是個超愛吃起司、奶酪,各種乳製品的愛好者嗎?不管是泡麵、蛋糕,只要加了起司,美味度直逼天堂,不過為了健康,你可能要少吃點了,根據「DailyMail」報導,美國羅斯威爾帕克癌症研究所研究發現,吃太多乳製品會將乳癌的風險提高50%。
女友擁有什麼特質最令男人滿意呢?相信所有女人都很好奇吧?對此,日本網站「BizLady」對500名男性進行調查,要求選出讓他最驕傲,忍不住向朋友炫耀的女友特點,結果如下......
忙到沒時間運動,只能利用週末假期保握時間動一下,卻仍是覺得比不上天天運動來的有效嗎?這可不一定!根據「WomensHealth」報導,近期《美國醫學會雜誌》最新發表的一項研究顯示,每週只要能達到中等強度運動150分鐘或是高強度運動75分鐘,就算只運動一天,效果仍是跟天天運動一樣好。
婚後相處之道又比交往更難,不管做任何事都得顧及對方的感受,相信每個結婚的人都有這種深刻的體悟吧!而且即使對方是你的另一半,似乎可以敞開心胸談論自己的看法,但是內心不免還是會保留一點尺度,避免爭吵,因此,了解他在想什麼絕對有必要,而下列5句話就是多數男人深埋心裡的渴求,快把它們記在心裡吧!
你喜歡來場纏綿的接力式還是速戰速決的性愛呢?美國性學家發現,一般女性在10分鐘至20分鐘後就能達到高潮,但是你知道嗎?並不是單純做愛就能滿足他們,一定要按照下列5項流程才能讓女人心理和生理同時達到滿足。
根據網路調查,現代女性對於「美白」、「白皙」......等關鍵字的搜尋量較過去大幅下降,取而代之的是「明亮」、「光澤」與「氣色」,由此可見女性對於皮膚質感的期待,已從過去追求「白皙的膚色」進化為「具有光澤的好氣色膚質」,對抗疲態與暗沉成為保養重點。iStyle專訪臺安醫院皮膚科醫師曾德朋提點,常見造成肌膚暗沉的主因終於找到了!
明天就要見男友家人了,心裡緊張到不行,就怕被討厭,但是不管如何,醜媳婦還是要見公婆呀,到底見家長要注意哪些事才不會被說話,就讓日本網站「グーランキング」的調查來告訴你。
明天就是快樂Friday Night!週末全台各地都有歡慶元宵的活動,想必活動現在議定是人山人海,如果不想要人擠人,看電影是個不錯的選擇,加上本周有好多強檔、令人期待已久的電影要上映,決定週末就踏入電影院,好好放鬆一下吧!
大家都知道「美容覺」睡足才能變瘦、變美、變健康,但是美容覺的定義是什麼?準時11點上床睡覺7點起床,還是睡滿8小時就好?根據「Popsugar」報導,美國史丹佛大學睡眠流行病學研究中心主任Maurice Ohayon提出3大論點告訴你,什麼樣的情況下才叫做睡好覺。
是否常聽身邊年紀比你大的姊姊們感嘆以前動一下就能輕鬆瘦下2、3公斤,現在就算規律運動卻稍微大吃就變胖?最常聽到的說法為「25歲」是降低代謝的一大關卡,真的是這樣嗎?根據「Popsugar」報導,美國波士頓昆西學院運動生理學家Wayne Westcott表示,一般來說,30歲後新陳代謝每10年就會降低8%,而肥胖高峰期就是從此時開始。
在傳統印象裡,醫師、律師、老闆......等高薪一族都容易成為愛情玩咖,結婚後更是外遇一族,為此,各種國外網站進行一連串調查,分析並整裡偷吃一族的6大特徵,結果可能比你想得還有趣!
「要怎麼樣才能吸引男人或女人?」這個古老的問題雖然被問爛了 ,卻一直都是男女們最渴望知道的答案,也因此各種研究報告紛紛出 爐,或許它不能代表所有的情況,但也能大大增加你戀愛成功的機率。
假日睡到飽,中午直接約朋友吃早午餐,把兩頓省成一餐嗎?大部分餐廳早午餐菜色都跑不了煎雞蛋、燻肉、香腸、薯餅或起司,旁邊再附上一盆小沙拉,或許一般人都認為,偶爾吃一次對身體的危害並不大,但現在可能要顛覆你的想法了?近期有研究發現,只要連續兩天吃這種「英式早午餐」罹患心臟病的風險就會增加。
相信大家都有經驗,遇到好久不見的親朋好友,免不了會被「身家調查」一番,其中,最常被拿來當作話題的TOP 1絕非身材莫屬,「你最近似乎瘦了」就是一個皆大歡喜的開場白,不過在別人眼裡你真的瘦了嗎?根據加拿大多倫多大學一項研究報告顯示,BMI要下降1.33,別人才會真正注意到你確實「變瘦了。」
浴室溼氣高,是家裡最容易孳生細菌、黴菌的區域之一,若是再加上人為的壞習慣,整個環境都會瀰漫髒空氣,若是下列6項習慣再不改善,每進去一次全身就會是髒的出來啦!
每天固定把衣服丟進洗衣機,倒幾杯洗衣精就能把衣服洗得乾乾淨淨?錯了!就算是使用洗衣機洗衣也有很大的學問,絕不是丟進去,拿出來這麼簡單,如何讓洗衣精在最不耗電的情況下,把衣服清理的潔白如新?以下技巧你通通要學起來。
畫完妝後在抹上一點口紅,整個人氣色瞬間變好了,整體妝容顯得更精緻許多,不過,畫口紅最麻煩的不外乎吃東西的時候了,有些人會隨身攜帶卸妝巾,在吃飯前把唇妝卸掉後再補妝,但大多數人都會選擇直接吃飯,飯後再補妝,根據「SHEFINDS」報導,美國食品藥品管理局(FDA)調查發現,市售的唇膏大多含有有毒金屬鉛,儘管多數在法規安全範圍內,但建議你吃飯前還是乖乖卸妝。
不管是搭捷運,還是和朋友出門逛街,總是免不了拿出手機,打開Facebook滑一下,生活周遭各種朋友動態和新聞資訊都能在那一次網羅,如果叫你不要用,光想是不是就覺得很痛苦呢?不過或許事情沒你想的這麼糟,近期發表在《Cyberphysiology》的研究顯示,只要停止使用Facebook一個禮拜,你的內心幸福感反而會更重,生活過的更快樂。
女人穿上高跟鞋,就像是被施了魔法般,整個人變得高挑又富有女人味,不過,雖然穿高跟鞋能讓姿態變得更加婀娜多姿,但是長期與它共舞,腳必須付出沉重的代價......根據「SHEFINDS」報導,美國哈佛大學研究顯示,長期穿高跟鞋的女性,膝關節炎發病的機率是男性的兩倍。
從熱戀到相處平淡,就像家人般陪伴在左右,情侶們都必須經歷這一關,持續一生的愛情似乎只是個神話,然而,根據近期一項研究發現,在兩人都深愛對方的情況下,想要維繫20年的婚姻,通常有5個條件,只要做到這些事,平淡也能成為幸福。