綠意盎然、開放廣闊的山林是夏日消暑好去處,漫步森林幽徑、吹拂自然風、呼吸芬多精,身心舒暢又有益健康,是高CP值的防疫新生活旅遊活動。全台各地遍佈眾多登山步道,帶給旅人多樣化的山林健行樂,日前探訪「有熊出沒」的瓦拉米步道,在自然美景、豐富動植物生態相伴下,既走出旅趣,也走出健康。
美國時間6月15日(週一),我所住的大樓社區開始部分解封:樓頂花園開放,一樓大廳的商務中心開放。健身房和游泳池繼續關閉,等待馬里蘭州蒙哥馬利郡的第二階段解封令,估計下週可能就會開放。我所在的城市,算是疫情嚴重的地區,現在也逐漸開始解封,這一天,終於被我盼到了。
6、7月是表演藝術2019/20樂季即將告終的時刻,NSO國家交響樂團趕上大解封,宣布樂季壓軸節目將陸續登場,也準備迎接2020/21的新樂季。反觀世界各地的表演場館與樂團,不僅過去幾個月的表演節目幾全泡湯,即將到來的新樂季,還不斷傳出取消秋季節目、樂季開幕延期等消息。相較之下,台灣自6月7日起迎來
牡羊、巨蟹、天秤、摩羯 淪陷重災區天體運行中,「水星逆行」(簡稱:水逆)的現象,一年發生3次。2月份的水逆雙魚週期,攪亂許多人的生活與行事計劃,相信有人記憶猶新。6月中旬我們將迎來第2次水逆,這一波是「水逆巨蟹」,週期落在6/18〜7/12之間。
小鎮上出現一名新冠肺炎確診病例,境外移入,原則上只與一人接觸,但是「聽說」,居家檢疫期間曾經外出購物,足跡擴及便利店、雜貨商行與生鮮賣場,與我平日購物場域略有相疊,憂心忡忡的我決定自主健康管理十四天,除了戴緊口罩接送小孩上下學與上市場採買必須食糧外,終日閉關在家。
經常覺得全身不對勁,卻總是找不出原因,甚至痠痛問題,就算吃了止痛藥還是沒有效果?於是到處看醫師、進行各種檢查、吃很多西藥,不能說完全沒有效果,但是效果卻很慢,而且有限。精通西方醫學與中醫學理的黃鼎殷醫師,揭露病症的真相,並依照個人體質、症狀,設計因人而異的「在家療法」,讓你當自己的醫生!
在某些時候,諮商室會有點像「告解室」,尤其在個人行為帶來較大的危機時,個案對於自己的某些言行常會有許多的懊悔。比如亂發脾氣或情緒失控,但說著說著,可能又會開始怨怪另一半或家人:「以前的我不會這樣的,都是她/他一直講不聽,喜歡在我的點上踩,累積久了我才會大發飆。」
在家自己煮很好,如果能做到食材一點都不浪費,這更是很有成就感的事,大家一起挑戰吧……〈採買就計畫〉超前布署 寧少也不剩採買食材前,我通常都會先想好要做的菜色,盡量控制在一餐內可以吃完的量。家人比較愛吃的菜就多做些,如果有一道菜煮的量比較多,那麼其他的菜一定要量少些。吃不夠
台灣境內連續多日零確診,圓山大飯店日前點亮「ZERO」燈號,向辛苦的防疫英雄們致敬,因應台灣防疫表現亮眼,圓山大飯店與新創公司FunNow及其他贊助商等,將在6/20點亮「RELAX」燈號,搭配戶外音樂啤酒派對,展現樂活防疫新生活。圓山大飯店與FunNow跨界合作共同推動在地娛樂,即日起至6/20透
隨著疫情趨緩,近期國旅熱門指數大爆發,趕搭這波大家瘋國旅的熱潮,旅行業者推出多元國旅行程,搶攻國旅商機。因應暑假到來,可樂旅遊推出4大主題「嗨」玩法,包含健行森呼吸、友善毛經濟、醉夏趴啤酒季、翱翔熱氣球等主題,旅人可體驗多元的盛夏旅行,玩出「類出國」旅遊樂趣。
2020年對於美國來說,或許對於全世界來說,真的是個多事之年。新冠病毒造成的疫情,不僅造成重大的經濟和生命損失,而且導致全美停頓長達兩個月,這在美國歷史上是從來沒有過的。好不容易疫情開始平緩,由於警察暴力導致一名黑人弗洛伊德的死亡,又引爆了馬丁.路德.金被殺之後最大的反種族歧視抗爭運動。表面上看是一
一個人獨居,最重要的是健康,不必為了怕無法叫救護車就硬要結婚,面對新冠或是未來各種難以預料的瘟疫等,一個人更要懂得如何保護自己,提高自己的免疫力!日本這次防疫,政府為了眼前的政治經濟利益都是鋸箭式做法,問題很多,全靠日本人個人的衛生習慣以及提高免疫力才算勉強守住第一波,到底日本的獨居一人是如何提高自
青春一天天流逝,靠著高超化妝術、頂級保養品以及醫美手術,或許能夠讓外表凍齡,卻無法掩蓋行為和腦袋的老化速度。自認為青春正好的妳,是否已經出現初老症狀?以下測驗見分曉。【START】Q1.有時會忘記小時候狂熱崇拜的偶像明星名字,和他們的作品名稱?
因應阿拉伯聯合大公國解除轉機禁令,阿聯酋航空將於6月15日起,重啟包括台北在內的全球16個城市的載客服務,其中,杜拜-台北直飛航線將於6月17日重啟,每週提供3班次的載客服務。阿聯酋航空提醒旅客,有鑒於全球許多地區的旅遊限制尚未解封,旅客登機前應事先查詢入境相關規定,有利行程順暢。
隨著中央流行疫情指揮中心宣告解封,國立傳統藝術中心旗下場館「台灣戲曲中心」6月起逐步恢復各項演出及活動,預計推出7檔節目、4場推廣活動,包含客家戲、京劇、歌仔戲、布袋戲、皮影戲、原住民歌舞等,並恢復全席次售票,透過傳統表演藝術啟動藝文新生活。
國際最具指標性的畫廊博覽會瑞士巴塞爾藝術展,主辦單位於6月6日宣布,原已延期到9月的「Art Basel Basel」確定取消,「經過對於目前全球情況的全面分析後,將決定不會舉行巴塞爾展會」。1天之後,台灣的中央流行疫情指揮中心正式宣布「防疫措施解封」,國內藝文活動也自即日起可全席次開放!
我在 Facebook 加入了一個收納狂社團。內容呢,顧名思義,以交流家居收納心得為主,照片在此格外重要,整理前整理後的對照非常療癒,每則貼文底下的實用小物與技巧討論,也往往充滿生活的創造性(誰說只有藝術中有創作者),這裡的氣氛與斷捨離有一點不同:大多數人追求的不是割捨而是平和,不是堅壁清野,而是在
時序進入6月,氣溫逐漸飆高,走訪森林享受自然風、呼吸芬多精,有益身心健康又消暑。有鑑於此,旅遊體驗預定平台KLOOK開賣台灣12個國家森林遊樂園的電子票券,旅人線上購買,即可輕鬆探索包括阿里山國家森林遊樂園、太平山國家森林遊樂區、奧萬大國家森林遊樂區等台灣多個國家森林遊樂園,在森林中呼吸新鮮空氣、降
結婚後,夫妻的想法、價值觀合拍很重要,萬一有差異點,趕快尋求共識,才是上策……〈金錢觀看法〉省錢過日子 開心就好我跟老公都是公教人員,雖然現在公教人員的薪水並不低,但也許是自幼家庭環境的關係,畢竟沒錢看人臉色的日子太不堪了,這讓我和老公對金錢的態度是「能省則省」,連長輩都
常常有人妻個案告訴我,說老公到了中年突然像變了一個人,圈圈就是其中之一。圈圈覺得自己的另一半最近「好像生病了」,她說她老公這一年來老犯「中二病」,整個人像隻刺蝟一樣,買名車、貸款投資都不跟她商量,一意孤行;下班後的行蹤也經常交代不清;以前他都會哄孩子睡、讀繪本給他聽,現在回到家只做自己的事,總是悶悶