韓國知名部落客DANO靠著運動和飲食控制兩年內瘦了20公斤,勵志的過程被她記錄下來也因此成為網紅。最近她又公開了自己的三餐吃法,照著做能夠吃飽又不容易復胖!
明星擁有天生纖細衣架子不稀奇,後天瘦成仙女體態才勵志!韓團Apink的主唱鄭恩地,當年演出韓劇「請回答1997」扮演高中生,稍帶圓潤的可愛模樣超符合戲中角色,爾後卻狂甩15公斤超勵志!但她減肥神器居然是靠吃一隻雞?
賈靜雯與修杰楷結婚後超幸福,女兒咘咘、Bo妞更是超級媒體寵兒,而她43歲的好身材更令人超羨慕!暌違15年接演公視《我們與惡的距離》甫殺青,立刻曬出比基尼照,雖然只有上半身,但已看得出她纖細又有漂亮線條的手臂、完美的鎖骨肩頸線條,怎麼辦到?
擔任過數次維多利亞祕密天使的中國超模-何穗,拍攝了練細腿以及翹臀的教學影片,大家快跟著學一起練出逆天美腿吧!
經常關注日本旅遊的大家應該都對這個驚人的鮮奶油山不陌生,誕生在夏威夷,最後在日本被發揚光大的鬆餅名店eggs’n things終於來台開幕第一間店,以後想品嘗美味的鬆餅不用再飛日本了!
電影《瞞天過海:八面玲瓏》熱播中,找來多位大咖女星合力演出,其中安海瑟薇飾演的頂級女星更是吸睛,不過身為易胖體質的她其實每次接演新戲前都得努力瘦身,才能以完美身材呈現在大家面前。
90年代傳奇超模之一的辛蒂克勞馥(Cindy Crawford),長年維持25歲時的好身材,而她保持窈窕體態的美麗秘訣是…
韓國音樂劇演員洪智敏近日在MBN節目「Cart Show」中,分享她的減肥秘訣,公開自己100天減肥30公斤的成功關鍵,上節目時已穿進S號衣服,超勵志!
《復仇者聯盟3:無限之戰》在台灣上映2天就直逼上億超驚人!其中,飾演大反派薩諾斯養女「涅布拉」的蘇格蘭演員凱倫吉蘭(Karen Gillan),在藍紫色皮膚與光頭之下,卻是模特兒出身的長腿美女!她也分享此次為戲做出的嚴格飲食運動計畫。
最幸福的減肥就是為結婚而瘦身了!韓國諧星洪允花與搞笑藝人男友金民基(音譯)相戀8年,預計今年(2018)秋天結婚,為了穿進漂亮的白紗,她努力減肥,透過飲食控制與運動,目前已成功瘦了14公斤!
日本名模梨花今年已經43歲,但是保養得宜的緊緻臉蛋還有火辣身材依舊打趴一堆少女,穩坐時尚教主寶座!她也曾在個人IG上面透露,其實自己的水腫問題很嚴重,試過很多方法,最近開始嘗試的是日本很紅的酵素斷食法!
很多男生除了臉蛋之外第一個就是看腿,IG帳號 @DIET_COOMON的韓妞Coomon就要用64公斤瘦到44公斤的親身實驗告訴你,小象腿進化成鳥仔腳絕對是有可能的!
炸雞配啤酒已經落伍了!現在韓系美食最新風潮是吃豬腳!經常可以在韓劇中看到男女主角外送豬腳到家中一起吃的畫面,就知道韓國人對於豬腳的熱愛相當得深!因為它可是和炸雞、披薩一起並列韓國三大外送美食呢!而位於首爾很多人去玩都必訪的豬腳鬼神更是其中佼佼者,終於他們也要
減肥是每個女生一輩子都在努力的事,在減肥中醫相當專業的宜民時尚中醫診所田宜民院長就要用他這些年來的經驗告訴大家,想減肥其實沒那麼難!首先是要避開這幾個錯誤觀念!
最近伊能靜就在微博曬出了一系列自己最近的午晚餐照,用最實際的行動來教大家,跟著這樣吃不但會飽而且還能健康瘦!
郭雪芙今年(2018)即將推出新戲與新歌,出席嬌蘭唇膏記者會時,表示近來正積極瘦身中,準備以最完美體態現身!接受iStyle專訪時,也大方分享她近來發現的消水腫秘訣!
演藝圈銀色夫妻孫儷和鄧超兩人都是在中國擁有高人氣的實力派演員!不但作品深受觀眾喜愛,他們一家私底下可愛的互動更是增添了不少話題!而在他們兩人背後的幕後推手就是經紀人郭思!
現在是雙寶媽咪的侯佩岑出席代言記者會坦承自己並非天生白,甚至媽媽還說她剛出生時膚色黑的像沙茶!到底是如何靠著後天保養改善的一起來了解!
前「少女時代」成員Tiffany出道前曾是個體重60公斤小胖妹,出道後為了擁有完美體態,透過以下4招瘦身法,成為令人稱羨的「鳥仔腳」女神!
近期在華劇《姊的時代》裡大秀好身材的潘慧如,在忙碌的拍戲行程中,仍抽空接受iStyle專訪,並大方分享她維持體態的秘訣,讓愛美的妳也能在過年期間享「瘦」不發胖!