葉立斌/核稿編輯發自內心享受並得到滿足的飲食方式,才能維持長久。耳鼻喉科診所醫師曾家承於臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文引述一篇刊登於《新英格蘭醫學雜誌》(NEJM) 的最新回顧文獻內容,當中提到健康飲食3關鍵:選擇喜歡的健康食物填滿餐桌,且每種都吃一些,還要留意每日總熱量。
癌症連續41年蟬聯國人10大死因之首,據國民健康署統計,2021年新發生癌症人數超過12萬人,且許多癌症早期都沒有症狀。國健署長吳昭軍呼籲民眾,目前已針對大腸癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌及口腔癌等5大癌症提供公費篩檢,若符合資格,務必積極利用、以早期發現風險並進行治療。
沈莉馨/核稿編輯日常生活中使用的化妝品,因含有大量水分、油脂,很容易導致微生物滋生!為了降低產品遭受微生物污染的風險,化妝品會添加適量防腐劑,以確保保存期間及使用過程中不易變質。食藥署說明,如果沒有添加防腐劑,化妝品保存期限可能非常短,且很快就會被細菌及黴菌入侵繁殖,導致產品腐敗變質,對人體的危險遠
台灣近期腸病毒進入流行期,且疫情快速上升,尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群,一旦感染,可能引發重症,南投縣衛生局及衛福部南投醫院特別提醒民眾要落實10大預防方法,避免腸病毒找上門,降低感染機會。南投醫院小兒感染科醫師丁佩如說,腸病毒指的是一群病毒,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒、腸病毒
羅碧/核稿編輯老人過胖、過瘦都不健康!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究發現,身體質量指數(BMI)較高且腰圍較細的老人家死亡風險最低,也就是做到「吃多一點,但大肚腩少一點」,因此建議平時多吃優質蛋白質,以及維持每日運動半小時的習慣,打造健康身體。
每年冬季,流感病毒席捲全球,造成數十萬人死亡。現有的流感疫苗雖然能夠提供一定程度的保護,但由於病毒不斷變異,每年都需要更新疫苗,難以徹底解決流感問題。如今,美國杜克大學(Duke University)的研究團隊帶來了一項突破性的研究。他們研發出一種新型流感疫苗,有望提供更廣泛、更持久的保護力,為終
台北市立行愛住宿長照機構今(2)開幕,該機構為內湖區首家公辦民營長照住宿機構,也是台北市首家委託醫學大學經營管理的長照住宿機構,共計可收住79床,提供24小時全天候住宿照顧服務。台北市長蔣萬安表示,高齡化是不可避免的問題,台灣各地有越來越多辛苦的照顧者,以及有照護需求的長者,凸顯長照資源佈建的重要性
沈莉馨/核稿編輯網紅7寶媽「林叨囝仔」涉歧視資源班學生惹議,已遭多家廠商火速切割,即使二度道歉仍難平眾怒。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫憤慨表示,第一次看到影片時因憤怒而無法看完整部影片,這種言論反映出的「社會偏見與無知」,凸顯了整個社會對於「正常」與「不正常」的刻板印象,是對這些孩子的極大不公和更深的
因應超高齡化社會,醫護專業工作人力需求大增,衛生福利部嘉義醫院攜手敏惠醫護管理專科學校、嘉義市北興國中,規劃醫事教育向下扎根10年育才計畫,自今年起安排職涯分享、媒合業師、學校社團分享專業,舉辦醫學體驗營隊等,幫助國中生提早職涯探索。部嘉院長莊仁賓、敏惠醫護管理專科學校校長葉至誠今拜訪北興國中校長張
葉立斌/核稿編輯對於減重者來說,蛋白質是不可或缺的營養素,不但可以增肌減脂,還有不少健康好處。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,減重的時候,應盡量把蛋白質平均分攤在三餐吃完,早餐、餐前、運動前後、睡前是攝取蛋白質的最佳時機,具有穩定血糖、增加飽足感、增加燃脂效率、促進肌肉蛋白質合成等效果。
葉立斌/核稿編輯早餐對兒童和青少年特別重要,但有時會發生小孩不吃早餐的情況。營養師顏瑜萱於臉書專頁「瑜萱營養師」發文分享,若孩子沒胃口沒吃早餐,家長不好的情緒可能會上升,這時可以嘗試一些撇步,讓小孩建立吃早餐的習慣。像是讓小孩睡眠充足;準備量少質精的食物;沒胃口可用喝的代替;給孩子愛吃的食物;讓小孩
即使武漢肺炎(新冠病毒、COVID-19)嚴峻期間,高端疫苗事件在台東一樣引起高度議論和排斥,如今高端公司則是與台東縣府合作,提供2歲以下小孩共400劑腸病毒71型疫苗,針對中低收入戶免費施打,如今疫苗與時空背景不同,地方官、民皆歡迎高端協助。公司執行副總李思賢表示,根除疫病是每個疫苗廠的夢,「相信
美國科學家成功利用DNA和蛋白質等生命基本組成要素,打造出具有與真細胞相同外觀和功能的人造細胞,為再生醫學、藥物輸送和診斷工具等領域帶來革命性的突破。《每日科學》(Science Daily)報導,這項由美國北卡羅來納大學教堂山分校 (UNC-Chapel Hill)研究團隊完成的突破性研究,4月2
發展遲緩兒童合併視覺問題的比例大約10.6%,遠高於一般兒童的0.16%,且問題類型多元;醫師指出,大部分視覺障礙必須及早發現與治療,若能在6歲前適時介入,對於之後的視力改善、學習狀況和生活品質,將會大為提升。台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡宜倫表示,特殊需求兒童到一般眼科就診時,因為認知理解有限
沈莉馨/核稿編輯在沒有繼續備孕需求的前提之下,男性結紮不但可以讓老婆免於手術之痛,更能重返無後顧之憂的性福生活。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文指出,男性結紮方便又快速,可以正常射精之外,想反悔時恢復生育能力
民眾如果被醫師宣判得了癌症,心裡一定非常恐慌,若還是末期更是心力交瘁,懷疑人生是否走到了盡頭?然而,彰化基督教醫院提供了一線希望,透過多專科團隊的治療與手術,末期口腔癌患者的5年存活率達到60%;醫師呼籲勿放棄希望,勇敢接受治療。1名中年男性因舌部腫瘤至彰基牙科部口腔顎面外科醫師許家浚門診就診,患者
發展遲緩兒童合併視覺問題比例約10.6%,遠高於一般兒童0.16%,且問題類型多元,其中大部分的視覺障礙需及早發現治療。台北市立聯合醫院眼科自2015年起就在早療中心的聯合門診為早療孩童視覺檢查,因應需求日益增加,中興院區特別在兒童發展療育中心增設「兒童青少年視力保健門診」,每週三下午提供特需兒少視
門診時,常有家長詢問家中小孩會不會長不高、月經不規律,以及中醫介入的時機點等。其實這些問題早在古代就有觀察到,根據戰國時期的《禮記.曲禮上》和中醫醫書《黃帝內經.上古天真論》都分別提到,男和女的生長發育。這兩個早在2500年前提出的觀點,大約都是以10年作為一個單位;在10歲之前,因為身體尚未發育完
全台腸病毒疫情升溫,就診人次單週1.1萬人次「創10年新高」進入流行期,桃園市跨黨派議員質詢認為,預防腸病毒最有效方式就是疫苗,但完整接種流花費近萬元,民眾無法負擔,希望市府能研擬補助方案,對此,衛生局長劉宜廉表示,已提供弱勢家庭新生兒免費施打,後續評估接種效益再推動全面補助施打。
沈莉馨/核稿編輯許多人會因為下雨天心情不好,那為什麼陰雨總是使人憂愁呢?好食課營養師Titan林世航在臉書粉專「好食課」發文表示,可能患有季節性情感障礙(Seasonal Affective Disorder,簡稱SAD),100個人當中,大約就有1.5人有這樣的問題。主要是因為秋冬及雨季陽光照射時