全國腸病毒疫情升溫,雲林縣衛生局今天結合麥當勞叔叔之家慈善基金會在西螺文昌國小舉辦「打擊腸病毒一起洗手趣」活動,衛生局長曾春美指出,噴酒精是無法殺死腸病毒,只有個人落實洗手,另居家環境可用稀釋漂白水擦拭,才能有效對抗腸病毒。曾春美表示,雲林縣今年有通報3例疑似腸病毒重症,經檢驗確定排除,雖目前沒有重
葉立斌/核稿編輯農曆春節少不了吃美食、零食,但吃不停小心牙齒斷裂、牙痛找上門!顯微根管醫師張添皓在臉書粉專「張添皓醫師的牙髓診療室」發文分享10大引起牙痛和長膿包飲食,包含糖果和甜點(如蜜餞)、酸性食物(酸菜等)、硬質、纖維較粗、韌耐嚼、黏性、含有小碎骨或硬殼、過熱或過冷、酒精、含糖飲等食物,這些都
壓力大失眠,千萬不要靠喝酒助眠,不但成效不佳,只會愈喝愈多,更傷身體。澄清醫院中港院區身心門診醫師林靖容表示,一位46歲職業婦女,因為工作和家庭兩頭燒,壓力大失眠,便用喝紅酒來助眠,豈料越喝越多,竟達到睡前要喝下一整瓶才能入睡,凌晨醒來卻又睡不著,最後到澄清醫院中港院區身心門診就醫。
受到海葵颱風影響,全台有許多縣市今放颱風假,不少民眾會囤泡麵,減少外出採買3餐。中醫師王大元表示,越來越多泡麵與中藥成分有關,通常具有活血行氣、促進循環等功效,若平常想煮中藥泡麵,可加入米酒,酒在中藥內屬一種溶劑,可將藥材有效萃取出來,但建議等溫度稍低後再加,不然易揮發。至於要加多少米酒,他則強調,
許多民眾都會在睡前喝酒,希望能藉此改善睡眠品質,幫助入睡。對此,鄰好西醫診所醫師李思賢表示,不建議大家喝酒,酒精除會消耗體內的穀胱甘肽、提高體內雌激素的濃度、及提高三酸甘油脂外,還會因酒精代謝的乙醛而影響睡眠品質,在他的認知中,酒沒有容許劑量,不管喝多少,都是很傷身的。
現代人生活作息不正常,加上飲食習慣大多依賴外食,導致胃酸逆流人數不斷增長,依國健署統計,全台有4分之1人口飽受胃食道逆流困擾。金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示,若想改善胃酸逆流,建議別吃高糖、難消化、高油脂、辛辣、酒精、咖啡因及茶鹼等食物。
新竹市府社會處推動社區關懷據點,以「我們一起變老三部曲」為主題,今天推出圓夢說書人培訓工作坊首部曲,市長高虹安也與志工、長輩一起合力彩繪生命繪本,並將生命樹葉與花朵貼上生命樹上,透過分享,共同彩繪生命之樹。高虹安說,市府4月24日成立香山區第一間社區型日間照顧,推出高齡者社區化預防照顧服務,現在再推
許多人喜歡聚餐配酒,常常一喝就是好幾杯。牙醫師提醒,過度飲酒恐傷牙,包括會減少唾液分泌,使罹患口腔疾病機率提高;市售酒類很多都偏酸性,易使牙齒酸蝕;喝太多而嘔吐,易導致口臭;下酒菜、調酒的檸檬等,容易蛀牙,應適量。竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍在臉書專頁「你的微笑工程師 黃文龍牙醫師|新竹竹北齒雕植
隨著年末到來,各種春酒、尾牙都少不了酒,小心應酬讓你胖一圈!營養師張家榕表示,酒精容易讓肝臟、腹部變胖,因為酒精會刺激壓力荷爾蒙皮質醇,讓身體不容易分解脂肪,也讓脂肪容易累積在腹部,因此若想降低發胖,她也整理出6招減少喝酒傷害。常見酒類熱量排行 高粱酒第一
有時聚餐喝酒或偶爾自己小酌,有哪些要注意的呢?營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文分享,飲酒做到6件事可避免增脂肪、加強代謝,包括避免空腹喝酒;攝取大量蔬菜;正餐以蔬菜及低脂蛋白質為主;正餐避開澱粉、甜點;喝大量的水;補充維生素B群及維生素C。
跟朋友聚餐,不可避免地會喝上幾杯酒精飲料,如果剛好在減肥,那更是讓人罪惡感倍增。對此,營養師表示,如果酒精有添加糖,熱量就會增加許多,減脂期間如果想要喝酒,建議選擇低熱量、無加糖的啤酒。營養師黃宇伶在臉書粉專「管海邊的營養師 Zoe」發文表示,減肥沒有什麼食物不能吃,長期食用過量才是影響身體健康的主
有時公眾場合 難免要喝點小酒或敬酒,但要怎麼喝比較不容易醉呢?微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文,傳授以下6招喝酒比較不醉的方法:●選擇含糖分的酒類,或搭配甜食使用。●不要與含氣飲料同時飲用。●不要空腹飲酒,先吃點油質食物。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情當頭,許多家長為防孩子感染,天天噴酒精消毒環境,結果孩子還是發燒住院,確診腸病毒,引發家長疑惑,該如何消毒清潔環境才能避免感染?台中慈濟醫院小兒科醫師黃禹銘建議家長採用漂白水消毒環境,才能發揮更全面的防護作用。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情當頭,許多家長為防孩子感染,天天噴酒精消毒環境,結果孩子還是發燒住院,確診腸病毒,家長自責以為是酒精消毒沒做好。台中慈濟醫院小兒科醫師黃禹銘指出,酒精消毒可預防新冠肺炎,但夏天流行的腸病毒對酒精感受性較差,是怕漂白水!
日本知名少年漫畫《遊戲王》作者高橋和希,今(7日)傳出死亡消息,其遺體昨(6日)於沖繩外海被發現,身上有浮潛裝備,死因仍待調查,享壽60歲。專家表示,夏日特別容易發生戲水死亡事件,並提供戲水更安全的秘訣,國健署也有防溺口訣「4要1不」。國健署指出,戲水固然是消暑的好活動,但相關的安全措施不可少,據1
減重時對於食物熱量,我們多半能掌握適當比例,以及少油少糖原則,來抓個大概,但往往會忽略飲料熱量。好日子診所醫師蕭伶茲在臉書指出,1罐350c.c.、濃度為4%的啤酒,約含有10公克酒精,1克酒精熱量約7大卡,1天若1至2罐,已攝取70至140大卡,等同多吃半碗到1碗白飯,如果是採取低碳路線的減重者,
張先生菸齡12年,在朋友的健康紛紛亮起紅燈後,興起戒菸的念頭,加上因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,必須戴口罩而無法脫下口罩吸菸,因此痛苦難耐,才下定決心,最終成功戒菸。國健署表示,吸菸者更有可能成為武漢肺炎重症患者,面對疫情,最好戴好口罩、把菸戒掉,不讓菸害與病毒有機可乘。
年假一連放9天,面對許多社交活動、美食與娛樂,要保持身心健康,及維持好不容易養成的運動、飲食習慣不容易。《CNN》報導10個有助於維持身心健康的方法,放完長假後能「無痛」重新回到正軌。報導指出,為了防止假期所帶來的壓力和放縱將我們推到邊緣,因此建議:
春節期間,家家戶戶都會聚餐飲酒,但喝調酒真的醉很快?營養師認為,不會,因為會喝醉的最大原因是酒精攝取量的多寡,跟喝什麼酒沒有絕對關係,另外他也分享20款調酒的熱量,並提醒民眾,不能小看調酒的熱量,其實喝酒等於喝油。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出,以每杯含量來看,熱量最高前三分別,邁泰
隨著2022年的到來,你的新年願望有包含「減重」嗎?營養師蕭瑋霖(暱稱杯蓋)在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文指出,新的一年若想減重成功,可以嘗試調整以下12個生活習慣,可慢慢調整來幫助減重。12生活習慣助減重●培養運動習慣