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長時間坐在輪椅上的中風個案,除了在醫院復健、物理治療訓練外,也可利用「等待一杯咖啡」約3分鐘的時間,自我調整正確坐姿、執行手部運動、軀幹訓練,隨時為進食、穿衣、行走等日常活動做準備。隨時保持正姿 甩手動軀幹正確坐姿可減少嗜睡、精神好;減少腸胃壓迫、改善排便狀況;減少肺部壓迫、增加肺活量;強化軀幹力量