有些民眾會有失眠的問題,不僅隔天精神會不好,整個生活作息也可能因此大受影響。營養師對此分享8招幫助入睡的方法,讓民眾能一覺到天亮,也提到充足良好的睡眠,還可以幫助減肥,讓效果更好。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文分享8招助眠方法如下:
澎湖學生疫苗專案列車23日啟動,繼澎湖海事水產職業學校率先開打後,衛生局率領疫苗注射團隊,分別前往馬公高中、白沙國中進行施打。進入第2天的校園疫苗接種作業,「澎水」出現超過64.4%學生請疫苗假,所幸並未傳出送醫案例。進入第2天的校園接種疫苗列車,24日開抵馬公高中及白沙國中校園,計有1,122名學
10月1日流感疫苗即將開打,苗栗縣衛生局將依據中央規範要求各合約診所及衛生所同一場地、時段不得施打兩種疫苗,且因應疫苗到貨情形及武肺和流感2種疫苗的接種間隔須「至少7天」等因素,流感疫苗社區及校園開打首日時程各鄉鎮市也不一,將另行公告。苗縣府衛生局表示,苗栗縣校園BNT疫苗將從高中職、五專(1-3年
金門縣政府表示,今天開始為滿12歲至未滿18歲學生施打BNT疫苗,計有500名國中生完成接種,施打過程順利,未出現不適反應。縣府指出,符合此次接種BNT疫苗學生約3630人,包含金門高中、金門農工、5所縣立國中及「各國小於9月1日前已滿12歲之學童」,有意願總數約3470人,占比率95%。24日上午
新竹縣今天並沒有新增武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病例,且持續替既定的11所公、私立高中共4175名學生接種BNT疫苗。至於昨(23)日先開打的5校、4400多名學生中,有125名湖口高中學生請疫苗假今天沒有到校,佔該校同日接種學生中的2成,不過整體並無通報學生有任何不良反應。儘管
台中市施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗踴躍,截至今日上午8時,第一劑施打人數已達141萬7901人,全市人口涵蓋率50.31%,超過半數都接種過疫苗。台中市高、國中生(12至未滿18歲)昨天開打BNT疫苗,全市130校將近95%、14萬8478名學生經家長同意接種,大多安排於校園
許多民眾愛喝酒,但醫師指出,喝酒不會怡情,也還可能會傷心。同時分享美國國際醫學期刊研究,提醒民眾長期飲酒,會增加心房顫動的發生風險。「戒酒 」才能預防心房顫動的急性發作。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文,分享了美國加州大學研究團隊在國際醫學期刊《內科學年鑑》
前幾日在柚子月餅烤肉的多重夾擊下,面對一去不復返的體重該怎麼辦?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文分享他的7項減重急救方法:提高蛋白質攝取、不要挨餓、攝取好油脂、不要過度運動、運動前一定要吃澱粉、每天睡8小時、多喝水。
針對近來國中、高中生陸續接種BNT疫苗,醫師提醒,青少年接種BNT疫苗發生心肌炎比例為10萬之4,國外病例大多是輕症,無致死個案,有心臟病的青少年施打風險與正常人一樣,除非是正在心衰竭的病患、發燒者,否則接種疫苗仍利大於弊,建議可依個人意願接種。
女童發燒、腹痛,竟是猛爆性心肌炎!8歲的陳小妹在家發燒和腹痛兩天,原以為是腸胃炎,清晨腹痛難耐全身冒冷汗,被送到新竹台大分院新竹醫院兒科急診求診,醫師問診時,她突然臉色蒼白從椅子上站起來,隨即「碰」的一聲倒地不起,且一陣痙攣發作後癱軟不動,當下失去呼吸、心跳。
金針菜與碧玉筍,雖然兩者在外觀上截然不同,但其實它們都是金針的一部分,也都富含膳食纖維、維生素C、維生素E,是現代人的健康好選擇。農委會在「行政院農業委員會」貼文分享,其實金針菜跟碧玉筍是一家親,金針菜就是金針的花蕾,而碧玉筍就是金針的嫩莖。兩者都富含營養。
根據台灣失智症協會的報告指出,台灣65歲每12人就有一名罹患失智症,80歲以上每5人就有一名。根據外媒《THE Health Site》報導指出,失智症的定義是一個人記憶力、行為及思維能力上的衰退,阿茲海默症是最常見且最影響記憶的失智症,持續性且不可逆的退化過程會讓人穩定、逐步地喪失記憶與其他心智功
早洩讓您房事不「性」福嗎?研究指出台灣早洩的盛行率約為15%,而吃牡蠣、蝦、海鮮或是含鋅的食物可以增加持久度,預防早洩嗎?醫師表示,攝取鋅可以增加精蟲活力、生育機率與性慾,但對於壯陽、增加勃起硬度及治療早洩則沒有幫助。馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵在臉書粉專「泌尿科診療室 李致樵醫師」以及個人平
今天包括台中市等多個縣市為國、高中生開打BNT疫苗,台中榮總兒童心臟科醫師、小兒加護中心主任詹聖霖指出,青少年施打BNT疫苗發生心肌炎比例為10萬之4,國外病例大多是輕症,且無致死個案,有心臟病的青少年施打風險也與正常人一樣,除非是正在心衰竭者、發燒,否則施打疫苗仍利大弊、打比不打好,建議可依個人意
每位新生兒的誕生,都懷抱著父母的期待和希望,但若是臀位寶寶(胎位不正,非頭下腳上),恐造成生產風險,醫師會建議剖腹產,但高雄36歲孕婦美雅,第2胎為臀位寶寶,因想靠著運動和求神希望胎位轉正並自然產,而未安排剖腹時間,直到落紅透過醫院專為孕婦設置的Line平台聯繫送醫,醫師及時剖腹接生,順利產下健康男
國內首座BOT的新竹市立馬偕兒童醫院工程進度已建到第10層樓,今天舉行上樑典禮,市長林智堅與台灣基督長老教會馬偕醫療財團法人董事長蕭聰穎、院長翁順隆共同見證,林智堅說,家長期盼超過20年的兒童醫院預計明年兒童節啟用,將是給大新竹孩子最棒的大禮。
女童發燒腹痛,竟是猛爆性心肌炎!8歲的陳小妹在家發燒和腹痛兩天,原以為是腸胃炎,清晨腹痛難耐全身冒冷汗,送到新竹臺大分院新竹醫院兒科急診求診,醫師問診時椅子上的她突然臉色蒼白站起來,隨即「碰」的一聲倒地不起,一陣痙攣發作後突然癱軟不動,當下失去呼吸心跳。
50多歲林先生因糖尿病併發症住院,發現夜間會打呼,且有血氧較低情況,部立新營醫院胸腔內科主治醫師汪政德檢查發現為睡眠呼吸中止症,經連續氣道正壓呼吸器(CPAP)治療,白天打瞌睡情況明顯改善,血糖控制更佳理想。林先生白天從事運輸工作,即使前一天晚上睡滿8小時,早餐還喝1大杯咖啡,停等紅燈時還是經常打起
據衛福部2018年癌症登記報告,在台灣平均每8名新發現的癌症病人中有1名是肺癌;而無論男女,肺癌死亡率都高居癌症死因第1位。常見肺癌症狀有慢性咳嗽、咳血、呼吸急促、胸悶胸痛、聲音沙啞或體重減輕等,通常出現肺癌症狀已是末期。成大醫院強調,高危險群做低劑量電腦斷層癌篩,極為重要。
蚊蟲叮咬是皮膚科門診夏季的熱門病症,醫師叮嚀,若遇到不明蚊蟲千萬不能用手拍打、按壓或碰觸蟲體,尤其如果碰到隱翅蟲、荔枝椿象的毒液,會導致皮膚過敏、紅腫,嚴重還會起水泡、皮膚潰爛。隱翅蟲和荔枝椿象不會主動攻擊人雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文指出,隱翅蟲外觀像螞蟻,