疫情嚴峻,政府要求民眾乖乖待在家裡,不要到處亂跑,很多人也主動配合,減少外出,所以宅在家的時間變多,躺著、坐著的時間一久,不只容易造成腰痠背痛、關節僵硬、肌肉流失、體能變差,等到解封之日,健康可能也回不來了。鼓勵大家,儘管宅在家裡防疫,又沒有運動器材,也要找機會動一動,讓關節靈活、肌肉有力,精神煥發
明天(14日)是端午節!防疫宅在家,不能出遊,但吃粽子過節還是不能少,營養師建議4撇步,小粽攝取配蔬果、低鹽少糖少沾醬、新鮮配料選低脂,以及特殊族群飲食精打細算,享粽不怕重。台中醫院營養師黃偉喬提醒「小粽攝取配蔬果」,粽子的主要食材為糯米,烹煮後黏稠度高,1個180公克的粽子熱量約450至550大卡
「胸悶、心悸、呼吸困難、感覺喘不過氣…」新聞中令人聞之色變的肺炎很可能有上述症狀,隨著報導鋪天蓋地,引起不少恐慌。「醫師,我也會覺得喘、呼吸困難,我得到肺炎了?」「胸口悶悶的、心跳很快…我常這樣啊!怎麼辦?我應該吸氧氣嗎?」
國內受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,端午連假民眾在家防疫,如果帶小孩、做家事或做運動不小心拉傷、扭傷,使用正確的醫療用裝具支撐,能提供良好的醫療輔助效果。在選購時,善用「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」口訣,買到合法的醫療器材並安心使用。
縣府今天在東港安檢所設立外籍漁工篩檢站,針對已隔離14天無法入境的外籍漁工進行PCR核酸檢測,保障漁工的權益及安全,縣府農業處長鄭永裕表示,在完成篩檢後,漁工就能上岸及出入境,確保漁工的權益。受到疫情影響,許多外籍漁工到港後在船上隔離14天卻無法入境及上岸,有些雇用到期的外籍漁工也無法返國,這些漁工
國內受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續影響,民眾待在家的時間變長,國健署表示,有菸癮的民眾若是在家吸菸,二手菸除了傷害家人,也會透過公寓大廈的共用管道進入鄰居家中。居家辦公或隔離時,請停止吸菸,別讓住宅菸害成為另一個健康破口。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,各醫療院所防疫醫療裝備供應吃緊,台大雲林分院今天獲贈輕便型防護衣250套,非一次性裝備,還可清洗再運用,非常實用;另古坑鄉華南社區也將執行勞動部「多元就業開發方案」的部分產業銷售盈餘捐做公益,並捐贈1200包耳掛咖啡包。
下週一就是端午節!今年受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響宅在家,端午連假不能出遊,但吃粽子過節不能少,如何吃粽健康不發胖、享粽不怕重,營養師建議4撇步,小粽攝取配蔬果、低鹽少糖少沾醬、新鮮配料選低脂、及特殊族群飲食精打細算。
雖然今年的端午節因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情關係,中央流行疫情指揮中心呼籲減少移動,但大家仍可以在家吃粽子來體驗端午節氣氛。不過營養師提醒,別忘記粽子是高油、高鹽、低纖維的食物,要注意熱量攝取。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,每種粽子的熱量大不同,要消
武漢肺炎(新型冠狀病毒病 ,COVID-19)持續延燒,嘉義縣老年人口多,有許多老人家習慣聽台語,嘉義縣消防局提醒民眾若有症狀時請盡速就醫,且也須主動告知消防人員相關資料如旅遊史等,自製宣導影片,值勤官全程以台語說明,希望民眾能保護自己,也能保護一起抗疫的消防人員。
端午節3天連假今天開跑,家戶準備吃粽子過節,營養師建議,只要掌握包含以糙米或五穀米取代糯米、吃粽子搭配涼拌豆腐等5個「粽」點,加上健康肌力操,在家防疫過端午,吃得營養健康又平安。嘉義市社區營養師陳冠臻說,無論是南部粽、北部粽,還是素粽、五穀粽、鹼粽、豆沙粽等,熱量都不同,然而粽子材料多以糯米為主,建
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒,各大醫院尤其急診室人滿為患,對於經常頭痛而常跑醫院急診室的人該怎麼辦?台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專發文列出7大注意要點,教頭痛病友在疫情時間自我保護。1、如果頭痛是長期慢性的問題,沒必要盡量不要跑急診室,增加被病毒感染的機會,除
隨著疫情升溫,防疫政策實施,原本做為失智長輩生活重點之一的失智據點課程,也都暫停運作,連帶考驗的是家屬如何安排長輩在家中的活動。面對三級警戒延長和即將到來的端午節連假,待在家中時間相對又變長,有哪些可以與失智長輩共同完成的居家活動呢?手做香包 刺激五感
最近天氣多變,一不留神可能就著涼「感冒」了,中醫師表示,「感冒」算是中醫較擅長的領域,除了能改善感冒症狀外,也可以縮短病程,並且在服用中藥的這段期間可以大幅減少身體昏沉、精神不濟、食慾不振等症狀。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫師-大業/中壢風澤中醫」發文指出,患者的體質分虛實2種,
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土案例持續增加,台北市聯合醫院陽明院區急診室醫護人員,日前遭確診病人嘔吐物噴濺遭受感染。胸腔重症醫師蘇一峰今日也在臉書PO文分享急診多名醫護ru的感人醫護行為,了解到背後有不為人知的人間有愛故事,站在防疫第一線的他感嘆,現在終於懂了電影「搶救雷恩大兵
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病 ,COVID-19)疫情嚴峻,台北市衛生局今日表示,五月天(相信音樂股份有限公司)慷慨解囊,捐贈台北市10家醫療院所共計53台呼吸器,即時提供院所照護急需呼吸器民眾。6月8日起已由受五月天委託的康睿醫療器材有限公司,直接配送至10家醫療院所。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒,除菌消毒設備更是夯到不行,有許多民眾疑惑使用紫外線燈等相關產品,到底能不能殺掉病毒呢?醫師表示,可能有效,但目前醫學實證數據還不足,還是要靠勤洗手、酒精或漂白水消毒環境,不能以為靠紫外燈消毒環境就安全無虞,使用不當恐怕會對人體呼吸道造成危害!
指揮中心昨(10日)公布武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)境外移入新增3例,其中1例為南投一名44歲婦人,曾於美國完成2劑輝瑞/BNT疫苗接種但仍確診,返國居家檢疫期間,幫忙送飯的丈夫也染疫,但為何打了疫苗,還會確診?醫師點出「疫苗突破性感染」關鍵點,並解釋疫苗可能在其體內免疫系統中,沒有
全國防疫第三級警戒延長至6月28日,人心更加疲憊、不安與絕望,諮商心理師公會全國聯合會理事長黃雅羚表示,值此之際民眾累積的心理壓力與日俱增,但多數社區及各級學校的心理諮商因疫情的關係,被迫中斷數週,初估5萬人受影響,呼籲政府正視,暫准執行並加速審查開放通訊心理諮商的服務。
新北市好日子愛心大平台成立防疫基金以來,各界愛心持續湧入,今天新增財團法人純青社會福利基金會捐贈250萬元、英屬維京群島商瑞嘉耐思科技有限公司台灣分公司捐150萬元、蘆洲代天府靈天宮管理委員會捐15萬元、新北市新莊區聖龍宮捐12萬9600元、翠德實業股份有限公司與任○穎各捐10萬元。