農曆新年假期除了出遊之外,許多人會趁此時好好沉澱,省思去年的表現並規劃來年目標。衛福部桃園療養院臨床心理師阮鈺鈞提醒,不論過去表現如何,只要記住一件事「肯定自己在這一年的努力,已經沒有什麼可以比現在更好了」,他分享專注此時此刻的當下、承認生命的有限性2個觀點,希望民眾對於自己的人生,可以有不同的想法
羅碧/核稿編輯「瘦身有成」是很多人的新年新希望,尤其是2個月瘦12公斤的減重成績更令人羨慕。不過皮膚科醫師說,頭髮也需要營養,快速減重對身體也是一種壓力,不僅皮膚會變差,也會面臨頭髮變稀疏的休止期落髮,影響外貌。袁上雯皮膚科診所院長袁上雯在其著作《所有的表面,都是功夫─皮膚科師的溫柔告白》(原水文化
羅碧/核稿編輯今年是龍年,也是12生肖中最吉利、最熱門的出生年份。泌尿科醫師程威銘表示,若想要下龍子、龍女,需在2025年的1月28日前生產,也就是最晚要在今年5月7日前受孕。但這裡指的是精子與卵子結合的時間,並非性交的時間,因此想要懷孕的父母一定要提早做準備。另,也提供想生下龍子或龍女的爸媽養好精
在我國的傳統習俗中,春節一定都要將米缸裝滿,求一個來年豐裕的好采頭,米食是我國最主要的主食,要把米煮的好吃可是有訣竅,農業部農糧署特別傳授煮飯小技巧,除了水的比例要注意,煮飯時還可加些許鹽,提升米飯的香氣。隨著電子鍋的發明,現代人輕輕鬆鬆就能煮米飯,但要煮出一鍋好吃的米飯,也有小技巧,農糧署委託台大
羅碧/核稿編輯春節團圓免不了吃吃喝喝話家常,沒有豐盛佳餚就不像是過年,但是像佛跳牆、東坡肉和八寶年糕等菜色卻是高油脂、高熱量食物,即使是零食、飲料都潛藏有熱量、油脂、糖或鹽含量高的危機,因此營養師建議民眾採買或製備年菜都應掌握「選擇原型食物,減少加工食品」、「低油食材及烹調」、「多纖維」以及「多喝水
春節期間遇到多日菜市場休市,耐儲放又香甜的南瓜就是不少婆媽採購的蔬果選項,不過如何挑選到最頂呱呱的南瓜,可是有訣竅,農業部高雄農業改良場表示,可依照果皮、果梗、果粉、果肉顏色來判斷外,果肉越厚的南瓜越好吃。台灣南瓜一年四季都有生產,過年期間許多家庭都會炒上一大盤金瓜炒米粉,美味又喜慶,高改場場長戴順
衛生福利部醫事司昨(6)日公布醫院緊急醫療能力分級評定結果,東元醫療社團法人東元綜合醫院被評定為「重度級」急救責任醫院,院長黃忠山表示,肩負竹縣唯一重度級急救責任醫院以及區域醫院的使命,將持續推動以病人為中心的全人照護宗旨,精進急症、重症醫療救護品質,守護縣民的健康與生命。
葉立斌/核稿編輯正在孕育新生命的孕婦,為了胎兒健康,每一口都是難題。在過年期間是不是要忌口,也是婦產科醫師經常被問的問題。禾馨婦產科醫師烏恩慈說明,準媽媽體重增加太多,不會使胎兒成為「巨嬰」;同時生產有許多因素,大寶寶不代表生不出來。禾馨婦產科醫師烏恩慈在粉絲團「烏烏醫師」分享,「過年擔心自己吃太多
葉立斌/核稿編輯一名30歲女子,懷胎7個月時,有規則產檢,過去無特殊病史。某天,一坐到馬桶上,就唏哩花啦的流水,便趕緊在1個小時內到院檢查。經診斷後,確定為早產陣痛,合併破水,即給予安胎藥物及肺泡成熟劑、硫酸鎂治療。中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷提醒,早產是造成新生兒長期併發症,如小兒麻痹
台灣面臨嚴重的少子化問題,去年全台新生兒數僅13萬5571人,相較於2022年的13萬8986人減少了3415人,再創歷史新低,為鼓勵生產,高市大同醫院於2022年9月打造主推「溫柔生產」的友善的生育環境,在農曆年前,喜迎第100位「大同寶寶」的誕生,而產婦甚至是從北部慕名南下生產。
今年春節連假從2月8日至14日,共有7天,南投縣衛生局協調縣內10家大型醫院,於春節期間維持穩定門診及住院服務,除生產醫院接生服務不中斷外,衛福部南投醫院等6家急救責任醫院,在春節期間也持續提供24小時急診醫療服務,並開設特別門診,讓民眾能安心過好年。
葉立斌/核稿編輯準媽咪們多知道要進行產前檢查;但是,為什麼要產前檢查?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹分享,產前檢查可以確保母嬰健康、預防風險、做好生產準備,台灣公費產檢項目已經包含了大多數基本和必要的檢查,有特殊的健康顧慮或家族病史,可以考慮自費項目。她也提醒,產檢有異常只要積極和醫生討論處理建議
羅碧/核稿編輯孕媽咪產檢時最怕被醫師說胖太多了,到底懷孕時要怎麼胖才合理呢?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,首先可先測量懷孕前BMI,接著依照不同等級去調整孕後增重量,正常媽咪(BMI18.5-24)建議可增加11.5-16公斤,於孕中後期每週增加0.4-0.5公斤。不要過胖,以免
食品藥物管理署今天(25日)發布藥品回收警訊,一批由友霖生技醫藥公司生產的「思有得持續性藥效膠囊33毫克」在藥品安定性試驗時發現溶離度不符合原核准規格,因此啟動回收約11萬顆。麻煩的是,在同成分、同劑型、同劑量藥物當中市占率為100%。這次藥品回收是由廠商主動通報,該批出問題的藥品批號為M07200
不少女性總在生產後,須面對產後掉髮的問題,看著秀髮掉落總是感到煩悶。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵說明,生產後若遇上掉髮狀況,有幾個方法可協助頭髮生長;且產後落髮通常在半年後會漸趨穩定,若嚴重掉髮情形持續一年以上,應找皮膚專科醫師做檢查。沈孟暵在「沈孟暵皮膚醫師」IG上說明,產後掉髮是很多新手媽咪面臨
27歲陳先生常去三溫暖,多次與伴侶從事不安全性行為,兩個月前發現肛門長出如花椰菜狀許多細小突起,所幸症狀輕微,先赴台北慈濟醫院大腸直腸外科求診,經轉診至感染科。醫師蘇迎士透過視診及抽血檢查,診斷為尖性濕疣合併淋病感染。患者服用3週抗病毒藥物治療,並追蹤3個月後已康復。
葉立斌/核稿編輯古早味米漿的花生香,配上淡淡米香,質樸又香濃的口味讓人難忘,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」分享,若是在家動手做早餐,簡單3步驟就能製出米漿,單喝或是配油條、小湯圓、珍珠、玉米脆片都好吃;亦可加入洋菜粉,製成米漿凍。農糧署說明,米漿主要以米及花生為食材製作而成,新鮮花生產期在每
一名67歲家庭主婦,近一個月來,嘗試使用吸塵器,大大地提升清潔效率,但每次機器停止後,兩耳會聽見「嗯~嗯~嗯」,宛如機車怠速時的聲響,持續大約半小時。夜闌人靜時,只要聽到細微的蟲鳴或風聲,就會在恢復安靜前,聽到微微的震動聲,持續一下下,反覆多次,影響入睡,逐漸感到困擾。原本以為是更年期自律神經失調,
正逢最佳備孕年齡的「小玲」前年及去年2度流產保不住胎兒,萬念俱灰之下轉來門診,她自訴因血壓高導致流產2次,即使服用3種降血壓藥,血壓仍持續飆高,經抽血檢查,發現有2種荷爾蒙指數升高,懷疑是腎動脈狹窄,建議安排氣球擴張術打通血管後,終於順利生下健康寶寶,達成當媽媽的願望。
高雄43歲鄭姓高齡產婦自然產後,發生大出血,轉送高雄長庚急診,到院時已嚴重休克、低血氧與瀰漫性出血,被診斷罕患的羊水栓塞,緊急開刀還2度心跳停止,羊水栓塞在台發生率僅0.004%,孕婦死亡率高達60%,包括產科、心臟血管外科合力將鄭女硬從鬼門關拉回。