有沒有床伴竟會影響睡眠品質!據外媒《每日科學》報導,研究顯示與伴侶或配偶同床睡覺的成年人,會比單獨睡覺的成年人睡得更好。這份研究由美國亞利桑那大學所主持,研究小組針對賓夕法尼亞州東南部的1007名成年人進行調查,觀察他們的睡眠數據。結果顯示,從不與伴侶同床睡覺的人,比大多數晚上與伴侶同床的人,更容易
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續在高原期,許多人擔心日後會有腦霧、長新冠、甚至是肺功能障礙,據《每日科學》(science daily)報導,科羅拉多大學安舒茨醫學院研究發現,長新冠患者的病毒特異性T細胞(virus-specific T cells)是康復者的100多倍,這項研
魚是相當常見的食材,更是沿海地帶相當仰賴的生財來源。但據外媒《每日科學》報導,吃下過量的鮪魚以及其他非油炸魚類,可能會提升引起黑色素瘤的風險,原因可能是魚類當中的污染物所致。這份研究由美國布朗大學所領導,研究人員針對1995年至1996年美國當地的491,367名成年人的健康狀況進行分析,這些受試者
當代藝術家梁奕焚率領楊慶枝等7位台東在地門生捐畫義賣,首波所得40萬4千元,今天捐給台東基督教醫院。此次參展藝術家的作品自6月起移師東基「盼望樓」地下2樓藝文空間續展義賣。梁奕焚與台東在地門生楊慶枝、林坤瑞、徐明正、偕汝穎、吳春燕、林主賢、九鬼等,共同捐出最新創作69幅進行義賣。「2022現代藝文空
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。一項刊登在《美國心臟協會雜誌》的研究發現,每天攝取大約3克Omega-3脂肪酸可以降血壓,高血壓患者效果更好,收縮壓平均降低4.5毫米汞柱。根據《美國心臟協會》新聞指出,該項研究作者、中國澳門科技大學藥學院助教李新志博士表示,雖然
直腸癌治療有新進展!12名罹患2-3期直腸癌患參與一個免疫療法的臨床試驗,接受藥物名為dostarlimab的單株抗體治療,結果顯示所有參與者的腫瘤消失,未被檢測出來也未有嚴重副作用。研究團隊表示,這種情況前所未有,也非常令人感到興奮,但仍需更多實驗來確定效果,距離正式運用仍有一段距離。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)已累計3000多例死亡案例。而全球也累計有630萬人以上的死亡案例。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,歐洲研究人員發現全球假日平均死亡人數比平日平均死亡人數還要多,並指出3個原因,而其中最關鍵的是醫療量能。
自閉症的孩子較常出現腸胃道等問題?據外媒《每日科學》報導,這可能與他們自己的心理內化症狀有些關聯,例如壓力、焦慮、憂鬱和社交退縮等,與大腦之間有著雙向關係的連結。這份研究由密蘇里哥倫比亞大學所領導,研究團隊一共分析了約620名患有腸胃道問題的自閉症患者的健康狀況,其中檢查了腸胃道與壓力、焦慮、憂鬱等
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)在國內疫情趨緩,許多人尚未接受完整疫苗施打先染疫,這樣是吃了「無敵星星」嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,感染後體內所激發的免疫力,本就不高也不持久,只要Omicron病毒有稍微突變點,很容易再次攻破,再次感染,僅是暫時流星而已,唯有打疫苗才能有更持久的無敵
吸菸很容易上癮,儘管會對人體健康產生長期的不利影響,但要成功戒菸,還是相當困難,平均戒菸8-12次才會成功。據《CNN》報導指出,若想戒菸,可透過6個方法,其中第一步就是別再想著要「戒菸」,而是如何「維持戒菸」,且戒菸失敗時,一定要吸取教訓,下次才更容易成功。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,不少人認為只要感染後就等於吃了「無敵星星」。不過醫師直言,Omicron時代,沒打完三劑真的會有再感染的風險,而且這還只是BA.1而已,BA.2之後當然會更不客氣,即便確診過,所以還是趕快把追加劑給打完。
鈉攝取量與高血壓息息相關,醫師陳韋螢表示,根據2022台灣高血壓學會高血壓治療指引,鈉每天的攝取量是2到4公克,醫師透過「不另加醬料、少吃加工食品、調整喝湯量與頻率」,可以減低一半以上不必要的鈉。潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢在臉書粉專「陳韋螢醫師的健康懶人包」分享,現代人因飲食型態改變,外食
體重過重對健康的影響甚遠,據外媒《每日科學》(science daily)報導,一項新的研究在肥胖的成年人中發現,與未接受減重手術的肥胖者相比,體重減輕後的人罹癌風險降低32%,因爲癌症而死亡的風險則是降低48%。據衛福部國健署統計,台灣18歲以上的成年人有進5成過重,而據美國CDC指出,美國有42
成年以前沒有好好維護自己的健康,以後可能會有更嚴重的疾病纏著自己。據外媒《每日科學》報導,5個在青少年期之前出現的危險因素,將可能在成年後引起心臟病以及中風等症狀。這份研究由澳洲默多克兒童研究所(Murdoch Childrens Research Institute)領導,研究小組一共對38,58
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情讓許多學校停課,改變了生活習慣,據《CNN》報導,美國CDC指出,因為疫情讓青少年的心理健康出現危機,表示有精神狀況、絕望的青少年變多,過去這些情況可能在學校被師長發現,專家呼籲要注意家中孩子的狀態,而非都把錯歸就於「孩子只是長新冠」導致。
現代人用眼過度,更可能加速眼睛的老化和病變,白內障就是老化造成的眼疾,據健保資料統計,治療白內障的人工水晶體置換術,手術成功率雖高,但有時候卻可能因「視力改善程度不如預期」而衍生爭議,藥害救濟基金會訪談高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科部主治醫師賴泓吉,建議病人術前至少要詢問以下5個問題,讓醫病之間能
咖啡有許多種選擇,黑咖啡、義式濃縮、拿鐵、焦糖瑪奇朵等,據《CNN》報導指出,一項針對英國1萬7千多名、年齡在37-73歲間名且沒有心血管疾病或癌症的人,調查他們的生活方式與喝咖啡的習慣,7年後發現,適量喝咖啡(一天1.5-3.5杯)加一茶匙糖的人,比不喝咖啡的人相比,降低約30%的死亡風險,但不包
咖啡是許多上班族每天早上必來一杯的提神飲品,不過據外媒《每日科學》報導,新的研究顯示每天喝一杯咖啡,與平常不喝咖啡的人相比,更會降低急性腎損傷 (AKI) 的風險。這份研究由美國約翰霍普金斯大學(The Johns Hopkins University)所領導,研究小組針對14207名年紀名均為54
家長們常會讓孩子參加體育活動,既培養技能也能讓孩子保持運動習慣,但體育的種類也可能影響孩子的心理健康。據外媒《Medical Xpress》報導,美國最新研究發現,從事足球、棒球等團隊運動的孩子心理健康問題較少,但從事網球、體操等個人運動的孩子心理健康問題甚至比沒有參加體育活動的孩子更多。
隨著年紀增長,走路越來越慢的話,這是一個警訊,代表更可能跌倒或失能。據《CNN》報導指出,最近的研究發現,這種每年越走越慢的趨勢,可能是認知退化的早期跡象,背後原因可能與掌管記憶的大腦右側的海馬迴縮小有關。一項針對近17000名65歲以上長者的研究發現,每年走路比去年走得慢5%,且心智處理速度也下降