沈莉馨/核稿編輯出國遊玩不免面臨時差問題,影響到睡眠、旅遊品質。醫師朱育瑩分享調時差秘訣,睡前應確保環境安靜舒適,眼睛處於黑暗狀態。而在目的地晚上當地時間大約30分鐘到1小時前,服用褪黑激素,也能幫助身體開始調整到新的睡眠時間表,不過建議只有在需要時使用,長期使用可能會影響身體自然的褪黑激素分泌。
44歲黃姓男子是上班族,近年春夏交替之際,都有約3週時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛腫脹,每次痛起來都有想撞牆念頭,雖吃止痛藥但效果有限,神經內科檢查後確診為「叢發性頭痛」,接受高濃度氧氣治療與預防用藥調整後,擺脫定期惱人頭痛。高濃度氧氣與預防用藥 終於擺脫定期惱人頭痛
44歲的黃姓男子是上班族,近年在春夏交替之際,都有約3週時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛腫脹,每次痛起來都讓他有想撞牆的念頭,雖吃止痛藥但效果有限,只好請假在家,經前往神經內科求診,檢查後確診為「叢發性頭痛」,接受高濃度氧氣治療與預防用藥調整後,頭痛次數與嚴重程度均大幅降低,終於擺脫定期惱人頭痛。
力抗3C過度用眼,教育部國教署推「規律用眼3010」及「天天戶外活動120」策略,鼓勵學校落實學生用眼30分鐘、休息10分鐘,以及每天戶外活動2小時,盼減緩學童的近視發生。根據國民健康署「兒童青少年視力監測調查」結果統計,國小一年級新生高達19.8%近視率,小六生更高達70.6% ,而對比WHO資料
許多患者看到健檢報告出現「腫瘤」2字就驚慌失措,尤其是腎臟出現腫瘤又更少見!對此,醫師林軒任表示,在幫病人做超音波檢查時,時常會檢出「腎臟血管平滑肌脂肪瘤(angiomyolipoma, AML)」是一種常見的腫瘤,多為良性,通常更多見於女性,若腫瘤大於6公分、每年生長速度超過0.25公分、荷爾蒙不
澎湖縣駐地醫療直昇機凌天航空,日前發生全國首宗空中醫療暴力事件,執勤負傷的救護員克服心中障礙,重返工作崗位,今(21)日隨機執行後送任務,將腸胃道出血86歲老婦人,送往高雄長庚醫院搶命,順利完成救人為天職的使命。澎湖縣政府衛生局後送中心表示,今日中午用餐時間接獲衛福部空審中心下令,三總澎湖分院一名年
高雄市本土登革熱單日新增數連2天破50例,今天( 12日)新增51例,全市38個行政區就有19個行政區有新增個案,又市區人口較密集的三民、苓雅和鳳山區群聚疫情最多,今年全市累計共1709例。衛生局指出,今天新增個案感染源可能為台南市有2例,分別為湖內、鳳山各1例;社區群聚衍生27例,分別為苓雅及小港
醫師,眼部術後可以搭飛機嗎?對此,珍世明眼科院長王孟祺表示,眼球內若有空氣或氣體絕對不要搭飛機,像是在視網膜玻璃體術後,常會注入空氣或氣體至眼球內做為治療,研究發現,飛行中發生氣壓急速的變化,可能導致氣體膨脹,造成嚴重傷害、甚至失明,此外,如青光眼、白內障手術等,也都有可能注入氣體在眼前房內,建議搭
「醫師,我明天要坐飛機出國,如果戴隱形眼鏡可以嗎?」珍世明眼科院長王孟祺解釋,這是在門診常有患者詢問的問題。建議需要搭機出國的「隱眼族」,平時最好備用一副一般眼鏡、不要配戴超過10小時、配戴日拋式眼鏡、最好有隱眼和眼鏡的正確處方、玩水時不戴、不亂買不明品牌並提醒,眼睛若有任何不適就立刻停戴。
高市今(21)日新增登革熱本土個案29例,全市累計981例,研判感染源為社區群聚共11例,分別為鳳山、三民各3例,前金、苓雅、前鎮、大寮及鳥松各1例;感染源可能為台南者共7例,分別為茄萣2例、大寮、內門、路竹、鳳山及左營各1例;感染源可能為屏東者為大樹1例。
台南登革熱疫情雖有下降趨勢,孳清仍需落實,柳營青農利用農閒,出動無人機加入防治工作,節省噴藥時間與防治人力。柳營區農會總幹事陳右欣表示,輔導青農成立智慧無人機農耕隊,但今年上半年度缺水休耕,農會與農耕隊合作運用智慧無人機噴灑防蚊合格藥劑,減少登格熱防治對人力和物力的依賴,並且可以自動執行任務,節省時
今年5月起,疫情解封,過去3年被疫情被限制活動的國人們,終於可以出國透氣,機場大廳每日都擠滿了人,儼然進行「報復性」旅遊。在耳鳴門診中,屢屢見到旅行中發病者,「出國旅遊性耳鳴(traveling abroad tinnitus)」往往被認為是時差調整不良,或認床引發睡眠障礙,或在外地水土不服引起自律
南市登革熱本土病例已破7千例,為提高校園登革熱防疫能量,守護學童安全,小北百貨、皇龍建設與陳春發先生等民間單位今天共同捐贈千盞捕蚊燈給台南市學校,支援校園防疫第一線。台南市長黃偉哲表示,感謝民間單位在短時間內募集1000盞捕蚊燈,讓市府優先提供疫情熱區校園使用,捕蚊燈在夜間、師生下課後使用特別有效。
59歲謝姓男子在公司才走1層樓梯,突感呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗,到台中慈濟醫院急診,醫師研判可能是致命的「雙側肺栓塞」發作,幸及時治療才撿回一命;該院心臟內科主任林茂仁表示,久坐不動者、服用避孕藥的年輕女性、老年人等,都是肺栓塞的好發族群,提醒民眾要避免久坐,每隔1小時就要站起來走走,夏日高溫並要
59歲謝姓男子在公司才走了1層樓梯,突感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗,同事發現趕緊叫他就醫,經到台中慈濟醫院急診,醫師研判可能是致命的「雙側肺栓塞」發作,及時治療撿回一命;心臟內科醫師追查發現謝男患有家族性先天凝血因子異常,並經常久躺看書所致。
暑假是出國旺季,許多家長會帶孩子出國玩樂,但最怕小朋友在旅途中吵鬧,甚至是搭飛機時因為起飛降落,因耳壓不平衡造成的劇烈刺痛,導致嚎啕大哭,不只苦了家長,連帶會打擾到同航班的乘客們,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟表示,這時可以給予小零食或餵奶增加吞嚥動作,並且避免平躺,讓身體呈現較垂直的姿勢以維持
南市衛生局今天與台南縣市2大醫檢師公會簽訂「台南市因應社區防疫採血委外服務合約」。衛生局表示,醫檢師下週起將主動提供高風險區民眾抽血服務,每位醫檢師會攜帶身分識別證及衛教單張進行個別服務,登防中心呼籲民眾當遇到醫檢師提供服務時能夠積極配合,早日揪出病毒,終結疫情。
想出國卻又討厭搭飛機嗎?空間狹窄、長時間坐著睡,對血液循環、睡眠品質都不好。對此,營養師曾依田在臉書粉專「營養食事Ms.E10-營養師依田」發文指出,可從6個飲食習慣做起,減輕長途飛行,帶來的呼吸道黏膜及皮膚乾燥、水腫血栓、時差混亂、出遊疲憊等情形。
王太太開完人工關節手術,準備搭飛機去探望住在瑞士的女兒與外孫,不過行前鄰居跟她說「人工關節可能會無法通過海關安檢」,會無法搭飛機,鄰居還建議她找醫師開診斷證明書,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為表示,雖然過安檢門會「嗶嗶叫」,但只要跟安檢人員說有開過刀,不需要診斷證明書。
出國旅行者越來越多,但搭機可能多少得面臨經濟艙症候群(Deep Venous Thrombosis)帶來的不適感。營養師高敏敏指出,輕則腳脹、腳腫、頭昏腦脹、咳嗽、胸痛,嚴重可能血管塞住,易有猝死風險,尤其是「超過5小時的飛行」務必小心,建議不要久坐不動,雙腳可常變換姿勢,但別翹腳,以免發生深部靜脈