觀察韓國女星的身材管理術,多半圍繞在腰線、美臀、美腿等下半身部位,這個特色也能從韓國女團舞蹈多以臀部、腿部動作展現性感呼應。漂亮的臀型重點不在於小,而是透過運動讓屁股又翹又緊。
妳了解妳的另一半嗎?男人和女人畢竟不一樣,思維也大大的不同,就算是再親密的家人,內心深處也都藏著一些不能說的秘密。其實他們沒那麼難懂,以下10點讓妳了解他們的內心世界,讓感情更加甜蜜!
「健走」走出興趣與自信的藝人夏語心,與好友茵茵挑戰自連續五天從台中走回台北!以平均每天29公里、4萬步以上的節奏挑戰成功!iStyle在夏語心啟動健走挑戰前採訪她,目標健走完皮膚不曬老、腿不變粗,該怎麼辦到?
不管素顏還是化妝,礙眼的毛孔總是陰魂不散佔據你的皮膚嗎?根據臺灣皮膚科醫學會的研究調查指出,全台有高達7成年輕人有痘痘、毛孔問題,其中有高達9成患者有錯誤毛,孔保養認知,也就是說,你和我幾乎都搞錯毛孔管理的方法了!
不管是在「Running Man」裡不計形象的奔跑狂吃,還是在「我們相愛了」中化身害羞又可愛的小女人,「懵智」宋智孝的魅力總是讓男人、女人都無法抵抗,不只「週一情侶」GARY常為了她吃醋,現在就連台灣「大仁哥」陳柏霖都對她深深著迷......
宋慧喬,一個讓全亞洲女性都憧憬不已的名字,不只因為她可以獨享宋仲基的肉麻情話,更重要的是她那年過30依然嫩到像少女一樣的超完美肌膚與精緻五官。為了發洩我們心中的嫉妒,翻翻她的舊照來開開玩笑應該可以被原諒吧!
曾因「胖」引起軒然大波的小珍-珍妮佛‧勞倫斯(Jennifer Lawrence),最近一次亮相奧斯卡再度以健康又勻稱的線條閃爆鎂光燈,究竟她的身材是如何維持在最佳狀態的?小珍的前健身教練Dalton Wong向Cosmopolitan.com透露了她的小祕密。
提到韓國的美魔女,除了鄭多燕外,另一個一定要認識的就是被稱為「腹肌歐巴桑」、「主婦健美選手」的李弦峨。超過50歲的她透過肌肉鍛鍊,養出了緊實的肌肉線條!致力於幫助女性透過健康管理提升自信的她,是韓國許多女性心目中的健美女王。
女生談感情,花費的除了真心還有喚不回青春!雖然也有相對的情況,但在某種程度上我們總是屈於弱勢,等待他放下手中的iPhone好好看妳一眼、好好規劃妳們的未來,或是多為妳想一點。但痴痴的等待難道就一定會有結果嗎?別幻想了!趕快戳破妳頭上那些粉紅泡泡好嗎!
多次公開自己是「甜點控」的邱澤,本日出席JILL STUART Beauty海外首間期間限定咖啡館「甜蜜午茶遊樂園」開幕,最喜歡起司蛋糕與草莓蛋糕的邱澤絲毫沒有偶像包袱的表示:「吃完甜點就去睡,是讓心情變好最流暢的方式!」
一眨眼就過了30歲?還有很多事情想做?不用擔心什麼事情你不應該在30歲時做?現在該是時候把注意力用來專注於自己身上。最重要的就是你必須好好照顧自己、善待自己,這同時也意味著你在家務、家庭、工作等各方面都不需要令人擔心,行有餘力的同時可別再浪費光陰。
因為兩部作品連續耍帥當「男神」,賴雅妍正式坐上演藝圈「最正男一」寶座,不管男生女生都能電歪的她,談起私下保養瞬間變超「娘」,不只皮膚、身材管理超講究,連戲裡藏緊緊的「美胸」都要天天按摩,變回「仙女姐姐」的賴雅妍,正式公開自己男女通吃大絕招!
農曆新年假期即將進入尾聲!放縱飲食、作息不正常這麼久,體重、痘痘粉刺、面有菜色......等因作息失衡造成的問題是否已經跑出來了呢?iStyle邀請保養達人凱鈞老師提點,開工倒數的密集保養技巧。
每天走進辦公室,你的心情是充滿動力,還是面對老舊陳設嘆一口氣呢?美國網站Kontor特別集結各式各樣充滿設計感的辦公室,從工業風、未來感到森林系,每張照片都讓人一看就好想投履歷!iStyle編輯特別精選10個特色設計,假如有一天你要創業了,別忘了好好打點辦公室啊!
每一年我們都為自己立下好多目標,期盼自己能在新的一年成功達成。但在妳開始執行,那一個為了美好將來立下的史詩級清單前,不妨先從戒除這5個健康壞習慣開始吧!戒掉這些總被輕忽的小細節,雖然看起來十分簡單,卻能讓妳變得更好更健康!
身為許多已婚媽咪的憧憬範本,Melody在記者會後與我們提到了「new woman」的概念,其實所謂新時代的女性就像你和我,我們扮演各種角色,投入家庭,努力工作,充實忙碌生活中還要懂得愛自己!希望所有女人都可以是魅力無窮的new woman。
想要買到最新、最好用的保養品,到韓國就對了!美妝保養市場競爭激烈的韓國,時不時就開發出創新的產品,加上韓星加持,看了真得好生火!而最近不分男女偶像,讓一眾韓星深深愛上的保養品,就是這罐「智孝牌」的Dream Cream。
想要擁有緊實健康的身材,「運動」和「飲食」是兩個最重要的關鍵,但是究竟是控制飲食習慣比較重要,還是大量運動比較重要呢?研究發現,比起激進的大量運動,不如管好那些你吃下的食物,只要搭配對的飲食習慣和運動,就會讓減重事半功倍!
即將來登台舉辦演唱會的國民妹妹IU,不僅擁有水煮蛋般的絕佳膚質,與小時候照片幾乎沒變的她,是年輕就是本錢的自然美女代表!近期據傳將演出韓版「步步驚心」「月亮的戀人(달의 연인)」若曦角色的IU,究竟如何維持母胎美肌?iStyle幫你整理出IU的肌膚管理術。
雖然傳統早餐是台灣的驕傲,但大部分重油、重鹹的烹調方式,不僅從一早就帶給身體不少負擔,更是身體管理的絕對敵手!在健康飲食的風潮下,利用燕麥取代傳統早餐已經成為趨勢。