今年度清水寺也按照慣例地發表了今年日本民眾所選拔出了能夠代表今年的漢字,而這個漢字也成為了少數幾個重複上榜過的漢字,究竟是什麼樣的字引發了今年日本民眾的共鳴呢?今天就讓我們一起來看看!
台北東區最美奶茶色咖啡廳「勺日咖啡」開幕滿週年,除了推出全台首創的「可頌鬆餅堡」創造話題,9月~10月限定新菜單,帶來富含營養價值的早午餐,以及爽口又綿密的「鹹蛋黃舒肥雞可頌鬆餅」、「小花園聖多諾黑可頌鬆餅」等新品,在微涼初秋滿足饕客們的味蕾!
農曆春節假期將至,來熱鬧的淡水老街走春、前往天元宮欣賞粉嫩嬌柔的三色櫻與吉野櫻,美不勝收!除了感受年味賞櫻花,淡水之旅還能安排入住溫泉飯店享受一泊二食優惠,「蘊泉庄溫泉度假飯店」就公開必玩的7大亮點,集結三大名湯的琥珀黃金泉,讓你寒流來也能溫暖身心靈。
8月8日除了是父親節,當天更是國際貓咪日,許多貓奴已準備好肉泥、罐罐要來好好犒賞心愛的主子,然而根據美國寵物食品協會調查指出,全台有近6成毛孩過胖,圓滾滾的毛小孩,讓許多飼主誤以為胖胖的很可愛,卻造成寵物的健康負擔,獸醫師楊靜宇特別分享三個妙招,讓貓咪可以快速又健康的瘦身!
上班族三餐總是外食好油膩?除了超商便當,你還有更健康又飽足的選擇!近年流行起低GI、減醣、高纖等訴求的營養餐盒,讓瘦身或健身族能吃得健康又不怕負擔,MENU美食誌精選台北市區5間網友打卡推薦的美味低脂餐,有的主打有專業營養師調配,有的吃得到舒肥牛排或生魚飯,上班族快揪同事一起訂,天天吃也不怕膩!
港式點心、日式親子丼、義式燉飯、披薩、甚至蛋糕甜點全部都是素的?!什麼?!你沒看錯,誰說素食就是清粥小菜,近年「維根主義」、「植物性飲食法」成為主流話題!全台各地越來越多創意蔬食提供豐富多樣的選擇,MENU美食誌就根據APP網友打卡推薦資料庫特搜10間好評餐廳,連肉食者也會大為驚豔的新蔬食一定顛覆你的味蕾!
近10年畢業於淡江大學的校友們,一定都有看過睡在學校「驚聲書局」裡的可愛狗狗,這5隻「校狗」本由書局阿姨幫忙照顧,但在去年年初書局歇業後,狗狗便陸續被人領養走,牠們從校園走入一個家,也從校犬轉為家犬,而這些年來牠們的狗生又是過得如何呢?一切得從好幾年前說起......。
「醋」可不能亂吃!不少人認為醋放再久都不會壞,甚至認為醋放久了會變「陳醋」?長庚醫院毒物科主任顏宗海闢謠,醋開封後就可能產生微生物或細菌汙染,再加上保存過期就可能產生變質風險,食用恐造成腹瀉、腸胃炎。還有更多吃醋迷思,趕快聽聽醫生怎麼說!
編輯台報告:網路虛虛實實,謠言真真假假,究竟網路謠言對不對?生活週報每回將針對不同的主題,為大家突破盲點、解答疑惑!解答:錯!過期的醋可能產生微生物汙染、變質,食用可能造成腹瀉、腸胃炎。坊間傳言「醋放再久都不會壞」,即便超過包裝上的保存期限
豔陽高照的夏日,女孩們常穿露背或是露大腿的清涼衣服,今夏就向瑜伽老師學兩招簡單又有效的瑜伽體式,一招用來鍛鍊背部肌肉,另一招則可緊實腿部肌肉,老師也提醒,做完瑜珈別忘了做伸展運動並且補充水分,一起跟著老師動一動,雕塑肌肉線條吧!
豔陽高照的夏日,女孩們常穿露背或是露大腿的清涼衣服,本期讓瑜伽老師教你簡單又有效的夏日輕鬆瑜伽體式,一起來跟著老師動一動,雕塑肌肉線條吧!具備空中瑜伽、孕婦瑜伽及銀髮族瑜伽指導師等資格,專長為瑜伽療癒、疼痛照護瑜伽、寵物瑜伽等,現於「Yog
◎陳家恩/台南市北區寶仁小學6年義班(指導老師:洪敏莉)媽媽跟我像朋友一樣,時常分享彼此的心事。最近她常常跟我怨嘆自己越來越胖了,拜託我要提醒她不要飲食過量。每次只要她看見體重計的數字增長,都會失魂落魄地說:「想想以前是多麼瘦,希望可以回到
網路上有許多跑步迷思,部分甚至已變成大家腦海中根深蒂固的觀念,永恆美診所的物理治療師簡豪志執行長表示,空腹跑步不僅無法燃燒更多脂肪,還可能會因血糖過低而昏倒。適健復健科診所院長陳昭蓉醫師也強調,正確的跑步姿勢不但不會增加膝關節炎的發生,更能強化關節,反之不適當的跑步姿勢則會造成腿粗、蘿蔔腿的狀況。
解答:錯!空腹跑步不僅無法燃燒更多脂肪,反而還可能因血糖過低而昏倒。永恆美診所的物理治療師簡豪志執行長表示,空腹跑步無法燃燒更多脂肪,因此不鼓勵空腹跑步,反而建議在跑步前1~2小時先吃點米飯、馬鈴薯等碳水化合物,避免空腹運動造成低血糖而眼冒
親子雨天何處去?週末不妨就到「彈跳床運動館」遛小孩!新竹全新室內景點「跳潮JUMP WAVE」3月開始試營運,集結自由彈跳區、大型海綿池、攀岩跑酷等多重運動設施,大小玩家都能蹦蹦跳跳一整天,小朋友盡情消耗電力,大人也能燃燒卡路里!
生酮飲食不吃醣與高油脂的飲食習慣讓人多有疑慮,就讓郭葉璘醫師與讀者分享生酮原理與注意事項。郭葉璘醫師/聯新國際醫院(原壢新醫院)影像醫學科暨影像檢查科主任實踐低碳飲食多年,從醫學角度思考食物對身體的影響,近年奉行並推廣生酮飲食。郭葉璘醫師表
新生代男星林哲熹接連演出《狂徒》、《樂獄》等動作片,在大銀幕展露武打好身手,2019年開春,手腳靈活俐落的他挑戰室內攀岩,分別攀爬了一般難度和高難度路線,兩條路線他皆成功登頂,以首次攀岩的人來說,教練評價「表現相當出色」,林哲熹期待今年事業
謝沛恩去年以《1006的房客》入圍金鐘獎女配角,個性愛挑戰、搞怪的她,自小就接觸跆拳、巴西柔術與泰式拳擊,還曾參加過自由搏擊比賽,這次她接下女打仔新角色,為新作品學騎重機,過彎姿勢帥氣滿分,但高難度過彎練習讓她不斷驚呼「超可怕」,即使練習時
冬天是泡湯好時節,不少愛美人士更是衝著「美人湯」名號前往。不過皮膚科醫師提醒,溫泉中的鹽分、酸鹼值、金屬離子等,對皮膚病患者或皮膚乾燥敏感而言太過刺激,可能變美不成,反而越泡越嚴重。建議這些族群泡湯前先謹慎評估,以免泡出問題。
謠言1:溫泉溫度越高,可幫助代謝燃燒脂肪?解答:溫泉與燃燒脂肪無關,且溫度過高可能燙傷。輔仁大學附設醫院皮膚科主任羅婉心解釋,泡湯確實可加速血液循環,並促進四肢末梢循環,使身體暖和、排汗量增加。不過,羅婉心提醒,泡溫泉並非溫度越高越好。人體