中醫師發揚中醫理論,將中藥方玉容丹與七白散,結合科技製作美容面膜,參加「2022 Monde Selection世界品質評鑑⼤賞」獲得金獎肯定,也讓中藥草製作出的面膜在國際上爭光。中醫師陳勇利指出,七白丹成份有白芷 、白茯苓、白蘞等可美白,玉容丹多了白僵蠶,具潤膚、養膚,滋陰讓皮膚有水份,珍珠粉也具
睡眠不足不僅可能造成隔天的精神狀況不佳,據外媒《每日科學》(sciencedaily)報導,可能還會改變自己看待他人的方式,例如缺乏睡眠時,會認為憤怒的臉孔不是那麼值得相信。這份研究來自瑞典的烏普薩拉大學,研究人員對45名年輕男性和女性進行了一項實驗,而參與者1個晚上完全沒有睡覺。研究結果顯示,當受
妊娠糖尿病是懷孕期間最常見的妊娠併發症,對健康的挑戰相當大。在台灣,妊娠糖尿病盛行率約13%,每年估計有一萬多名懷孕婦女被診斷出妊娠糖尿病,據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,研究指出,健康的生活方式,可以預防遺傳風險最高的人發生妊娠糖尿病與產後糖尿病。
生理和心理息息相關,外媒《CNN》報導指出,研究發現,與沒有任何疾病的人相比,患有焦慮症和憂鬱症的人罹患慢性疾病的風險更高,且女性則比男性更容易被診斷出廣泛性焦慮症及憂鬱症。一項發表在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的研究,研究人員分析明尼蘇達州奧姆斯特德郡(Olmsted County)40360名
花錢的時候是否會覺得心情矛盾?一方面想活在當下享受生活,另一方面又覺得日常的經濟壓力很大。《CNN》報導,專家指出「有意識的消費」可以幫助人脫離焦慮、懷疑、內疚的感受。專家解釋,有意識的消費,是讓人在喜歡的東西上大方花錢,但是在不喜歡的東西上毫不留情地減少開銷。但這不代表放棄理財、投資,而是了解自己
武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)可用藥物瑞德西韋治療,但近日網路上有傳言稱「瑞德西韋是由蛇毒製成」,聲稱有邪惡勢力正利用瑞德西韋、飲用水和疫苗等散播蛇毒,而經事實查核平台「MyGoPen」查證後表示,實際上在疫苗和治療藥物中,並沒有和蛇毒相似的成分,網傳說法沒有根據,是錯誤謠言。
大腸激躁症又稱為腸躁症,是一種症候群,屬於功能性腸胃疾病。禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學表示,腸躁症的患者,往往不敢吃東西,因為吃了就容易肚子痛和常跑廁所,嚴重影響日常生活,並分享2022年3月美國消化系醫學會(AGA)發表的「腸躁症最新飲食指引」。
有些孩子因為家庭習慣出生後就開始吃素,不過據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,研究顯示雖然吃素和吃葷的營養攝取差不多,但吃素的孩子體重過輕的機率將會更高,提醒家長替孩子規劃素食飲食方面,要多加留意。這份研究由加拿大聖邁克爾醫院所領導,研究團隊在2008至2019年間,共分析了8907
對於中老年人來說,睡太多與太少都不好。據《CNN》報導指出,一項新的研究發現,如果人們的睡眠時間少於或多於7個小時,除了會導致注意力、記憶變差以外,還會出現焦慮與憂鬱的症狀!該研究發表於《自然衰老》(Nature Aging),分析了50萬名介於38-73歲的成年人,探討他們的睡眠模式、心理健康與幸
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情正往確診高峰走近,台大醫院婦產科名醫施景中,也在臉書分享美國CDC 4月29日新出爐的報告,結果顯示,至2022年2月為止,總人口血清陽性率為57.7%,推估超過一半以上的人感染過,其中陽性率最高發生在0-11歲族群,大約75%已經感染過。
美國一項最新研究發現,婦女在懷孕期間的焦慮、憂鬱和壓力可能改變胎兒大腦,進而降低在18個月時的認知發展,顯示孕期的心理健康非常重要。據外媒《Medical Xpress》報導指出,根據美國國立兒童醫院發表在《JAMA Network Open》上的一項研究,追蹤97名孕婦及其嬰兒,結果表明,孕婦在孕
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續擴大,校園更是一大傳播鏈,令不少家長相當擔憂,林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘在個人網站發文表示,根據現有研究資料,兒童感染COVID-19後不會出現明顯後遺症,即使有,症狀也很少超過12週,不過還需要持續追蹤。
「鹹」是食物中不可缺少的一部分,依據衛福部建議,每日鈉的攝取量不宜超過2400mg(大約等於6克的鹽),除了台灣人吃的「鹹一點」,日本人的飲食習慣也偏鹹,但攝取過量就有可能引發高血壓、慢性腎臟疾病等健康問題。日本明治大學與麒麟控股共同研究發現,可以使用電刺激讓人感覺吃到1.5倍的鹽味,讓低鹽飲食的人
3C產品科技發達,許多民眾總是手機不離身,花相當多的時間當低頭族。據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,如果能減少手機的使用,可以提升生活中的「幸福感」。這份研究由德國波鴻魯爾大學所領導,研究人員為了比較完全戒除智慧手機與減少每天看螢幕的時間,來觀察是否有任何變化的效果,邀請619位受
日前有篇《英國運動醫學期刊》研究發現,每週做140分鐘以上的重量訓練,不但沒有健康益處,反而死亡率會上升。對此醫師表示,這篇研究是大規模調查人們的生活習慣,看看重訓做很多、很少、以及不練的人,誰比較早死。目前「過度重訓導致早死」還是一個假說,不是一個科學事實。
許多人可能因工作繁忙、心情鬱悶等狀況而有睡眠不足的問題,不僅可能隔天精神狀況不佳,據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,睡眠不足更可能使心臟病風險增加141%。這份研究由美國南佛羅里達大學所領導並刊登在《科學報告》(journal Scientific Reports)上,研究中調查了
昨(28日)本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)新增11353確診病例,而面對單日本土突破萬例,對此,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」與個人網站發文整理出10種營養素來增強免疫力,並表示,想要免疫力好好的平常就要吃對食物用對方法,才能降低被傳染率、發病率、死亡率。
今(28日)是武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)家用快篩實名制上路第一天,第一期一人可購買一份(5劑包裝),先前許多民眾想「多買一點」存著用,但據《CNN》報導,專家不建議使用超過保存期限的家用快篩,其中的部分成分可能因時間而失去檢驗效果。
阿茲海默症可說是現代文明病,據《CNN》報導,專家指出,除了年齡和遺傳因素外,性別也是患阿茲海默症的風險因素,每3個阿茲海默症患者,就有2個是女性。然而日前一項研究發現,透過調整飲食、運動、充足睡眠這類方式降低阿茲海默症的風險因素,女性預防疾病的效果比男性更好。
青少年的抑鬱症狀可能與環境的空氣污染有關!據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,空氣污染導致的臭氧暴露將影響著青少年,相關症狀包括持續的悲傷或絕望感、注意力不集中、睡眠障礙和輕生念頭。這份研究由美國心理學會所領導,並發表在《發展心理學》上。研究人員分析了舊金山灣區213名青少年(9至1