「菌活」這個名詞,原本是在2013年時,某菇蕈生產商所提出的廣告,鼓勵大家多食用富含纖維素以及菌類的菇蕈。沒想到,這一名詞被擴充到攝取包含納豆、優格以及起司之類的富含菌的醱酵食物,在女性之中迅速流行,健康食品廠商也推出菌活膠囊等等。「菌活」,意謂著積極攝取益生菌活動,這也等同於進行腸道運動。腸有第二
一眨眼來到6月,這波武漢肺炎(新型冠狀病毒病COVID-19)疫情延燒至今,嚴峻的防疫措施影響了許多人的愛情,有人的戀情禁不起分離考驗而夭折,有人的愛情卻因隔離防疫而更強化了彼此間的心靈羈絆。【隔離檢疫14天 發現自己更愛妳】自從政府決策從國外入境就必須居家隔離,甫從越南出差回國的自己,於是開始了漫
出嫁了,娘家的事難道就不再是自己的事嗎?管太多、都不管好像真要有點智慧來處理……〈換人出馬更好〉女婿一開口 丈母娘就投降丈夫向來支持我,有時甚至當起軍師,讓我這臭皮匠在娘家人面前,顯得益發運籌帷幄。日子久了,自己更發現,有些話與其由我說,不如交給丈夫來得實在。有時,明明是
到花蓮的小旅行,途經雄偉壯闊的清水斷崖,舉目純粹的藍與綠,一路舒暢爽快,心曠神怡!原本想從吉安到著名的慕谷慕魚峽谷,不過慕谷慕魚仍未開放,只好作罷,所幸花蓮好山好水,俯拾皆景,更有許多有機無毒農業,可以玩得盡興吃得健康,不會讓人失望。位於木瓜溪上游的慕谷慕魚谷地,行政區域劃分屬於秀林鄉,但聯外道路主
先生和我計畫收養一個孩子,這將是我們自己生了兩個孩子之後的第三個子女。我們都喜歡孩子,也不介意血緣。做了這個決定之後,我們上網、上圖書館搜尋一切與收養有關的資訊,向機構諮詢,並報名收養說明會,開始了傳說中漫長的預備之路。現在收出養的機制有一套系統的流程,幫助收養人在心理及實際生活上做盡可能完善的預備
年近五十才開始加入羽球社團,每週兩小時,至今打了20年。羽球雖是身體不會直接與對方撞擊的運動,但若大家打入手了,你殺球我接球的,跑來奔去,也算是一種激烈的運動,打完球後,肌肉痠疼、拉傷,也是免不了的。打球第一年,為練殺球功夫,不免時而亂殺一番,操之過急,引發手肘肌腱炎,痠疼不已,手臂還抬不起來,休養
文化部與國表藝試辦藝文新生活運動第1場前晚順利演出,緊接著國表藝3館、文化部所屬國立館舍,也將展開防疫新生活藝文展演營運模式,「在遵守相關原則之下,可不受室內100人、室外500人之限制」,國表藝3館已列出6月節目檔期,國立博物館舍則以維持1.5公尺社交距離重新計算容留人數的2分之1為原則;不過,同
舊建築活化改造是近些年甚夯的風潮,變身後的舊建築,嶄新樣貌予人眼睛一亮驚喜感,並且引人興趣一遊,屏東市的勝利星村即是其一,舊眷村建築群經過活化再利用,挹注文創風、在地人文特色,來此品味眷村情懷、文青風、拍網美照,體驗不一樣的屏東魅力。勝利星村在日據時代是日本軍方人員的官舍,戰後國軍接收成為國軍眷村,
由於疫情的發展無法全面樂觀預料,文化部第一階段試辦觀眾席間隔座開放半場人次的方案,各界看法不一,因為對私人表演團隊來說,無公家經費支持,每場演出至少要賣出6成席次才能勉強不賠,因此,自然希望能盡早進階到全場開放的目標,然而,從半場走向全場之路有多遠?沒有人敢說。
編按:住家附近的公園,堪稱現代城市中的小綠洲,在這一方綠地中,民眾可以免費進出,共同享受園內的設施。深具特色的公園,也成為當地的風景名勝。且看今日讀者們的分享,讓我們一起進入台灣各地的公園中,大口深呼吸、健康嬉遊。〈宜蘭〉羅東中山公園品嘗者/安和瑞
武漢肺炎病毒的疫情,搞得人心惶惶,待在家最安全,但在家如何不無聊,就得自己找樂子……〈完全不想出門〉沉浸在書香 疫情全忘光疫情蔓延的時節,在家看書成了內向者的福音,即便是成天在家也不會被人批評太閉俗,而且身為學校教職員的我,借閱天數較高,即使學校宣布圖書館暫時關閉,也可以
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天表示,已同意文化部提出「文化場館藝文活動開放辦理原則」。對此,文化部表示,依據「事前準備、現場管理、開放人數」等面向,規劃「分階段實施」方案。在事前準備方面,主辦單位仍須在規劃階段即依公眾集會指引進行風險評估並訂定防疫應變計畫、妥善規劃動線及演出、服務、工作人員健
植物各個部位所攜帶的能量不同,吃錯了,反而讓你的身體症狀或疾病更加嚴重。例如你是個經常熬夜或喝酒應酬,體質上火的人,但是對於能使身體降火的蔬菜水果,攝取量不多甚至極少,或者進補過頭,反而讓身體更上火。有些癌症病患,認為生機飲食有益健康,三餐便以生菜、蔬果或是精力湯為主,可是卻沒什麼效用,因為癌症病人
我和瑞士老公剛交往的第一個月時,我們去紐約中央公園散步,感性的他突然跟我說:「我愛妳。」我看著他那一對充滿期待的眼神,務實地告訴他:「我才剛認識你。」這個答案當然讓他失望,可是我並不想對他說謊。我喜歡跟他在一起,可是我並不確定這就是所謂的愛情。
誰說夫妻每天關在家裡一定會吵架?以下這幾對愛侶給出了不一樣的結局,趁著疫情不外食,三餐在家料理,多了相處,感情也加溫!〈三餐在家多了相處 重溫初衷挽救愛情〉23年前,我是他的初戀情人,他是我事業上的夥伴,當時的我剛結束一段戀情,跳脫混混沌沌的月光族,洗革舊形象,專注在工作。或許認真工作的女人最迷人,
4年前剛生完孩子之後,一直很糾結當個全天候照顧孩子的全職媽媽,還是做個職業媽媽然後找個保母把孩子送去,到處問問其他媽媽的意見,各有各的說法。我陷入兩難猶豫,一方面想追夢,一方面又捨不得孩子、想多陪陪他們,後來才發現,原來這一切都是太在意別人怎麼看我,太完美主義到忘記了我自己,也忘了聽聽上帝怎麼計畫我
婆媳間不像母女,很多話可以敞開來說,遇上互送禮這件事,喔,那更是要小心點應對……〈婆婆心海底針〉AB計畫 總能成功收服每年過節給婆婆送禮總是戰戰兢兢,除了平時觀察以外,更會請老公去探探口風。十幾年的相處漸漸了解婆婆喜好,不一定完全合婆婆胃口,卻也讓我摸索出新方法。
台灣境內連續超過30日無本土確診,防疫好消息也為國內旅遊注入強心針,為提振國旅,旅遊業者配合政府防疫政策推出「安心旅遊」,民眾防疫同時也可快樂進行國內旅遊,還可帶著毛小孩一同出遊,出門放風樂遊台灣。台灣境內多日零確診,有助帶動國內旅遊復甦,雄獅旅遊推出「安心旅遊」,囊括台灣多處人氣目的地、五大戶外主
近日連續多日台灣境內零確診,防疫傳佳訊為國內旅遊挹注助力,飯店業者也陸續推出優惠活動,趕搭零確診風潮激勵國旅市場及搶攻商機。因應台灣連續32天境內0確診,天成文旅-華山町推出24小時快閃優惠「續住第二晚32元住房專案」,即日起至5月16日上午10:00止,旅客24小時內透過電話預訂任何住房專案,續住
通過評選成為北投最新五星級飯店的大地酒店,愛心也堪稱五星級,在獲悉致力於兒童、家庭及社區照護的台灣世界展望會,由於新冠疫情而公益捐款銳減,特別與該會攜手合作「大地元寶 為您『家』油」公益活動,研發薑黃健康水餃「大地元寶」(原價380元,公益優惠66折每份250元)銷售,前1萬盒收入將全數捐給台灣世界