打開手機的App Store,輸入「運動」關鍵字搜尋,相關App一指滑不完,該如何挑選適合自己的App?是許多初學者的困擾。初學者 溫和訓練App開始跑步教練、「IR Sports跑創運動」創辦人余文彥曾經使用的運動App多達百種,他建議完全沒有運動習慣的初學者,一開始不要想直攻重訓,可以先從較緩和
武漢肺炎(COVID-19,新型冠狀病毒)改變了世界、也改變了人們的生活模式,疫情加深人類對於健康的重視與追求,這波運動風潮反映在運動品牌亮眼的財報,龍頭NIKE集團2020年6月1日至2020年11月30日的營收為218.37億美元,年增率4.06%;adidas的電子商務在2020年第四季大幅增
防疫自煮風氣持續盛行,為了減少群聚風險,現代「煮婦」或「煮夫」力行政府呼籲的「少次多買」、「一次買足」,不過卻發現自己家的冰箱容量不夠大,造就一波換機潮。於是,疫情之下,「大冷凍空間」和「抗菌保鮮」遂成為民眾採購的新焦點。 冰箱一用就是一二十年,加上24小時不停地運轉,是家中耗電的兇手之一,可不能因