羅碧/核稿編輯許多人會趁著年假到國外過春節,但卻非常苦惱飛機餐該怎麼吃,才能夠填飽肚子又避免變胖。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼建議,飛機餐上的豆魚蛋肉可以全吃完,澱粉類則要評估攝取量,可以只吃個一半,飲料以無糖為主,妥善分配好熱量計算,蛋糕也可以吃!
若視野中突然出現蚊子的身影,卻都打不到也揮不走,且眼球一轉蚊子就跟著動,很可能是得到飛蚊症。珍世明眼科院長王孟祺表示,飛蚊症是眼球內玻璃體退化、分離後,在眼球內漂來漂去,投影在視網膜上變成類似飛蚊的影子。飛蚊症大多為良性,但若發現飛蚊急速增加、有閃光感、視力變差或疼痛,就應盡速就醫。
眼睛玻璃體裡面如有雜質,看起來像有蚊子在飛,統稱為「飛蚊症」。易明中醫診所院長楊斯宇表示,眼睛的不適反映出體內「氣血」、「臟腑」的失衡,非常適合以中醫來調養改善,飛蚊症平常按壓保健穴位:睛明、攢竹、陽白、四白、瞳子髎穴。楊斯宇在臉書粉專「易明中醫診所」發文指出,中醫將「生理性飛蚊症」視為「氣血虛衰」
高度近視會面臨視網膜剝離的風險,和欣視光眼科診所醫師林于皓表示,若飛蚊突然變多、視野變霧霧暗暗的,就要當心可能是視網膜剝離,應盡快就醫,別刻意轉動眼球,以免剝離情況更加嚴重。林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,視網膜剝離常見於高度近視,但不限於此族群,也常發生在3、400度
你是否曾感覺眼前總是有蚊子在飛,打不到也飛不去的困擾;對此,和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文說明,這樣的情況俗稱為飛蚊症,而高度近視、眼睛有受傷過、糖尿病患者、部分開刀完的白內障患者與曾患有虹彩炎、葡萄膜炎者,都是罹患飛蚊症的高風險群。