羅碧/核稿編輯減重飲食法有多種,倒底哪種最有效呢?醫師指出,根據2014年美國醫學會期刊整理的48篇研究報告顯示,無論選擇何種飲食方法,包括阿金飲食、地中海飲食等,平均6個月內,都能有效減重約8公斤,但減重時間久了,卻會因為減少總卡路里的攝取,降低基礎代謝率,當感到不適及強烈的飢餓感時,就會撐不下去
台鋼雄鷹洋砲魔鷹,昨天對味全龍先發洋投伍鐸3打席全都敲出一壘安打,本季打擊率升至3成95暫居聯盟第3。值得一提的是,昨天針對左打的魔鷹,龍隊祭出極端「右傾」的守備布陣,二壘手李凱威站位接近右外野,游擊手張政禹站在二壘壘包附近,三壘手劉基鴻站在游擊防區,3名外野手站位都靠近全壘打牆,即使如此,魔鷹照樣
台灣一姐鄭怡靜今天在2024年國際桌總世界杯桌球賽分組預賽最後一戰,以直落四擊退世界排名29的瑞典削球好手柏格史東,總得局數8局登上分組第一,晉級16強淘汰賽。世界排名11的鄭怡靜和柏格史東預賽首戰都以直落四打敗埃及女將赫爾米。兩人在2022年兩度交手,鄭怡靜在杜哈球星挑戰賽雖以2:3落敗,但隨即在