過完七天春節連續假期,一開工就發現體重爆走,計畫開始節食又覺得太辛苦,曾宜萱中醫師分享以「中醫食療」取代減重保健品的概念,採用一般大眾易購入的中醫藥材,沖泡成性「涼、甘、苦」的茶飲於餐後飲用,促進脂肪細胞代謝、減少脂肪酸合成,不用杜絕美食,可在健康減重的同時,
擁有富貴的「面相」容易得到好運與貴人相助。從面相學的觀點延伸,女子需有亮澤潔淨的皮膚,且忌諱粗糙坑窪、膚色暗淡無光的面容,膚質白皙滑嫩、肌膚富有彈性,愈有福氣;以醫學研究而言,肌膚能直接反映身心狀態,奔波勞碌恐導致皮膚乾燥,熬夜加班則使臉色蠟黃暗沉,或導致火氣
寒流特報來襲,全台這幾天不僅高山有機會降瑞雪,就連平地也可能降至5度左右的低溫,想要增溫不少人會選擇泡澡來增加循環,暖身也暖心!但專家提醒泡澡也要泡對才能真正享受,尤其是「這一點」9成的人都會忽略要小心!
本週末即將迎來下一波強烈寒流,全台急凍,北部甚至可能出現6度低溫,在今年普遍均為暖冬感受之時,本週六(20)也恰好即將迎來24個節氣的尾聲:大寒。專家分析,此時該怎麼養生保健、該如何開運招財。
本週六(1/6)即將迎來兔年的倒數第二個節氣小寒,民俗專家小孟老師也指出小寒有四大禁忌,分別為「不宜過度運動」、「不宜去高山」、「不宜喝過熱湯後外出」、「不宜掃落葉」,其中許多皆因天氣冷熱變化大,會令人血管與氣管收縮,要格外小心。