葉立斌/核稿編輯一日之計在於晨,早餐可是要吃的好又吃的飽,但要注意地雷早餐。營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」分享,一早起床通常血糖較低,是需要補充營養的時候。早餐吃錯可能會發胖、變醜,還會精神不濟,影響工作效率。想要避免吃錯早餐,可以依照5方法選擇:減少酥皮脆皮、吃原型少加工
羅碧/核稿編輯俗話說:「一白遮三醜」,因此不少女性想要皮膚白皙,為顏值加分,而桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒則提醒,皮膚暗沉蠟黃看起來容易顯老,即使化了妝,整張臉看起來還是髒髒的,建議從保養皮膚做起,並建議吃4類食物,分別是綠色蔬菜、水果、堅果和種子,以及魚類,打造透亮肌。
葉立斌/核稿編輯你有長不停的惱人背痘嗎?想穿露背的衣服,但背上的痘痘露出來,就覺得好醜好尷尬?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,想在夏天來臨前跟背痘分手,有5個改善背痘的好方法:使用溫和的潔膚產品、避免擠壓、選擇合適的護膚產
一頓美味的早餐可能比你想像中更重要!一項來自法國的研究發現,選擇全穀類吐司和無糖茶,而非超加工的糕點和果汁,有助於讓你在早上看起來更迷人。英國《衛報》報導,這項研究由蒙彼利埃大學(University of Montpellier)的科學家進行,招募了共 104 名 20 至 30 歲的男女,並隨機
沈莉馨/核稿編輯私密處保養愈來愈盛行,想做「一線鮑手術」觀念別犯4錯誤!婦產科專科醫師蕭詠嫻表示,「妹妹形狀」沒有所謂正常或不正常,但是當外陰過厚或過長,易有異味、搔癢,甚至影響性生活,透過外陰部修整及拉提手術,可以解決困擾。不過由於私密感染因素多樣,手術僅能降低風險;若想私密處變緊則應考慮結構式緊
沈莉馨/核稿編輯20多歲男子參加公司春酒時,被同事反覆灌酒、多次嘔吐,甚至吐到吐血、冒冷汗、呼吸困難,而送醫急診。經檢查發現,男子的食道破裂,甚至合併縱隔腔發炎,醫師提醒,暴飲暴食引起的劇烈嘔吐,不僅恐造成食道破裂,若是胃內含物滲入縱隔腔,嚴重還會引發敗血症!
相關新聞請見國民黨智庫:衛福部增醫學中心 恐釀分級醫療崩壞衛福部新增3家醫學中心 台灣社區醫院協會質疑違反評鑑規定國民黨智庫永續發展組召集人陳宜民今(7)日爆料,此次醫院評鑑新增3家醫學中心,衛福部與醫策會都沒有開會,並點名衛福部醫事司長劉越萍連公布結果記者會都沒出席,認為對於掛號費取消備查及醫學中
葉立斌/核稿編輯小時候經常被長輩叮嚀別駝背,看起來沒精神又顯矮。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文指出,長時間駝背對體態有負面影響,更可能傷害健康,產生如:肩頸痠痛、頸椎磨損退化、坐骨神經痛、胸悶與呼吸不順問題。
羅碧/核稿編輯台北1名25歲男子從18歲開始「入珠」,陸續裝了5、6圈,目前身上共有108顆,聲稱「入珠多圈後,效果都不一樣,女生反應一個比一個還誇張」;對此,泌尿科醫師蘇信豪表示,入珠也許能增加伴侶和個人的刺激,但仍是違法醫療行為,珠子也非醫療衛材,不僅無保障,還有感染風險,也可能產生勃起障礙,因
沈莉馨/核稿編輯男寶寶出生後,到底需不需要給他割包皮?或是什麼情況需要割呢?對此兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」及部落格分享,寶寶若出現包皮開口過緊,導致尿液無法直接從尿道中流出,使包皮鼓脹如同水球般才排尿,及反覆出現尿道或龜頭包皮感染,且用藥也無改善,可以考慮割包皮處理,而割包皮最好的
葉立斌/核稿編輯日前豐原高中有男學生疑遭受師長霸凌而輕生,校方重啟調查後宣布「霸凌成立」,相關師長被處分,校方將不再錄用,並將結果、報告提報教育局。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,霸凌有4種樣態,包括言語欺凌、關係霸凌、網絡霸凌及肢體欺凌。建議父母時常與孩子聊聊交友情況,當表現出自卑感,或表明沒
葉立斌/核稿編輯大家多少都聽過類固醇,也應當都使用過。類固醇常被長輩稱為「美國仙丹」,然強大的抗發炎作用,隨之而來的是明顯的副作用,諸如大家常聽到的月亮臉、水牛肩即是一例。不少人擔憂月亮臉很醜而擅自停藥,食藥署提醒,這些副作用會因為劑量調整與飲食控制降低,使用類固醇應嚴格遵守醫師與藥師說明,避免因懼
除舊歲,迎新年,臉蛋也要「除舊佈新」。最近各醫療院所皮膚科有關醫美的項目預約滿檔,想在春節美美亮相就只能耐心等候;其中臉部雷射淨白除斑、打玻尿酸及肉毒桿菌這些微整形又不太容易被識破有加工痕跡的項目最搶手,姊妹淘一票人紛紛報到。不過,雖然搶搭上「美麗列車」,可得記住醫師的術後叮嚀,否則恐要提早下車了。
1名40歲左右男性平時沒有任何不舒服,純粹想做一次腸胃道的健康檢查,竟發現一個又大又深的潰瘍,潰瘍周圍隆起,邊緣不規則,禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學認為不單純,病理切片報告顯示為胃腺癌、瀰漫型。他說明,會讓醫師認為「不單純」的潰瘍有:範圍很大、邊緣不規則、容易流血、造成胃皺折被截斷、出現在
夏天紫外線強烈,不僅容易曬黑曬傷,若沒做好防禦,長年下來恐長出黑斑、雀斑,甚至導致皮膚癌。中醫師王大元表示,若想維持肌膚亮白,除做好防曬工作外,也可多吃含維生素C食材、少吃含酪胺酸食材,或是可透過中藥材,如天門冬、藁本、白芷等也有美白效果。另,若不慎曬傷,建議可用冰牛奶濕敷,或依輕重症狀對症治療。
單眼皮容易給人眼睛睜不開,沒睡飽,甚至疲累的印象。雙眼皮手術可以使眼睛睜大,化妝時塗上眼影,眼睛能放電,顏值加分。雙眼皮手術是公認最常見的美容手術。父母希望孩子幸福,常選擇高中畢業的暑假替小孩動雙眼皮手術。可是做完手術,有的人醜小鴨變天鵝,有的人眼皮上吊、眼睛瞪人。可見雙眼皮手術前的停看聽很重要。
鼻過敏是台灣兒童常見的呼吸道問題,醫師表示,兒童鼻過敏容易造成小孩暴牙、時常流鼻血、睡不好、蛀牙或排列牙齒不正,最後不僅孩子埋怨牙齒太醜、花大錢矯正牙齒,且長期沒睡好也會導致孩子學習力變差、情緒不穩。此外,沾到鼻血的床單、被套等,清理起來也是一大麻煩。建議盡早就醫治療,好好處理鼻過敏問題。
菜豆無論汆燙涼拌或乾煸快炒都很美味。但農糧署表示,不管是醜豆或是粉豆都是屬於菜豆家族,要注意,新鮮菜豆含有皂素及凝集素等成分,若未完全煮熟,容易引起噁心或腹痛,所以建議烹調前記得用滾水汆燙,或以熱鍋炒至熟透。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,敏豆、醜豆、粉豆都是菜豆家族的一員,其中敏豆
台南市71歲的李姓阿嬤,年輕時為美容師,3年前中風後因吞嚥功能受損,吃東西會嚴重嗆咳,長期放置鼻胃管灌食,但每月一次更換鼻胃管的過程讓阿嬤很害怕,醜醜的鼻胃管更讓阿嬤情緒低落,幾乎失去社交活動,在接受經皮內視鏡胃造口之後,臉上的鼻胃管不見了,阿嬤才重拾自信心。
不論動手術或意外造成的傷口,最怕的就是留下醜醜疤痕。整形外科醫師鄭穎說明,疤痕是皮膚受損、逐漸癒合後的必然結果。照護傷口時應維持患部乾淨,並保持傷口濕潤,也能適時使用除疤用品,且切記要防曬。此外,也可以透過醫美除疤,但蟹足腫、肥厚性疤痕體質或有糖尿病,易影響疤修復情形,應告知醫師評估方案與可行性。