沈莉馨/核稿編輯時序進入清明,一年中養生最重要時期來了。中醫師邱伯恩表示,民間把清明稱為「寒食節」,也就是在清明這一天,盡量不動灶火,忌食忌熱。此外,避免補肝過度是清明時節養生重點,因為肝屬木,木生火,火為心,當心火過於旺盛,容易情緒失調。因此飲食上可多溫胃祛濕、多食蔬果等清淡食物,尤其是韭菜、薺菜
葉立斌/核稿編輯春天是中醫人體肝藏象最旺盛活躍的時候,也是調肝理氣以及凈化調養身體的最佳季節。中醫師余雅雯分享,吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒,春天平補養生4原則,包括:首選穀類、多吃溫補食物、滋養肝臟食物、味甘性平杏鮑菇。余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文分享,春季飲食以平補為原
沈莉馨/核稿編輯你知道再生醫學是什麼嗎?跟傳統雷射有什麼差別呢?新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅在在臉書粉專「唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美」發文表示,再生醫學使用血小板和外泌體,進行毛髮生長及改善皮膚質地,達到美容的效果。相較於傳統雷射,再生醫學不僅較溫和,恢復時間縮短,且減
羅碧/核稿編輯落髮年輕化,越來越多人開始有掉髮的問題,甚至髮縫變寬搞得心慌慌。中醫師曾宜萱分享,頭皮護理3方法,包括:清潔、保濕及精油;中醫調理方面可以按壓百會、風池穴、翳風穴、腎經上的太谿、太衝穴等5穴道,有助於改善頭皮狀態和促進頭髮生長。
劉力仁/核稿編輯頭髮越來越少,雄性禿找上門肯定是噩夢!你有聽過敏諾西地嗎?茂盛醫院皮膚科主任鍾佩宜在臉書專頁「跟著皮皮醫生愛漂亮」發文表示,前陣子美國皮膚科學院期刊(JAAD) Game Changer整理出口服敏諾西地(Minoxidil),在雄性禿治療上的安全有效數據,就有人上門問是否有敏諾西地
葉立斌/核稿編輯女性對於「大姨媽」感到又愛又恨,來了感到下腹悶痛、情緒較焦躁;不來,又擔心身體狀況,而焦慮不安。中醫師邵禹豪表示,常見閉經原因有3種,包括:精神與環境壓力、營養缺乏與體重劇降、激烈運動,因此需針對不同原因給予治療。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文分享,身體的運作有輕重緩
禿頭、落髮是許多人的困擾,因此市面上有大量養髮產品,而近期「雷射生髮帽」更是討論熱烈。生髮帽能否真的改善禿頭、掉髮?使用上又有哪些注意事項?食品藥物管理署在食藥好文網邀請皮膚科診所院長徐常捷,解答大眾對於生髮帽的常見疑惑。生髮帽以低能量雷射刺激毛囊
除了遺傳導致雄性禿,現代人生活壓力大,加上不良飲食也會加劇掉髮問題。醫師觀察,禿頭呈年輕化趨勢,當發現頭髮髮量稀疏時,落髮恐已超過一半以上,只要「髮際線後退、髮質變細、濕髮較容易看到頭皮」就可能是雄性禿的前兆,若太晚介入治療,不僅無法植髮、口服藥物效果也差,恐怕只剩下戴假髮一條路。
遺傳導致雄性禿,現代人生活壓力大加上不良飲食也會加劇禿頭掉髮問題,醫師觀察,禿頭呈年輕化趨勢,當發現頭髮髮量稀疏時,落髮恐已超過一半以上,只要髮際線後退、髮質變細、濕髮容易看到頭皮,就可能是雄性禿的前兆,若太晚介入治療,「毛囊萎縮就像變了心的女朋友,回不來了!」不僅無法植髮、口服藥物效果也差,恐怕只
近期天氣炎熱,動不動就流汗,洗頭成為每日必行公事,有不少民眾會針對自己的頭皮問題,使用不同形式的洗髮精。此外,昌盛堂中醫診所中醫師黃玉芬建議,可嘗試按壓百會穴、角孫、率骨穴及風池穴,強健頭皮幫助頭髮生長。她也提醒,頭髮的健康問題除了洗髮,生活作息、飲食偏好、睡眠都要注意。
雄性禿有救嗎?如何治療和預防呢?對此,真心皮膚科診所院長周宛儀表示,雄性禿原因跟遺傳、荷爾蒙、壓力、飲食作息都有關,男性女性雄性禿型態不太一樣,主要是跟「雄性素」,也就是「睾固酮」有關,治療方式多但多管齊下效果最優。周宛儀在臉書專頁「皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所」與個人網頁表示,雄性禿治療方式
林小姐是一位32歲的上班族,一次意外使得她的前額上方有長達5公分的外傷,經手術縫合後,在頭皮留下了疤痕,林小姐原以為疤痕癒合後,頭髮會慢慢長回去,沒想到遲遲不見毛髮恢復生長的跡象,且疤痕在頭部極為引人注目的位置,使她面對人群越加自卑(圖1),長期下來在意他人眼光的心理壓力不停地累積,更無形中影響工作
龍眼肉 補心助脾在《本草備要》中提到:龍眼肉性甘溫歸脾,益脾長智,故又名益智,治思慮勞傷心脾,在古代作為食療,用於治療頭痛眩暈,又有益智聰腦的效果;含有龍眼肉出自《濟生方》的方劑-歸脾湯,為理血之劑主補脾陰、滋養心脾,就是用於治療思慮過度而傷心脾,引發的失眠、健忘、暈厥,或心脾作痛、舌苔淡白等症狀。
小嫻梳頭時發現頭頂禿了一塊,奇美醫院皮膚科診察評估,確定診斷為「圓形禿」,也就是常聽到的「鬼剃頭」,有些民眾會誤解,這是壓力大造成,但這可能是一種自體免疫的落髮疾病,不正常活化的免疫細胞集中攻擊頭皮上的毛囊造成,近期發現,用來治療類風濕關節炎的小分子免疫標靶藥物(JAK inhibitor)有不錯療
妳有落髮的困擾嗎?皮膚科醫師表示,大部分的女性落髮跟營養不足有關。尤其是生理期,因失血造成體內的鐵含量降低,而無法製造血紅蛋白,毛囊因此無法得到足夠的養份,導致大量落髮。這時補鐵就相對重要,鐵能助頭皮運輸養分給毛囊,使頭髮正常生長。首盛診所院長簡銘成在臉書粉專「首盛診所 - 簡銘成醫師的簡單說髮 -
家族史沒有「雄性禿」問題,就不必擔心掉髮問題嗎?台南安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師分享,35歲林先生是科學園區工程師,年輕時頭髮茂密,但在開始輪班後,不只頭頂髮量明顯稀疏,前額髮線也比同事高很多,使用多種外用生髮產品,掉髮情形不減反增,之後就醫,檢查發現頭皮毛囊變小、毛髮直徑變細,診斷為雄性禿。
頭髮掉不停,卻老是找不到原因?中醫師指出,導致落髮原因不只一種,若出現斑塊性整片式落髮,或是頭上的毛髮再也不能蓋住頭皮時,就屬於異常落髮,應找醫師做診治。中醫師呼籲,想要有健康的毛髮,就必須讓毛囊所生處有良好的循環、攝取充足的維生素C、D、E、K及礦物質鋅、錳、鐵和蛋白質,並排除毒素。
國立台灣科技大學醫學工程研究所教授、研發處副研發長廖愛禾,與台大、國防醫學院、三軍總醫院跨校合作,研發「微氣泡超音波無針注射系統」,將治療腦腫瘤的高階醫療技術,用於大幅提升內耳及中耳治療、促進生髮等藥物傳遞效率,打造更有效率藥物注射方式,她表示,未來計畫搭載雲端平台,串接不同疾病應用科別之最佳化參數
30多歲的王小姐幾個月來掉髮越來越嚴重,起先只是起床後發現枕頭上有落髮,後來落髮越來越多,頭皮甚至出現一塊一塊的「空洞」,搞得她必須戴假髮才敢出門,用了生髮水也改善有限,後來求助新竹臺大分院生醫醫院竹北院區皮膚部,經醫師謝博丞確診為圓禿,經治療後掉髮問題已經改善且終於重新長出新髮,慢慢擺脫假髮重拾自
頭髮掉不停,好怕最後會禿頭。營養師表示,落髮無論對於男性或女性的影響都相當地大,改善落髮的方法,除了飲食避免油炸食物,多吃抗氧化的綠茶、黃豆、十字花科蔬菜,檢查腸胃功能、荷爾蒙平衡,或是精油按摩加紓壓,都是很不錯的方法。賀菡懿在臉書粉專「功能醫學營養師 Lucy」發文提到,肉眼可見的落髮,讓人焦慮心