COVID-19疫情打亂了許多人的生活步調,在家的時間變多,加上運動量少,體重都不知不覺往上升,小心肥胖也可能會增加染疫的風險;建議在家除了要少吃多運動,也可自己按摩穴位、喝藥材茶飲來消脂瘦身、利水消腫。根據一篇美國研究,COVID-19住院患者的肥胖(BMI ≥ 30 kg/m2)率高達61
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,許多民眾會因為熬夜,或是壓力等問題,導致夜晚無法入眠,或是早上起床後仍無法提起精神;對此,新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅在臉書粉專「唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美」發布影片,邀請了新光睡眠中心的心理師李偉康向民眾分享疫情期
中央流行疫情指揮中心今(14)日曝光全國專責病房、專責加護病房收治人數最多分別落在6月4日、7日,收治人數已有緩降趨勢,對此,指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞也對全國醫護人員表達感謝,並特別點名收治全國11%重症的「亞東醫院ICU(加護病房)台姐團隊」,直言:「收下我的膝蓋」。
「弱視」是一種無法用眼鏡矯正的視力衰退,常見症狀為看東西時會歪頭或視線總是偏向一邊,眼科醫師指出,弱視治療的黃金時期為9歲以前,但孩童通常不太會表達自己的視力問題,因此建議家長平時就要多觀察孩子狀況,並定期做視力檢查。基隆長庚醫院眼科主治醫師林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」發文指出,近
國內目前累計452例武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)死亡案例,民眾黨立委、前台大醫院護理師蔡壁如指出,這波疫情最令人恐懼之處,無非是出現許多「居家猝死」事件,且大多和隱形缺氧有關,她強調,若家中有俗稱「金手指」的血氧偵測器,最好早、午、晚,想到就測一下,才有效事先預防隱形缺氧。
近日各縣市陸續開始施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,期望能透過大規模接種,讓疫情能夠得到控制,不過仍有許多人因為特殊情況,對自己或家人究竟能否接種感到疑惑,對此台南市立安南醫院醫療副院長許秉毅也針對10大族群分析是否能打疫苗。
想減肥除了勤加運動,也有人會購買減肥產品,有些減肥產品中會標示含有酵素成分,而酵素對於減肥有沒有用,食藥署表示,市售標榜能減肥的酵素功效多令人存疑。食藥署表示,食物吃進人體後需要經過分解才能夠被吸收,而酵素就像是一把剪刀,能夠協助將大分子的養分裁剪成小分子。當我們人體缺乏某種酵素時,在消化
今(14日)台灣因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)死亡的案例增加15人,總計達到426人,截至昨(13日)致死率為3.2%,其中6旬長者約占9成,對此醫師指出,疫苗的施打策略是降低死亡率的一大方法,且優先讓高齡者、慢性病患者和醫護人員施打才是最有效的,也因此這波施打疫苗對象多為高齡長者。
武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)疫情嚴峻,各縣市陸續增設篩檢站,供有接觸史、活動史與疑似症狀等民眾進行篩檢。而一般核酸檢測(PCR)與抗原快篩,大多採鼻咽採樣,棉棒侵入式篩檢方式,對某些民眾可能會感到疼痛等不適感;對此,醫師提醒,被採檢時要忍耐關鍵3秒別往後退縮,否則可能會失敗影響準確性!
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)疫苗開放施打,若民眾「已經」或「打算」接種肺炎鏈球菌、百日咳、帶狀皰疹、人類乳突病毒疫苗等疫苗後,要隔多久才能打武肺疫苗呢?醫師指出,台灣目前(110/6/13)為止沿用的原則,是之前建議的:武肺疫苗(AZ或莫德納)與其他疫苗的施打時間,要相隔兩週,也不
日本贈台124萬劑AZ武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗開打,有不少民眾擔心接種疫苗後的副作用,會在施打前服用退燒藥或普拿疼(acetaminophen,乙醯胺酚) 或非類固醇發炎抑制劑(NSAID)等藥物預防發燒;對此,醫師表示,退燒藥會使疫苗效果降低,因此不建議在接種前預先吃。
蜂蜜又香又甜,可以泡成蜂蜜水,還能做成各式甜點,可說是令人愛不釋手!營養師分享16款市售點心零食,並提醒民眾,比起「糖」蜂蜜「感覺」比較健康,但蜂蜜也是糖呀!吃多了一樣會胖會蛀牙。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,以每份點心為例,媽媽蜂蜜鬆煎餅260g,熱量就有1285.7kcal,糖8
今天是端午節,免不了吃粽子歡度佳節,但是如果沒注意熱量,恐怕會讓體重暴增。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,5招吃肉粽不怕胖的方法,讓民眾滿足口腹之慾之餘,也能兼顧健康。5招吃粽不怕胖秘笈●選水煮粽:煮掉多餘的油,口味會比較清淡。
最近疫情大爆發,許多人一聽到發燒,頓時聞風喪膽,當遇到發燒時,該如何處理?大部分的人會認為發燒是一種疾病,但其實發燒是屬於「症狀」,主要代表的是體內正處於發炎反應或免疫系統正在抵抗細菌、病毒等免疫反應,所以發燒只能說是某種疾病的「症狀」並非是一種病,而適度的發燒反而可以提升免疫系統效能。
洗腎病人因腎功能下降無法有效清除磷,當飲食吸收的磷大於尿液排磷量,就容易滯留在血液中引起高血磷,導致皮膚搔癢、骨頭病變、心血管硬化等問題,因此除規律血液透析清除磷,也需避免吃進太多的磷,並搭配服用磷結合劑降低腸胃道對磷的吸收,將血磷控制於正常範圍(3.5-5.5mg/dL)。
Q:我今年39歲,有B肝帶原,兩年前得知有肝硬化,4月因為解黑便求診,才發現我有食道靜脈瘤,醫師還告知我有脾臟腫大,經醫師解說,我才了解我的情況應該是滿嚴重的。醫師覺得我39歲肝硬化就這麼嚴重,加上我的體重逼近100公斤,他建議我做肝臟切片,檢查一下是否有其他病因,請問有必要做這麼侵入性的檢查嗎?難
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻、進入三級防疫警戒,年長者應避免進出公共場所,以減少傳染風險;不過,醫師也警告,若長期在家不運動、也不曬太陽,恐會影響骨質密度。台南市立安南醫院骨鬆中心主任張伯羣醫師表示,三級防疫期間,許多人減少外出以致曬太陽時間縮短,造成維他命D攝取不足,進而使
夏日逼近,外出曝曬陽光機會增加,需注意陽光紫外線可能導致紅斑性狼瘡病情加重!一名30歲周姓女子即因戶外活動導致病情惡化,臉上紅斑變多且腎炎蛋白尿更嚴重,須住院施打類固醇脈衝;求治中醫師林襄穎,所幸經中藥調理後,蛋白尿由3000毫克降至小於150毫克,恢復正常,腎炎也獲得改善。
依據國民健康署的研究,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病。該如何在日常生活中預防?國健署分享,8招成為人生「腎」利組,並建議民眾早期預防,早期治療,打造好基底。根據國民健康署106年國民健康訪問調查結果,顯示有5成以上(56.0%)的慢性腎臟病人沒有注意量血壓,5成以上(51.0%)
Q:有機蔬果不用清洗可食用?A:還是要清洗喔,有機蔬果雖種植於不受汙染之環境中,但植株仍會接觸土壤及大自然生物(小蝸牛、軟體動物、小蟲、蟲卵、灰麈等),基於衛生考量,食用前應用清水沖洗乾淨再烹調,而有機蔬果的清洗,正確方式應為使用清水沖洗,而非使用鹽水浸泡。