內也出現兩例境外移入猴痘個案,衛福部疾管署表示,持續與猴痘藥物、疫苗業者聯繫洽購,期望8月能夠進來。對此,醫師高銘鴻、李秉勳整理,猴痘症狀及傳染、預防方式還有留疤處理的懶人包,並表示其致死率不如新冠肺炎來得高。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻、新北土城長庚醫院整形外科醫師
韓劇中時常會有道地菜色韓式飯捲的出現,看著劇中一口接一口的畫面,令人口水直流,但它又跟一般民眾熟知的日式壽司有何不同呢?營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文整理兩道美食間的差異,並建議搭配蔬菜和蛋白質食物,營養更均衡。韓式飯捲