葉立斌/核稿編輯黑棗自從古羅馬時代就被認為是幫助排便聖品,在現代研究更發現,擁有許多附加價值的營養成分,對於抗癌更有幫助!台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示,黑棗除了當作糕點裝飾點綴或者當作零嘴使用,還有3大好處,包括:改善停經後女性的腸道微生物豐富度、降低消化系統癌症的可能、擁有強大的通便成分
台灣近期腸病毒進入流行期,且疫情快速上升,尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群,一旦感染,可能引發重症,南投縣衛生局及衛福部南投醫院特別提醒民眾要落實10大預防方法,避免腸病毒找上門,降低感染機會。南投醫院小兒感染科醫師丁佩如說,腸病毒指的是一群病毒,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒、腸病毒
在一個25歲的初婚女性眠夢之中,一場不受控制的性刺激,時常令她在睡夢中解衣自慰,而當她的伴侶喚醒她時,她對此毫無記憶;另一位30多歲男子在12年時間裡,一直被性慾纏繞,在夢鄉中自慰,有時更導致下體受傷。由於對自己的無意識行為感到羞恥,他避開了任何感情關係,獨自躲避了8年。
葉立斌/核稿編輯因受鋒面影響,中央氣象署於今 (23日)清晨針對北北基桃4縣市發布大雨特報。林口長庚風濕過敏免疫科醫師於臉書發文指出,潮濕的氣候會使我們的疼痛感加深,尤其是有關節炎、扭傷、骨折、肌肉勞損的人。建議開啟除濕機,最適合人體的環境濕度為55到60%之間。
台灣明年就要進入超高齡社會,根據衛生福利部調查,65歲以上長者失智症盛行率為7.99%,推估失智症人口約35萬人,7年後估將攀升至49萬人,醫師提醒,照顧有阿茲海默症的失智長輩有4撇步,分別是「建立規律日常作息」、「良好睡眠與運動」、「保持居家安全」,以及「用心聆聽,給予鼓勵」。
相關新聞請見:花蓮強震》7.2強震後已發生44起餘震 35起在規模4以上花蓮強震》檢視居家安全 地震前中後應對一次看!葉立斌/核稿編輯今(3日)上午7時58分東部海域發生芮氏規模7.2有感地震,正值通勤時間,許多人在開車中遇到地震搖晃,該如何應對呢?氣象署表示,搖晃當下會使手中方向盤變得難以掌控,因
相關新聞請見今仍暖熱中南部高溫飆37度 明鋒面報到、北東降溫轉雨葉立斌/核稿編輯今日各地晴朗,仍然暖熱如夏。北部東半部高溫約28到31度,中南部可到33到34度以上,嘉義、台南、高雄內陸與近山區有機會出現36度以上高溫,台灣大學大氣科學博士林得恩更在FB粉專「林老師氣象站」直言「太陽會咬人」,也有不
腸病毒拉警報,中央公佈在3月初的急門診人次創10年新高,台中市今天進入校園展開腸病毒宣導,衛生局長曾梓展邀請麥當勞叔叔到台中教育大學附設實驗小學進行洗手防疫,曾梓展指出,免疫負債導致去年疫情增加,預測今年可能再升高,即使現在未進入規定流行期要強制停課,但強烈建議一班有2名腸病毒學童就應停課。
葉立斌/核稿編輯「蘇丹紅」毒辣椒粉風暴延燒不斷,從原先保欣公司進口的辣椒粉遭驗出後,不少知名業者商品相繼中鏢。營養師吳映澄表示,在歐盟食安通報資料中,共計836件被驗出含蘇丹紅,其中不合格產品中棕櫚油就占207件,推測主要為未精製的棕櫚油和紅棕櫚油為大宗;而精煉後的棕櫚油普遍使用於餅乾、泡麵、巧克力
沈莉馨/核稿編輯近日國內新增2起境外移入麻疹個案,皆為機上群聚所致,日本也出現航班麻疹群聚案例。前台大醫院感染科醫師林氏璧指出,日本麻疹疫情未擴散,沒有大流行,目前鄰近國家麻疹流行主要為馬來西亞、菲律賓,另還有東歐,至於國人常去的日韓中港澳泰,尚未有麻疹本土流行,民眾出國「無須搶打」麻疹疫苗,若確有
腸病毒拉警報!全國疫情攀升,台中市病例也增加,近3週就診人次比去年增加1倍,幼兒園、托育中心也停課、停托有6班,小兒科醫師觀察開學後腸病毒流行趨勢明顯,就診兒童每10人就1、2人感染,提醒要避免腸病毒在校園傳播,大小朋友都要肥皂洗手,若家長擔心孩子罹重症,可接種疫苗預防。
上週腸病毒門急診就診6084人次,創下近10年同期最高,且近4週腸病毒停課共180個班級,也高於去年同期的136班;衛福部疾管署副署長羅一鈞今日示警,今年因為免疫負債、多年未大流行等因素,腸病毒恐提早一個月、在4月就進入流行期,並且不排除大流行可能性,提醒民眾注意防疫。
1名約50歲的王姓女病患,去年健檢,總膽固醇的指數高達269,不好的低密度膽固醇(LDL)高達193,出現異常,代表個案一生發生心血管疾病機率相當高,屬於高危險群。王姓病患無法理解的是,她的身高約160公分,體重約50公斤,不屬於肥胖體質,從小到大都是瘦子,怎麼會跟高膽固醇扯上邊?
葉立斌/核稿編輯不少家長在小朋友感冒發燒時,會使用退熱貼,小孩的額頭溫度摸起來降低,彷彿真的「退燒」了。然而彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出,現代人認為退熱貼有效大多為心理作用。退熱貼屬於物理降溫法,真正用途是用於高熱中暑時,將其放置於腋窩、鼠蹊幫助體溫散熱。要達到退燒效果還是要服用退燒藥才有效。
葉立斌/核稿編輯上班一忙,久坐不起身;下班休息又窩在沙發上滑手機,一天下來根本沒走幾步路!人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,久坐對身體不好,更有許多研究顯示,久坐恐讓死亡率上升、體重過重、增加心血管疾病、中風、失智等風險,因此建議每天至少走4000至5000步以上;以及坐1小時站起來走一下,減少久坐
沈莉馨/核稿編輯近期本土麻疹病例增加,其他國家病情也持續燃燒。醫師黃軒表示,大部分人都已經注射過MMR疫苗。但世界衛生組織(WHO)發現,在2022年約2200萬嬰兒,錯過了通過常規免疫接種至少一劑麻疹疫苗。而成人「之前完全沒有接種過麻疹疫苗者」、「麻疹抗體已經消失無免疫力者」、「免疫系統低下者」這
葉立斌/核稿編輯今年是大年初二,習俗上「回娘家」的日子,南來北往車潮湧現,應盡量避免憋尿,以免泌尿系統拉警報,壞了過年興緻!莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓於臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」指出,天冷除了要注意保暖,也要注意泌尿道問題,因此提供「4招」,包含:喝足水分、注意保暖、少吃刺激性食物、每日排尿至
羅碧/核稿編輯春節返鄉、出遊遇到塞車不僅掃興,有攝護腺肥大等泌尿系統疾病者更要小心健康拉警報!醫師提醒,憋尿恐致膀胱及尿道發炎,尤其攝護腺肥大者更要留意尿液中是否有發炎或出血現象。國泰醫院泌尿科主任王彥傑指出,農曆春節是攝護腺肥大患者最容易出現小便困難的時節。常有老人家出遠門玩,而在高速公路上遇到塞
沈莉馨/核稿編輯吃堅果是補充不飽和脂肪酸的好方法,但有些堅果過量恐是身體發炎的隱形兇手!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書專頁「減重醫師 蕭捷健」發文指出,堅果內含的Omega-6能促進免疫,但過多會引發慢性發炎;Omega-3則調節發炎反應,因此油脂的比例是關鍵,像是杏仁、腰果、南瓜籽、胡桃
葉立斌/核稿編輯寒流來襲,對於戶外作業的勞工沒低溫假,該如何抵抗低溫警報?幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,天冷時,要特別留意足部的保暖,因此建議可進行超慢跑,不只溫暖全身還有燃脂效果;睡前1小時,可用溫水泡腳,睡覺時穿著厚襪,不但能防止抽筋還能助眠;另,可挑選數項溫經散寒、袪濕通絡的藥材,並酌加入穀物,