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全台進入三級警戒已經超過一個月時間,許多人在減少外出的同時、也減少了固定運動的機會。近期中華奧會不僅推出了線上訓練的課表內容,更邀請了包括「鞍馬王子」李智凱、「空手道小清新」文姿云等多位奧運國家隊選手一同「上線」,讓防疫在家也能夠跟著動起來、養成運動的良好習慣!
超模貝拉哈蒂德(Bella Hadid)在 IG 分享了多段健身影片,曝光私下運動的動作及隨興造型,揮汗如雨的模樣也全被鏡頭拍下,證明好身材絕對不是天生。