Q:我長期罹患甲床分離症,指甲不小心碰到會痛,不但造成生活不便,外觀也不好看,曾看過皮膚科醫師,醫師建議不要碰水,而且用要凡士林來防水,但生活中很難做得到,究竟如何才能讓我的指甲恢復健康?A:「甲床分離症」顧名思義是指甲與甲床分離所致,通常穿不合腳鞋子、或塗抹指甲油、使用清潔劑、常碰水等,都可能引起
28歲的許小姐是一名文字工作者,常要連續好幾個小時坐在辦公桌前寫字、打電腦。半年多前,她開始感覺手指麻麻痛痛的,手腕也總是很不舒服、無法使力。起初動一動、甩甩手就好了,慢慢地不管怎麼動、怎麼甩也不能改善手麻、無力的狀況,經復健科醫師檢查,證實罹患了「腕隧道症候群」。
腰痠背痛、肩膀僵硬不適已經不是老年人的專利,讓現代人離不開的電腦就是造成電腦族產生「上背型」痠痛的主因,通常因為坐姿不良、長時間重複相同動作,造成肩頸痠痛,甚至因為長時間敲鍵盤、使用滑鼠等動作,造成「肌筋膜症候群」,這類疼痛大多持續很長一段時間,已經屬於慢性疼痛,不僅困擾人,更可能影響工作情緒與效率
圖‧范姜婆婆是我的鄰居,以往看到她時總是滿臉笑容,但日前遇到她時,卻顯現出倦容。我問她說:「范姜婆婆!早安!怎麼看起來沒有睡好的樣子?」她答說:「最近不知道怎麼了,晚上睡覺睡到一半都會被手麻醒。以前只是早上起床的時候,手覺得脹脹的,做點家事以後就好了。現在卻越來越嚴重,常常睡到一半就被麻醒,然後就只
整天坐著辦公的上班族,表面上看來好像比較輕鬆,只要在電腦桌前按滑鼠、敲鍵盤即可,其實,這種工作型態也可能引發腰痠背痛等問題。主要是因為體能活動不多,再加上長時間維持固定姿勢,或長期姿勢錯誤所導致。其實,上班族若能每天花幾分鐘,做一些簡易的伸展動作,就能預防腰痠背痛,增進健康、提升工作效率。但切記在運
一天24小時,大部分的時間不是待在家裡,就是在職場工作。因此,職場的工作環境對人的影響,尤其是孕婦既深且鉅。根據實證醫學的許多研究報告顯示,站著工作(每天超過5小時)、搬抬重物、從事費力的工作、或連續工作時間太長(中間沒休息),都會增加早產的機率,生下體重過低的嬰兒,所以從事職場工作的孕婦尤應注意工
旅美投手王建民的指甲斷裂是否會影響其控球能力?引起大家關注,也對指甲的「堅硬度」,投以「關愛的眼神」。其實除了皮膚,指甲也會說話,指甲是一種堅硬的角質板,當指甲表面出現橫向凹痕、易裂或顏色變化,都可能代表是生理的警訊;健康的指甲應該是淡粉紅色的,甲板呈現光滑、沒有溝痕、韌度也夠強。
一名廿四歲的女姓上班族本身為敏感性皮膚,由於從事文書處理,須長時間接觸電腦,二、三年下來,臉部皮膚出現紅癢、局部丘疹,一旦不接觸電腦,症狀又好轉,症狀反覆發作,造成微血管擴張,臉部清晰可見絲絲血管。醫師表示,過敏、濕疹體質或異位性皮膚炎的病患使用電腦時間過長,容易造成症狀惡化。 台北書田診所皮膚科主