隨著時代變遷及科技發展,新興影響精神的毒品不斷推陳出新,令人防不勝防。食藥署表示,這類新興毒品不只善於偽裝,更可能摻入日常零食、飲料中,或是重新包裝成毒咖啡包、毒奶茶包、毒巧克力等,引誘民眾誤食。聯合國毒品暨犯罪辦公室(UNODC)使用New Psychoactive Substances(新型活性
我們常聽到若想減肥就不要碰精緻澱粉,但真的完全不能吃嗎?對此,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,減重期適時、適量吃乾淨的精緻澱粉(如白飯、歐式麵包、隨沖即食燕麥片、馬鈴薯等),再搭配運動還能促進代謝。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文分享,除了原型澱粉,還有精緻澱粉,後者泛指各種經加工處
在正常情況下每天會排便1到2次,但每個人飲食習慣不同,導致排便頻率也有所差異。對此,吳耿良診所院長吳耿良在臉書專頁「吳耿良診所-內科胃腸肝膽科」發文整理出排便可能的顏色型狀變化,幫助民眾更了解自己的腸道健康況狀。消化道出血一般如果是上消化道(如食道、胃、十二指腸、膽道出口以上的部位)出血,血液會經由
孕婦吃到好吃的食物時,肚子裡的胎兒也會感受到這些味道嗎?柏安診所院長王介立在臉書粉專「王介立醫師」分享,有研究發現,母親吃下的食物味道會影響胎兒的表情,若媽媽吃到羽衣甘藍,胎兒會變哭臉,如果是胡蘿蔔則會變笑臉。另外,研究人員認為,讓胎兒在出生前反覆接觸味道,將有助於建立孩子出生後的食物偏好。此篇研究
很多人都會有這樣的疑問:保健食品到底是不是藥?到底該如何判斷是食品還是藥品?營養師李嘉馨在臉書粉專「營養師嘉馨 為健康加薪」發文表示,食品與藥品的差異可以從用途與使用時機來分辨。藥品會有藥字號可供區分,健康食品有俗稱「小綠人」的健康標章,而保健食品,在外包裝上會標示「食品」字樣。
「界面活性劑」與我們日常生活緊扣,幾乎天天都會接觸到,如硫酸月桂酯鈉,也稱為十二烷基硫酸鈉(SLS),它是1種廣泛用於工業、清潔產品、化妝品中的界面活性劑,用於去除油性污漬和殘留物。但網路曾謠傳「SLS會致癌」這是真的嗎?食藥署回應,化妝品中添加的SLS界面活性劑,尚屬安全,可以安心使用。
工作壓力加上忙碌的生活使現代人更注重養生,所以會補充各類保健食品讓身體更健康,其中益生菌為許多人會服用的活菌產品;對此,科博特診所院長劉博仁在臉書粉專「劉博仁醫師 營養功能醫學專家」發文分享,若要補充益生菌有6大建議。服用益生菌需注意事項●1日補充劑量以100到500億隻活菌數(CFU)補充為佳,可
保健食品什麼時候吃才對?營養師吳佳穎在臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」表示,吃對時間可以讓保健品更充分發揮效用,而每個保健品不大同,例如綜合維生素、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、魚油、葉黃素適合於飯後或隨餐吃;膳食纖維則適合空腹等。
日前國衛院發表的一篇研究,聲稱使用維生素D會增加失智風險達1.8倍,引起不少民眾恐慌。對此,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為指出,研究中所指的是活性維生素D,而一般市面上買到的維生素D補充劑,大多是維生素D3或它的類似物維生素D2,這兩類都屬於非活性維生素D。
經常外食要注意可能會吃進過多的Omega-6脂肪酸,引發慢性發炎,進而產生許多慢性病。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師」發文提到,多攝取Omega-3脂肪酸可以減少發炎、保養心血管,不過Omega-3脂肪酸發煙點太低,無法當作烹飪油,因此她推薦大家可以選用富含Omega-9脂肪酸的苦茶油、酪梨油
60歲陳姓男子因洗腎時反覆昏厥送醫急救,發現起因是「陣發性心跳暫停」導致休克,經心臟科團隊置放新型無導線心律調節器後心跳穩定,洗腎時生命徵象回復穩定、沒再昏厥,日前已順利從安養中心返家生活。安南醫院心臟內科醫師林霈表示,陳男因糖尿病洗腎等多重共病,多年來在安養院休養,最近1年因洗腎頻繁、昏厥多次,出
60歲陳姓男子因洗腎時反覆昏厥,送到台南市立安南醫院急救,發現起因是「陣發性心跳暫停」導致休克,經心臟科團隊置放新型無導線心律調節器後心跳穩定,洗腎時生命徵象回復穩定、沒再昏厥,日前已順利從安養中心返家生活。安南醫院心臟內科醫師林霈表示,陳男因糖尿病洗腎等多重共病,多年來在安養院休養,最近這1年因洗
反覆發作好崩潰,欣華安中醫診所副院長艾莉絲醫師表示,過敏是種體質,體質沒有改變,只會出現各種不同疾病,如鼻子過敏、皮膚過敏、氣喘、腸道過敏綜合症、異位性皮膚炎等問題,因此她建議用三伏貼的方式治療,如民眾擔心留下印子,可塗抹維生素E、C及吃中藥調整體質,改善黑色素沉澱。
面對家中琳琅滿目的藥品,您是不是經常覺得苦惱,到底該如何正確保存,才能確保療效與品質呢?有鑑於此,食藥署邀請到台北市立聯合醫院和平院區藥師陳映蓉深入說明。維持原包裝 避免陽光直射與濕熱陳映蓉指出,一般藥品需存放於室溫下,避免陽光直射或濕熱環境中,除非藥袋、藥罐容器上特別標示,或是藥師有特別提醒,才需
腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因之一,世界衛生組織(WHO)統計2016年全球人口有31%(約1,790萬人)死於心臟血管疾病,其中有85%是由於心臟疾病和中風所引起。依據衛生福利部109年國人死因統計顯示,腦血管疾病為國人十大死因第四位,在45~64歲這個年齡層則排第三位。
36歲蔡先生(化名)自訴近3個月來發現激烈運動會喘,而且偶有血便、容易疲勞;經血液檢查發現他的血紅素8.5,屬中度貧血。雖無大腸癌家族史,但因血便及貧血,於是安排大腸鏡檢查。檢查結果發現在直腸離肛門口約10公分的地方有一顆約一公分大小的息肉,表皮完整,呈現淡黃色(圖1),當下即進行內視鏡息肉切除手術
搭乘交通工具時,不免會有人暈車,透過吃藥緩解不適,但暈車藥種類繁多,例如錠劑、膠囊、貼片、糖漿,讓人看了眼花撩亂、選擇障礙發作。食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」也發文分享挑選方法。食藥署表示,暈車、暈船、暈機等症狀稱為動暈症(Motion Sickness),因視覺與內耳平衡不協調所致,最佳解方為
一款來自瑞典公司的「解酒藥」Myrkl已經在英國上市,聲稱能在1小時內分解70%酒精,以防止宿醉,但專家表示,Myrkl的研究有其侷限性,包含效果因人而異、樣本小等問題,最好的防宿醉方法就是少喝酒。據外媒《The conversation》報導,Myrkl聲稱能在1小時內分解70%酒精,意即若喝50
素食者可吃膠囊嗎?或打開服用嗎?食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」表示,膠囊性藥品可能有其必要性,因此不建議自行打開服用,若茹素者有疑慮,可選擇植物性膠囊,或諮詢專業人員。食藥署解釋,常見的膠囊分為動物性膠囊及植物性膠囊,動物性膠囊的主要成分是俗稱吉利丁的明膠,由動物的結締組織中提煉而成;而植物性膠
現代人因工作繁忙,長期外食、營養不均衡,很多人會選擇保健食品來補充營養;對此,營養師陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」分享,若沒吃到適合自己的保健食品,或是吃錯方法,不僅無法達到保健目的,更有可能會對身體產生傷害。保健食品最適合吃的時間