台中榮總今舉行器官捐贈感恩追思音樂會,邀請歷年的器官捐贈者家屬、受贈者以及家屬,共同手持天燈感恩,其中器捐者黃女士在3年前因腦內出血送醫,病況嚴重時兒子拿出媽媽親簽的器捐同意書及器捐卡給家人看,促成器官捐贈,捐出肺臟、肝臟、兩腎及兩眼角膜,幫助6個受贈者及其家庭,完成媽媽的遺願。
葉立斌/核稿編輯營養不良是銀髮族常見問題,如果長期忽視的話,不只體力變差,更有可能加速失能及死亡風險。營養師張珮蓁在臉書專頁「Patty營養師 陪你一起吃」發文彙整長輩營養不良5大警訊,其中強調,有研究發現,跟家人朋友一起吃飯相比單獨一個人吃較不會憂鬱,呼籲民眾有空可以多陪長輩聚餐。
羅碧/核稿編輯俗話常說「沒事多喝水」,但泌尿外科醫師侯鎮邦指出,這種說法不適用於高齡銀髮族,如果攝取過多的水分,會堆積在身體裡面,造成組織水腫、下肢水腫,還容易導致夜尿情形。建議銀髮族朋友,尤其深受夜尿症困擾者,口渴時盡量慢慢喝水,1小時不要超過100c.c.、運動後喝到不口渴即停止、晚餐過後盡量少
葉立斌/核稿編輯銀杏全身都是寶,不管果實、葉子、樹皮、樹根皆可入藥,且營養價值高,深受眾人喜愛。中醫師王大元表示,銀杏果又名白果,以中醫的角度來看,白果性平味甘苦,具有清熱利尿、通便解毒、止咳祛痰之效,然而生果含有毒素和苦味,去殼煮熟後才能食用,孕婦、服用抗凝血劑和凝血功能異常者也不適合使用。
不少長者到了65歲後,隨著退化,大多都會出現神經、骨頭或肌肉方面的問題。對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,退化性關節炎、骨質疏鬆症、肌力退化及骨折後復健,是銀髮族常見的復健科疾病,其中,退化性關節炎是長輩常見的慢性關節疾病,在台灣的盛行率高達15%,建議尋求醫師協助,並透過運動與治療緩解
82歲的婦人自幼牙齒不好,因信任植牙,長達28年間,前後共完成11顆植牙,至今使用狀況仍良好,就像「神木」一樣穩固;對此,盧牙醫診所負責人盧貞祥指出,其實老人植牙並非不可行,還能幫助患者們找回良好的咀嚼功能,提升生活品質;但也考驗醫師經驗、植牙技術,提醒民眾選擇信用優良的品牌是關鍵。
秋天是浪漫黃金銀杏樹的季節,其中銀杏果營養超好,不少人都拿來當養生品。長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩表示,銀杏營養價值高,不只抗氧化、降血壓,甚至還能緩解哮喘等好處。不過,雖然銀杏有助於預防血栓,擴張血管改善血流,乍看之下對長者百利無一害,卻也可能暗藏遇到外傷時或大手術過後血流不易停止風
銀髮族怕年紀大容易跌倒、受傷造成危險,因此不常也不敢運動。醫師表示,銀髮族多活動身體能促進心肺與骨骼肌肉健康、減緩老化,並降低失能及疾病的風險。可根據個人狀況挑選適合的運動,並慢慢增加運動時間,特別是有退化性關節炎的長者,可選擇游泳、水中步行運動等項目。
許多長者年紀大了都有行動不便的困擾,需依靠輔具行走。對此,五股翔展診所院長傅裕翔在臉書粉專「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗老慢性病專業」分享4大常見助行器,並說明各功能及對應適合之長輩類型。●手杖:是長者最常使用的輔具,一般手杖約可承受身體20-30%重量,使用手杖行走
年近70歲的老先生受三高的病痛纏身十多年,聽說要多運動、減重,才可以把血糖、血壓、血脂控制好,下定決心要每天出門運動,結果前幾天在慢跑時,突然發生低血糖暈眩、四肢無力全身發抖,緊急被送到急診治療。醫師提醒,銀髮族、長者想要減重,要事先做好代謝內分泌系統檢查、要監控電解質、減重過程要循序漸進,才能安全
隨著年紀增長,銀髮族應更加留意飲食方面的血糖控制問題,那麼主食應該怎麼吃才能有效控制血糖呢?對此,國健署在臉書粉專「食在好健康」發文指出,在日常主食白米中混入糙米,能降低血糖升高速度、有效控制血糖,並補足更多膳食纖維及多種營養素。國健署表示,爺爺奶奶因為年紀較長,需要更注意健康,如果飲食長期沒控制,
年紀大容易疾病纏身,牙齒也是其中的問題之一。牙醫師表示,65歲以上長輩可以透過正確刷牙、補充鈣質、定期洗牙以及使用適當的假牙,來防止疾病,維持牙齒健康。牙醫師黃文龍在臉書粉專「微笑工程師 黃文龍牙醫師|桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科」發文表示,人到了65歲以上,總有各種疾病找上門,牙齒也不例外。他建議
濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛,許多人認為它富含膠原蛋白能養顏美容,但食用銀耳真的可以補充身體裡的膠原蛋白嗎?食藥署對此邀請營養師李瑄妮來為民眾進一步說明。李瑄妮表示,銀耳屬於蔬菜類中的菇類,脂肪與蛋白質含量不高,卻含有豐富的多醣體,許多人以為銀耳含大量膠原蛋白,實際上,膠原蛋白多存在於動物中,植
隨著年紀增長,走路越來越慢的話,這是一個警訊,代表更可能跌倒或失能。據《CNN》報導指出,最近的研究發現,這種每年越走越慢的趨勢,可能是認知退化的早期跡象,背後原因可能與掌管記憶的大腦右側的海馬迴縮小有關。一項針對近17000名65歲以上長者的研究發現,每年走路比去年走得慢5%,且心智處理速度也下降
隨著年紀增長,身體越來越容易出現小狀況,像是骨質疏鬆、排便不順、眼睛不適以及腰痠背痛等症狀,對此,營養師指出,想要預防年紀漸長而引起的相關疾病,平時就應該多攝取蔬果以及保健品,不僅能降低關節卡的問題,還能護眼、提升抵抗力。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享長者常見的6種小狀況,並教
高齡關節退化患者,多數有控制體重的必要。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為分享,美國骨科醫學會也建議BMI>25以上的退化性膝關節炎患者要減重,才能延緩關節退化。過重的退化性關節炎患者使用「運動合併飲食介入」的方式最能有效改善疼痛症狀,減輕膝關節受力,也能改善發炎情況。
銀杏的萃取物可製成保健食品,醫師表示,除了抗氧化、改善末梢血液循環等功效,近年來研究也證實銀杏可治療耳鳴,不過用藥方面仍應經由醫師的專業診斷再開立,且極少見的副作用為出血,因此手術前必須先停用。林口微笑親子耳鼻喉科主治醫師張弘在個人網站發文分享,銀杏又叫做公孫樹,屬於裸子植物銀杏門的唯一物種,是長壽
上健身房聽起來比較健康?據外媒《健康線上》(Healthline)報導,一項新的研究指出,每天去健身房不會比整天都有活動來的有用。主要研究者傑森范寧(音譯Jason Fanning)表示,當一個人定期上健身房時,會感覺已經成功實現日常鍛鍊與體重管理,所以會在消極方面進行補償。
純網銀樂天銀行董事長簡明仁日前辭世,因他之前罹患胃癌曾住院治療,可能因此最終不敵病魔過世,此消息引起民眾對於胃癌高度關注,衛福部苗栗醫院今天安排長庚醫院駐診服務的外科醫師高浩偉,教大家保「胃」健康,遠離消化道癌症。高浩偉指出,依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計,2020年胃癌位居國人十大
疫情衝擊造成醫病負荷沉重,網銀基金會捐出100萬元提供醫療救助,透過卿雲慈善基金會於林新醫院、烏日林新醫院進行「醫路守護助安康」專案,可望幫助15至20名弱勢病患,補助住院病患不足的看護及醫療費用,安心住院治療。王先生在八大行業擔任廚師,與父親租屋同住,勉強打平生計,父親今年4月突發敗血症休克送醫,