當人體出現失眠、抽筋與食慾不振時等症狀時,當心恐是「鎂」攝取不足;營養師建議,平時可適量補充富含鎂的深綠色蔬菜與堅果。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文,根據「2013-2016國民營養健康狀況變遷調查」發現鎂的缺乏率很高,男性13歲以上、女性13-64歲及女性75歲以上皆攝取不足。
衛福部調查15-64歲婦女生活狀況,資料顯示有79.8%的已婚婦女最近1年有工作收入,這些職業婦女不僅兼具妻子、人母、媳婦,同時背負著經營職場工作與人際網絡的多重身份,被譽為「亞斯教母」的卓惠珠,就曾在斜槓人生中被壓得喘不過氣,今天她出席衛福部社會及家庭署舉辦的「媽媽的斜槓人生」活動。卓惠珠分享,曾
「手術同意書絕對不是簽一簽就可以算數,醫院方面一定要解釋過內容及風險,才有效!」高雄榮民總醫院急診醫學科主治醫師楊坤仁提醒民眾,簽手術同意書前,一定要充分了解手術的風險,而醫師和醫療院所也要善盡告知說明義務。楊坤仁花了10年時間,寫了《老師沒教的40堂醫療必修課:40個真實法院判決,攸關病人安全、避
抽菸對女性健康影響巨大,會導致心血管疾病,與提高罹患癌症風險外,更會影響外觀,抽菸對皮膚、牙齒、口臭都有影響,如果是有意生育的女性,抽菸還會損傷生育能力並且導致受孕困難,國健署表示,戒菸20分鐘後血壓心跳就會下降,一年後心臟病發作的風險也顯著下降,10年後肺癌風險較吸菸者降一半、15年後冠心病風險和
炎熱夏天到來,最近南投基督教醫院進行社區巡迴醫療過程中,經常有上了年紀的阿公、阿嬤面帶愁容表示,尿尿有困難,結果調查發現10位銀髮族中竟高達8成與尿路結石有關,實不容輕忽飲水的重要性!「尿路結石」與「尿路感染」係泌尿系統最常見的2大疾病,南投基督教醫院(簡稱南基醫院)就社區巡迴醫療患者進一步透過x光
昨農委會提出院版《食農教育法》草案,法案的重要精神之一為台灣未來無人會有熱量與營養素攝取不足問題,依國健署統計,有高達63.2%、約230萬的長者就有此困擾,為了讓長輩可吃得好、吃得下,國健署為打造高齡友善飲食環境,將輔導餐飲業者處理食材、提升服務流程,預計今年9月試辦高齡友善餐廳認證。