葉立斌/核稿編輯各位爸媽們知道什麼是「追趕生長」現象嗎?要注意的事情有哪些呢?醫師陳奕成表示,追趕生長就是孩子的生長速率,超過了按年齡和性別計算的中位數。約9成的SGA寶寶(胎兒小於妊娠年齡)都會有這個現象出現,身高體重從小和其他寶寶差不多,所以不需要太擔心孩子的生長,但是這些寶寶長大後,罹患心血管
國民黨智庫今(7)日舉辦「掛號費取消審查、分級醫療崩壞」座談會,質疑衛福部日前宣布即日起不對醫療院所掛號費設上限,會加重民眾就醫負擔,同時最新醫院評鑑結果,醫學中心數目增加到22家,新增醫學中心不但導致民眾看病負擔更為沉重,而且可能讓地區醫院逐漸式微,造成分級醫療崩壞。
劉力仁/核稿編輯香蕉常常整串一起變熟,一下吃不了那麼多,發黑丟掉好可惜;農糧署分享「香蕉脆片」食譜,挑選香蕉時,應選蕉炳黃色,不乾枯皺縮;果皮光滑飽滿;果指飽滿且外緣稜線不明顯者,快來一起享受香蕉香甜好滋味!農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,香蕉一年四季皆有生產,依季節的不同,口感
隨著嚴寒來襲,民眾紛紛投入常備的寒冷武器──暖暖包。這小巧神器的發熱原理相當簡單:拆開外層的塑膠包裝,輕揉一番後,內含的鐵粉與空氣、水氣接觸即刻氧化釋放熱能。部分產品添加鹽分以促進鐵粉氧化;有些則以吸水性樹脂、多孔構造的活性碳、蛭石雲母增加水分存留,確保鐵粉氧化的溫和、舒緩且持久。暖暖包的溫暖效應可
葉立斌/核稿編輯想吃麻油雞飯又怕胖?營養師孫語霙在臉書專頁「營養師愛碎念-孫語霙營養師」分享,減醣麻油雞飯的食譜,先將香菇洗淨後泡熱水,接著把薑切薄片並把泡好的香菇切絲,然後在鍋中放入薑片及麻油,開小火煸至薑片邊緣微捲,再加入煎熟的去骨雞腿肉、香菇、醬油繼續拌炒。在電鍋中放入糙米、花椰菜米,並加入剛
夏日陽光強烈,若是沒有使用防曬產品,容易使得紫外線傷害皮膚,導致皮膚老化或灼傷。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民在臉書專頁「謝醫師開講」發文分享,防曬產品可分為金屬粒子(物理性防曬)及化學物質2種,由於在攝氏32度以上的環境中,化學防曬霜會降低過濾紫外線的能力,因此建議使用前者成分產品,並
呼吸器是助加護病房病人續命的重要維生儀器,但若延遲拔管,病人可能每天增加1至3%的呼吸器相關肺炎機會,奇美醫院研發「早期預測成功脫離呼吸器時機之人工智慧系統」,平均病人使用呼吸器時間有減少趨勢,且整體成功脫離率增加,對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)專責加護病房也適用。
肉質肥厚、口感Q彈的杏鮑菇,屬於鮑魚菇家族的一員,農糧署指出,想要品嚐杏鮑菇厚實如干貝的口感,可將杏鮑菇切成小段、表面輕劃刻痕後,透過香煎方式料理,也可搭配椒鹽、醬燒等方式增添多變風味。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,杏鮑菇以台中、彰化、南投、雲林、嘉義及屏東為主要產地,因個頭較
冬天是心血管疾病好發期,多運動能預防心肌梗塞?前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民表示,運動其實是雙面刃,研究發現,經常運動比不運動的人,心肌梗塞和猝死的機率都要少。但不論是經常或不運動者,在運動時發生心肌梗塞或猝死的風險,都比靜止不動時高。因此建議先從輕微運動開始,再漸漸增加運動量。
●案例1:一名國小學童玩手遊無法自拔,因屢勸不聽引發家長動手修理,孩子不但還手,更報案指控遭家暴,最後親子同赴精神科就醫。●案例2:高雄有國中少女,只因玩手機玩太久,被爸媽限制不能使用,竟找同學借手機,聯繫遊戲認識的網友逃家,家長發現後報警處理。
中秋月圓人團圓,除了享受月餅、文旦,親朋好友常相聚一起烤肉,享受口腹之慾,攝取過多高油、高熱量食物,可能造成腸胃負擔。營養師黃琳惠、陳宛伶和主廚張焮雄,推出健康烤肉餐,分別是「烤豬肉黃瓜捲佐梅子醬」和「泰式鮮蝦柚子沙拉」,簡單美味又健康,享受美食、健康不離身。
「子宮內膜異位症」顧名思義,即子宮內膜組織本該出現在子宮腔內,卻異常生長到子宮內膜以外的位置。據統計,約1-2成的女性都有這類疾病,因而造成疼痛、不孕等諸多困擾。子宮內膜異位症的原因,目前有多種推論,最廣為人知的就是經血逆流,使剝落的子宮內膜組織,出現在卵巢、子宮肌肉層,甚至其他腹腔、骨盆腔位置,成
搶救腦、心血管疾病分秒必爭!台中榮總於急診大樓增建第3間複合式手術室今天啟用,成為全亞洲第一間配置最先進的雙面、多軸機械手臂,提供4D旋轉式腦血管影像,與連續多期相的腦血流灌注影像,提供一站式腦中風手術治療,結合高階斷層掃描、腦血管灌流及腦血管取栓手術合併一處同時完成,從到院到開刀至少節省20分鐘。
教孩子好好刷牙只能靠「巧虎」嗎?,家長也能透過「讚美」引導孩子刷牙。外媒《CNN》報導一項研究,比起枯燥教學,以正確的方式讚美孩子,可以幫助孩子養成健康的習慣。耶魯大學心理學教授Julia Leonard指出,讚美就像雙面刃,如果讚美的方式錯誤,就會適得其反,例如看到孩子畫了張美麗的圖片,稱讚「哇!
不少人都有「很想變胖,但怎麼吃卻都一直吃不胖」的困擾;對此,營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文整理出,健康增胖的4大關鍵,供民眾參考。關鍵1、重量訓練想增重並不難,對於吃不胖想增重的朋友,或是想增肌的朋友,最重要的關鍵就是要「重量訓練」,我們人要自然長肌肉,基本上只有
台灣室內環境品質學會「2021室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」發現,文具中的總揮發性有機物(TVOC)是室內空氣污染源之一,會危害孩童健康。國立聯合大學環境與安全衛生工程學系教授林澤聖指出,研究顯示,具有活性碳濾網的冷氣機,最能有效低TVOC濃度。
文具潛藏健康危機!台灣室內環境品質學會今日公布「2021室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」結果,發現幼兒園常見的文具是室內環境中總揮發性有機物(TVOC)的主要來源,常見的白膠TVOC溢散超過室內空氣品質準標64倍、奇異筆更超標247倍,孩子吸入輕則過敏,重則恐增加致癌風險。
櫛瓜營養價值極高,生吃熟吃皆美味,深受不少民眾喜愛;營養師孫語霙在臉書「營養師愛碎念-孫語霙營養師」分享,櫛瓜屬於高纖維、低熱量的食材,是減脂、消腫的好幫手,富含多種營養素能夠預防高血壓、消除疲勞和預防骨質疏鬆。櫛瓜營養超豐富●鉀離子:消水腫、預防高血壓。
日前武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫三級警戒期間,奇美醫學中心也暫停志工服務,讓志工陳春婷心中頓時覺得空虛、彷彿生活少了一個目標,更希望能在疫情期間持續做公益,因此,她號召志工朋友替醫院收到的防護面罩加工,讓面罩能全方位保護醫護人員,也用溫暖的力量,繼續服務大眾。
國內武漢肺炎疫情嚴峻,各地都有採檢需求,醫護人員穿著防護衣,不眠不休投入第一線,在炎熱的天氣下相當辛苦。宜蘭縣7家企業合資捐贈2座「雙面採檢正壓式檢疫亭」,供社區篩檢站使用,昨天正式啟用。縣府表示,感謝企業界的愛心,也向辛苦的醫護人員致敬。