春節人氣零嘴之一的堅果類食物,不僅老少咸宜還能預防心血管疾病,但屏東基督教醫院營養師指出,堅果食用過量不但不能減少血脂異常,反而會讓人發胖,每天最好別超過兩湯匙。屏基營養師陳佳琳表示,堅果指的是許多種富含油脂的種子類食物,過年期間民眾常購買的開心果、腰果、瓜子、花生等皆是健康的食物,在衛福部公佈的新
全身出現大片紅斑的乾癬,天氣一冷就好發,尤其寒流接連來襲,癥狀更為惡化,奇美醫學中心就診者增加2成以上,皮膚科主治醫師鄭百珊說,這種病症「會好袂斷根(難治癒)」,年輕族群罹患的多,與是否洗澡無關,若比較嚴重的,心肌梗塞風險恐高出正常人的3倍,不能輕忽背後隱藏的危機。
南投縣一對年僅8歲、6歲的小兄弟,日前好奇將爆竹內的火藥取出點火,火藥瞬間引燃,閃避不及,造成臉、頸及手部多處二度燒傷,小兄弟險些變成「包青天」,緊急送埔里基督教醫院整型外科救治,農曆春節將至,許多小朋友喜歡玩煙火爆竹,院方也提醒家長注意孩童安全,若不慎遭鞭炮炸傷、燒傷,謹記緊急燒燙傷處置原則,儘速
腦中風可分為「出血性」與「缺血性」兩大類,其中「出血性中風」大多與高血壓控制不良有關,「缺血性中風」則是腦血管阻塞所致,後者約佔國內病例的7、8成。造成腦血管阻塞的原因眾多,除了吸菸、酗酒、飲食不當以及「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)等慢性病外,還有一個重要原因是心臟功能失調,但一般人對此卻缺乏警
俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,令民眾「談蛇色變」。花蓮有名7歲男童因秋冬換季過敏,導致身體免疫力下降,右下腹及背部連續多天出現疼痛感,家長本以為是盲腸炎作祟,就醫後才發現竟是罹患帶狀皰疹;衛生福利部花蓮醫院皮膚科醫師曹克昌說,年紀愈長罹患率愈高,但近年患者已有年輕化趨勢。
一般認為,口臭是肝火旺盛,但牙科醫師指出,其實9成以上是口腔衛生問題造成,主要是沒做好口腔清潔,殘留牙垢、牙菌斑,細菌孳生後發酵產生臭味,一旦變成牙周病、蛀牙,更加重口臭;中醫師也認為,口臭的原因不只是肝火,還包括了胃火或心火,沒有對症治療,反而會更臭。
母親罹患纖維囊腫,23歲女兒罹患乳房纖維腺瘤,兩人同時進行「微創乳房手術」予以切除;醫師表示,近來母女同患良性腫塊的情況比例大增,罹患良性腫塊發生原因與荷爾蒙、熬夜、飲食相關連,醫師建議女性朋友平日除了讓荷爾蒙維持穩定外,也要避免油炸類食物。
中秋烤肉烤肉醬拚命刷,小心隱形的熱量和鹽份!南投縣草屯鎮佑民醫院營養師廖美俞指出,3、 4種烤物上面的烤肉醬就達100公克,熱量就達260大卡,鹽份更高達6到10公克,醬少刷之外,也建議吃烤物就多喝開水,並吃含維他命C高的水果,以快點將膽固醇代謝掉。
蛀牙會遺傳嗎?俗稱的蛀牙就是齲齒,是一種多因子相關的疾病,沒有單一因素會直接引起蛀牙,通常飲食或生活習慣、潔牙方式甚至是口水黏稠度跟流量等,都可能是造成齲齒的因素,當然,遺傳對於齲齒的影響也無可避免,近年來推行的「窩溝封填」,就是一帖阻斷先天問題避免齲齒形成的良方。
因為夜尿造成工作、生活困擾的例子層出不窮,這幾乎是泌尿科門診每天都會遇到的情況,根據統計有2%到18%的年輕人夜尿次數會大於兩次以上,老年人則有28%到62%的比率有此困擾。夜尿雖不會立即危及生命,但是長期下來會嚴重影響睡眠品質,造成白天注意力下降、工作效率衰退。老年人有可能因此跌倒骨折或撞到頭部,
現在適逢開學季,大人有壓力,而小孩並非沒有壓力,只是隱藏。小孩隱藏的壓力會造成「兒童日間頻尿症」,讓小孩平均每5到10分鐘就跑一次廁所,嚴重影響日常生活,常常令家長頭痛。據《華人健康網》報導,有名小學一年級的新生,被父母帶至小兒科診所,表示最近的1個星期常常5到10分鐘就去廁所,但排尿一切正常,沒有
外表看起來非常瘦,體重很輕,體脂卻超過正常標準,高到嚇人,那你絕對是俗稱的泡芙人,身體處於隱藏性肥胖的狀態!不過體脂機不是人人家裡有,還有哪些方法可以判別自己可能是隱藏性肥胖者?「##LAR Life&Aging Report%%http://lar-japan.com/archives/78119
最近網路上有個影片因為討論生酮飲食與糖尿病的關係,這個議題不但獲得大量點閱率,也引發各界廣泛的討論與迴響。不過,生酮飲食到底是什麼,這是怎麼一回事?《華人健康網》報導,飲養師黃曉彤指出,生酮料理就是以極低的碳水化合物、高油脂與適量蛋白質所組成的飲食。
歧視往往是無知所造成的,臉書社團「如果是你 IfIWereYou」,測試台灣民眾對愛滋病毒(HIV)患者的接受度,讓參與測試的工作人員在台北鬧區蒙上眼睛,並站在寫上他是愛滋病患者的看板旁,並找來兩位扮演偏激的民眾,在街上開罵工作人員,測試看看民眾會對這樣的情境有什麼反應。
被另一半詢問性史,你(或妳)會誠實回答嗎?台灣愛滋病學會最新調查結果檢視,逾4成的人會少報過去性行為人數,其中男性比女性還要少報1人。對此醫師表示,性行為人數多寡與愛滋風險未必相關,唯有定期篩檢和全程使用保險套才能預防愛滋病感染。台灣愛滋病學會本月初針對全台1110名18至35歲、有過性經驗的男女進
端午節快到了,不過衛福部國健署今天提醒,應景傳統食物粽子一顆熱量就高達700大卡,若三餐都吃粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。國健署社區健康組組長林莉茹指出,製作粽子常使用食材如花生、糯米、五花肉等本身熱量已很高,部分民眾改吃素粽可能也因烹調方式油膩,一顆粽子的熱量就高達700大卡;至於甜粽、
泰國熱銷、國內也有網路賣家銷售,宣稱可以快速甩油的「Dietary supplement product (B-finn Brand)」,衛福部食藥署今日表示,從來自關務署送驗的產品中,同時檢出Caffeine (咖啡因)、2-(Diphenylmethyl) pyrrolidine與Orlista
清明掃墓,民眾喜歡吃潤餅表達慎終追遠之意,不過外表看似清爽的潤餅卻隱藏高熱量。衛福部彰化醫院營養師周柏穎指出,潤餅內餡有肉、有菜,還有花生、糖粉,兩個潤餅的熱量就高達1000大卡,比一個排骨便當平均的800大卡還多,建議若要降低熱量,內餡肉類與青菜可用蒸、燙煮食,花生粉與糖粉也應減量食用。
清明掃墓,民眾喜歡吃潤餅表達慎終追遠之意,不過外表看似清爽的潤餅卻隱藏高熱量。衛福部彰化醫院營養師周柏穎指出,潤餅內餡有肉有菜還有花生、糖粉,2個潤餅的熱量就高達1000大卡,比1個便當800大卡還多,建議若要降低熱量,內餡肉類與青菜可用蒸、燙煮食,花生粉與糖粉也應減量食用。
台灣去年平均10分鐘就至少有1位兒童或青少年被通報受虐;台大醫院新竹分院兒少保護小組召集人暨小兒部主治醫師陳文發表示,不少家暴或校園霸凌案,是到院就診才浮上檯面,醫師看診時不僅要檢傷,還要留「心」,從病況追蹤背後隱藏的問題。陳文發說,以兒童肚子痛為例,雖然大部分可能是急性腸胃炎、便秘、消化性潰瘍所引