血友病友常被限制從事各項運動,不僅造成逾3成病友有肥胖問題,也影響運動權利。桌球國手江宏傑擔任衛教大使,呼籲打造平等友善環境,也鼓勵病友不要因為擔心出血而影響運動,可以嘗試符合自身狀況的活動。馬偕兒童醫院血液腫瘤科醫師侯人尹表示,血友病患者因活動量不足,造成逾3成病友有肥胖問題,進而提升心血管疾病風
白沙屯、大甲媽祖進香及遶境活動落幕,但不少信徒事後留下後遺症。高雄1名55歲婦人返家後,左小腿持續痠痛、無力,甚至腫脹、無法墊腳尖,就醫診斷為突然長時間密集行走,引起小腿肌肉拉傷,物理治療師也示範3招不求人運動,藉以訓練及放鬆,舒緩小腿腫痛。
沈莉馨/核稿編輯脫臼是相當常見的運動傷害,但千萬別亂推!板橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享幾種脫臼的治療方法,包括讓醫療專業人士重新定位脫臼部位、X光檢查、冰敷和使用止痛藥物等,而物理治療則是脫臼治療後康復的重要階段,透過運動和治療技巧來
沈莉馨/核稿編輯隨著健康意識抬頭,運動漸漸成為許多人的生活習慣之一,但在運動過程中,難免會有扭傷、拉傷、撞傷等運動傷害,通常在有效的休息與復健後,都可以完全恢復狀態。但究竟要休息多久才能再運動呢?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,受傷的一週內最好多休息,避免激烈運動;一週後的新生組織及韌帶仍很脆弱
屏縣一名70歲陳姓女長者飲食刻意清淡,有時甚至不吃正餐,結果行動變得緩慢,就醫發現肌力減退,經過營養衛教及復健重拾活力。屏東榮總表示,這位陳奶奶前些日子剛過70大壽,在外工作的子女趁此回家團聚,才發現印象中原本還能接近一般人行動的老人家,不知何時變得行動緩慢,人也瘦了一圈;細究才發現原來陳奶奶為健康
50歲劉女士養了一隻柴犬「安安」,前年安安因中風行動不便,劉女便常彎腰抱著重約15公斤的安安協助活動,初期下背肌肉僵硬常常需要推拿按摩,但近2年來症狀持續未改善,近期就醫檢查為坐骨神經痛,接受熱凝療法後目前已改善疼痛能正常行走。七賢脊椎外科醫院副院長楊子旻指出,劉女士在他院做推拿復健數月未改善,輾轉
白沙屯、大甲媽祖進香及遶境活動落幕,期間不少信徒在參與盛事後卻留下後遺症,高雄一名55歲婦人返家後左小腿持續痠痛、無力,甚至腫脹、無法墊腳尖,就醫診斷為是突然長時間密集行走引起小腿肌肉拉傷,物理治療師也示範3招不求人運動,藉以訓練及放鬆舒緩小腿腫痛。
沈莉馨/核稿編輯統計截至113年1月,我國65歲以上長者人口數已達431萬餘人,佔總人口數18.4%,已達高齡社會,而年紀越大身體的肌肉也會慢慢地流失,肌少症的機會也就越高,想要知道自己有沒有肌少症,其實簡單,只要動動4跟手指頭,測量小腿圍,就能知道肌肉夠不夠。
葉立斌/核稿編輯不論是近年大家都熱愛的路跑,或是足球等運動,都需要大量跑動。不少人想問,「老師我跑步的姿勢,要怎麼調整?」、「為什麼才暖身跑步完,膝蓋就會不舒服?」跑步是很多人喜愛的運動,不僅僅是馬拉松,很多球類運動也會需要大量跑動,那究竟怎樣的跑姿是最佳的方式?
小晴(化名)因為手部功能發展較慢而前來評估,在評估過程發現,她的動作較不協調,力氣不足,且沒有使用過剪刀;家長怕危險而不讓孩童使用剪刀,這是臨床上常遇到的問題,因此提供孩童使用剪刀的發展里程及訓練的方法。●0-1歲:沒有操作剪刀的概念及能力。
30歲方小姐患有腦性麻痺,長期臥床且意識狀況不佳,感染新冠肺炎後住進輔仁大學附設醫院,因呼吸衰竭插管,歷經數月呼吸器脫離訓練未果,照護團隊與家屬多次開會,說明可能發生情形、需先做好準備及未來發展方向,最後決定讓她接受安寧緩和療護,改用非侵入性的高流量潮濕加熱鼻導管,提供個案呼吸支持,8天後離世。
葉立斌/核稿編輯大家多少聽過髂脛束症候群,卻不太知道是什麼。物理治療師王子恩說明,若需解決髂脛束症候群,須先解決肌群代償問題;同時將協助髖關節穩定的臀中肌訓練完成,也是解方之一。物理治療師王子恩在臉書「禾悅物理治療所」分享一個案例:王先生從去年11月時開始喜歡上了登山活動,自從那時候開始,每隔一小段
每年5月第1個星期日是「世界愛笑日」,今年大會移師屏東。新北市愛笑瑜伽協會近日舉辦「愛笑春聚」大團練暖身。創會會長王淑芳鼓勵「老寶貝」走出家門,前往關懷據點與其他長者互動,延緩老化失智;平均年齡70歲以上的「愛笑空靈鼓隊」在活動中彈奏經典民謠,並驗收「大笑馬拉松」練習成果,挑戰連續40天每天不間斷大
嘉縣大林慈濟醫院與杏碩資訊股份有限公司合作,開發生成式AI病歷摘要系統,利用生成式AI語句分析、資料整理強項,能一鍵生成每週及出院病歷摘要,大幅提升醫療文件處理的效率與正確性,讓醫護人員有更多時間照顧病人。大林慈濟醫院院長賴寧生說,隨時代改變,除了醫療品質提升,更融入行動醫療、智慧數據管理等,打造大
葉立斌/核稿編輯做深蹲最怕姿勢不正確傷到膝蓋,或健身未捷先到復健科報到,不過膝蓋總是不受控內夾怎麼辦?恆新復健科診所醫師王思恒分享最新研究指出,深蹲時膝蓋內夾不足以造成傷害,並認為訓練者在技巧成熟後,若仍在深蹲時膝蓋內夾,無法以口頭提醒矯正,且無疼痛,則不需刻意矯正膝蓋內夾。
高市議員李雨庭今(23)質詢時指出,每天跑公祭、好多人是因為心肌梗塞而離開,建議AED(自動體外心臟去顫器)要多設、還要讓人知道如何操作;高市衛生局說明,全市2441處、定期稽查與訓練。李雨庭今質詢時追蹤AED現況,質疑目前分布位置、密度是否足夠?周邊人員會不會使用?有無上鎖、一般人都可以打開?最後
阿昌(化名)因工作的關係,準備搬家到另一個城市生活,最近正在整理家當。正當他彎腰將書籍扛起,準備遞交搬家公司時,起身的瞬間突然感覺右腰處一陣劇痛,根本無法站立,躺在地上哀號許久。阿昌擔心腰椎出問題,赴醫透過X光檢查並無發現異狀,經醫師建議先做物理治療,並適度休息,過了1週才慢慢康復。
林惠琴/核稿編輯迎接新生命總讓準媽媽「期待又怕受傷害」。若選擇自然產,為緩解緊張情緒與疼痛,衛生福利部國民健康署建議,一旁陪產的準爸爸可以做5件事,包含:在醫護人員許可下協助伴侶下床或利用生產球改變姿勢、以伴侶覺得舒適的力道按摩、協助伴侶沖熱水澡或背部熱敷、準備伴侶喜歡的音樂、讓孕媽咪使用慢速且深層
葉立斌/核稿編輯運動好處多多,不過運動完卻這裡痛、那裡扭到,讓人苦不堪言?板橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,預防運動傷害可以加強3肌群訓練,分別是:核心肌群、下肢肌群以及上肢肌群,有助於提升身體穩定性。
沈莉馨/核稿編輯近年因飲食習慣、生活方式,脂肪肝已成為兒童最常見的慢性肝病,愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出,若不及時治療,胰島素抗性和血脂異常等問題,恐影響孩子終生,所幸及早發現,透過醫療團隊規則追蹤、體重控制及生活型態介入,能讓許多孩子的脂肪肝問題有機會改善,並阻止疾病的進一步發展。