每個人都有喜歡或不喜歡的食物,除了受食物的味道影響以外,咀嚼食物時的聲音也會影響人們對食物的喜好程度,據外媒《每日科學》(Science daily)報導,研究人員設計出一塊「完美」的巧克力,來讓用餐體驗更佳「完美」。該研究來自於阿姆斯特丹大學、台夫特大學及聯合利華的研究人員,他們為了找出「咬食物時
只是日常生活要做出一些簡單選擇卻為此感到生氣嗎?《CNN》報導,專家指出有類似狀況,可能是「決策疲勞」(Decision fatigue),建議在日常生活中養成習慣,減少做選擇的機會,避免決策疲勞引發錯誤決定,一發不可收拾。英國萊斯特大學講師Eva Krockow 表示,每個人一天都會做超過3萬5千
「鹽水洗頭對生髮有效?」幸福翰醫堂中醫師陳信宏在臉書分享,有患者向他詢問,他表示,並沒有發現僅使用單純的鹽成份,來探討落髮與生髮的相關研究,並且若碰到難溶解的顆粒結晶,加上施力不當,還會出現頭皮破損!他也提醒,養髮與洗頭的過程,仍需由醫師評估頭皮與毛囊,定期追蹤並搭配正規治療,才能讓秀髮持續健康亮麗
有些人認為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)已變得與「普通流感」差不多,但《CNN》報導指出,從美國數據可發現,儘管武肺造成的死亡人數幾乎來到近一年新低,但每天仍有400人死亡,2個月內的死亡數就比高於流感一年造成的死亡數。儘管現在已有疫苗、抗病毒藥物來對抗武肺,但仍不是一個「普通流感」,
根據研究顯示,身體活動可維持較低的BMI和胰島素,促使大腦灰質結構更加完整。因此,專家提醒,若因疫情或其它因素沒有進健身房訓練的高齡族群,可透過步行、健走等增加日常身體活動,以幫助身體代謝功能維持。醫適能特殊族群訓練創辦人蔡奇儒在臉書粉專「醫適能 蔡奇儒 - MedEx」發文指出,根據2022年Ne
近年來流行用間歇性斷食法來減重,但據《CNN》報導,最新的研究指出,與斷食法相比,不如以計算熱量的方式來減重!根據《新英格蘭醫學期刊》刊載的研究指出,中國南方醫科大學將廣州139名超重到明顯肥胖的成年人分成兩組,進行為期一年的隨訪,一組限制每日的熱量攝取,男性每天1500到1800大卡,女性每天12
患有睡眠呼吸中止症的人,無論實際睡了多久,早上醒來都會感到疲倦,而有30%-50%的老年人患有輕度的睡眠呼吸中止症,據外媒《每日科學》(Science daily)報導,一項新的研究指出,在駕駛方面,只要每小時每增加8次的睡眠呼吸中止,發生超速、急煞、加速等危險動作的機率增加27%,這也有可能是老年
民眾如果一旦因牙齒損壞到沒辦法修補,或因為蛀牙、牙周病等原因必須拔牙,就會有做假牙的需求。據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,假牙可能會對一個人的營養產生負面影響,因此維持口腔健康非常重要。這份研究由雷根斯特里夫研究所和美國印第安納大學牙科學院共同研究,研究小組利用電子牙科技術和健康
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)今(22日)新增3766例,對此,林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰表示不意外,因為Omicron BA.2就是傳播快!還有厲害的免疫逃逸!並提醒,當社區感染變嚴重時,都要做好「在某個時間與武肺病毒不期而遇的準備」。
血型竟是影響血栓風險的因素!外媒《每日科學》(Science daily)報導一項研究指出,患有癌症又是非O型血(如A型、B型、AB型)的人,在診斷出癌症或發現癌症復發3個月後,發生靜脈栓塞(VTE)的風增加。報導表示,靜脈栓塞是一種常在腿部、靜脈中形成的血凝塊,當血凝塊破裂並卡在動脈時,就容易危及
當身體出現傷害或疾病,該如何判斷是否屬於工作上的職業傷害或職業病呢?成大醫院職業及環境醫學部主任吳政龍醫師表示,相對於其他國家,台灣職業病診斷率目前屬偏低,這與勞工和雇主對職業傷病認知不足、過去勞保職業傷病補償制度不完整、職業病診斷不易且缺乏專業人力投入等問題有關。他建議民眾若有職業傷病疑慮,可諮詢
若是身旁有減肥的朋友,當見到他們瘦身有成,經常會稱讚他們瘦身變美或變帥,希望自己也和他們一樣瘦身成功。不過據《CNN》報導,有專家認為這樣的稱讚雖是出於善意,卻可能帶來負面後果,建議可以讚美對方的氣色或穿著,避免對方不願改善不好的飲食習慣。
總是擔心自己或家人罹患了阿茲海默症嗎?據外媒《Medical Xpress》報導指出,美國阿茲海默症協會公布了10項阿茲海默症的警訊,並協助區分與正常老化的差別,若有人認為自己或是自己身邊的人表現出了這10項警訊的任何一種,就建議找醫師做進一步的檢查。
俗話說「家和萬事興」,是要勸人在家庭與夫妻關係中彼此忍耐、包容、以和為貴,讓家庭可以有更好的發展。但據《CNN》報導,有研究發現,夫妻吵架反而會讓身體與關係更健康,不過條件是有技巧的「正確吵架」,才會對家庭與夫妻關係更有幫助。美國一份研究針對近200對夫妻進行17年的追蹤調查,發現在婚姻中雙方都忍耐
近期國內傳出兒童因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)重症死亡案例,引起社會關注。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示,健康飲食能幫助孩子增加免疫力,建議每天攝取蔬菜、水果、全榖雜糧等食物,避免飽和脂肪、加工肉類、反式脂肪及含糖飲料。
吃原型的油脂與堅果種子類食物有幫助減重、代謝、抗氧化等6大好處,台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享,許多人聽到油脂類食物會覺得熱量超高,吃下去會變胖。但堅果種子其實也富含蛋白質,能增加飽足感,吃適量的堅果會還有助於減重與血糖控制。
失智症病如其名,是種隨著年齡增長逐漸喪失智能的疾病。不過,據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,高纖飲食可降低罹患失智症的風險,原因就在於飲食中的可溶性纖維可作為調節腸道細菌的成分,進而影響腸道和大腦之間發生的關係。這份研究由日本筑波大學教授山岸良匡所領導,這份研究於1985年至199
64歲李女士罹患胸肋軟骨癌需長期、定時住院做化學治療,因丈夫在外經商、兒子念國中,其他親人在外縣市難陪病,若聘1位全日專任照服員是額外負擔,幸好奇美醫院提供「照服員共聘病房」,解決李女困境,也提升照護品質,李女還向護理師預約下次化療入住共聘病房的需求。
吸菸害人又害己,最新研究發現,不論是否已成年,暴露在二手菸下的女性都會增加罹患類風濕關節炎的風險。據《medical express》報導指出,若是吸菸者,不論是否已經戒菸,同時也暴露在二手菸環境下的話,罹患類風濕關節炎的風險是最高的,達到了每年10萬分之53.7罹病率。
許多研究都指出,運動能促進身心健康,但現代人生活繁忙,經常抽不出時間運動,據《CNN》報導一份最新研究指出,即使每天快走約10分鐘,也能降低18%成年人的憂鬱症風險。該報導指出,美國疾病控制和預防中心數據顯示,每週2.5小時的中度有氧與每週2次核心肌群鍛練;或是每週1.25小時的劇烈運動加上核心肌群