近日溫度升降頻繁,是過敏人的夢魘,只要天氣轉變,就容易誘發鼻塞、流鼻水,甚至是頭痛、精神不濟等惱人的症狀。幸聲耳鼻喉科診所副院長巫宜諦在臉書粉專「來聽醫師說-Dr.巫宜諦耳鼻喉專科診療室」發文分享,5招降低過敏發作的小撇步,讓民眾鼻子不再受苦。
現代社會飲食精緻化與生活步調快速,許多人會有胃痛的經驗,營養師宋明樺指出,胃痛可透過規律飲食、放慢吃飯速度等方式逐步改善,並分享10招輕鬆護胃訣竅。宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師 生活。分享。雜記。」發文指出,許多人現在隨身必備的已不是衛生紙,而是胃藥。尤其在冬天因氣溫驟降頻繁進補,時常吃得又油又飽
最近維生素D常被討論是否有預防或治療新冠肺炎(COVID-19)感染的效果,各家說法莫衷一是。有人認為缺乏科學根據,也有人認為反正沒什麼壞處,可以吃看看。維生素D是人體免疫系統需要的消耗性物質之一,有人發現缺乏維生素D的族群,比較容易得到新冠感染或併發重症。於是,就有了補充維生素D有助於新冠肺炎防治