南投縣去(2023)年底每5人就有1名是老人,已成為「超高齡社會」,為促進長輩健康,國民健康署與南投縣政府逐年在各鄉鎮設置老人健身房,今(24)日在水里鄉頂崁長照據點,由東華醫院設置鄉內首座「銀髮俱樂部」,此次投入112萬元購置健身器材與聘請專業人員定期指導,且是目前14處銀髮俱樂部中首座引進電玩健
羅碧/核稿編輯孩子常抄錯連絡簿,老師劃重點也漏掉,真令人困擾,也顯示注意力不足。思比語言治療所語言治療師張詠絜提到,孩子學習進展往往與注意力息息相關,家長可透過日常活動或遊戲,來訓練孩子的專注力。張詠絜在臉書專頁「思比語言治療所」與診所專欄、影片表示,注意力是孩子學習與日常的關鍵能力,兒童注意力分為
瑪利亞基金會早療中心建置「FUN心探索遊戲場」,並設置了許多適合早療兒童可以遊玩的遊戲設施,有知名快閃記憶體晶片廠捐贈了50萬元,為中心添購遊具,該企業志工也陪早療兒挑戰闖關遊戲,更了解早療教育的重要性。今年4歲的小芳全面性發展遲緩,是第一及第七類(智能及肢體)發展遲緩,剛來早療中心時沒走幾步路就會
葉立斌/核稿編輯不少人每天使用手機工作,或是看影片、玩遊戲。珍世明眼科院長王孟祺表示,若你使用的是iPhone,可透過內建功能提醒自己將手機與眼睛保持適當距離,以及了解自己使用手機的時間。王孟祺在粉專《王孟祺醫師-眼科最前線》說明,許多人每天都要使用手機工作,提供iPhone內建的護眼小撇步(有臉部
葉立斌/核稿編輯春節假期不少人會整晚打牌,玩遊戲機或追劇。然整晚不睡對健康的危害,相信大家都耳熟能詳,台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇更提醒:晚上一定要睡覺,因為「半夜追劇對於有慢性病族群,絕對是慢性自殺的行為,年輕人也一樣」。姜冠宇在粉專「姜冠宇醫師」提醒民眾「半夜追劇會讓你過不了年喔!」
對不少人來說,春節連假象徵的是可以通宵打麻將,追劇玩遊戲!然不少人因此打出黑眼圈,甚至滿臉的粉刺與痘痘。該如何補救,醫美診所醫師給建議。永欣診所院長蔡宜真表示,充足睡眠才能讓皮膚有時間更新,熬夜可能會使得水分流失,造成皮膚乾燥,也因此容易造成脫屑等狀況,長期下來帶來皺紋與老化之後遺症。同時長期睡不好
不論是打麻將或是下西洋棋等桌遊是家人、親朋好友在農曆春節連絡情誼的常見方式,常常一上桌就忘了時間,以致出現臀部疼痛、大腿後方痠痛、小腿發麻無力等情形,嚴重者甚連走路都會一跛一跛,醫師指出,這可能是梨狀肌症候群作祟,建議春節期間,每坐30分鐘就起來,做一下梨狀肌伸展運動,防臀肌和梨狀肌拉傷。
羅碧/核稿編輯過年連假期間,不免大魚大肉一連吃好幾天,但大啖美食的同時也要顧健康!營養師王證瑋在臉書「營養小當家_阿罐營養師」表示,可藉由蔬菜加量、少吃加工食品、多喝水、增加活動量、加強益生菌、維持正常睡眠品質等方式來照顧身體。像是大啖美食後可補充益生菌,來維持腸道機能。
打電動也能治療憂鬱症?安南醫院精神科主任張俊鴻分享了一名日本網友,因憂鬱症而停止工作長達一年,他的精神科醫師竟建議他投入電玩「超級瑪利歐」的世界,沒想到病患在努力通關的過程中,不僅緩解了憂鬱症狀,還重拾了對生活的熱情和方向,瑪利歐不只救公主,也能把人拉出憂鬱症的泥濘中。
葉立斌/核稿編輯玩遊戲要注意尺度,否則易造成嚴重後果!敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享,一名20歲少年被友人送到急診,發現會陰部接近肛門的位置有撕裂傷,就算加壓止血也不見成效,原以為是痔瘡破掉,在追問下才得知,當時和朋友酒後,突然開始玩阿魯巴遊戲,由於沒控制好力道與方向才釀意外。醫師直言,這
沈莉馨/核稿編輯從幼兒成長到青少年,孩子已不再喜歡扮醫生、扮警察、也不再玩家家酒,不過,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,其實青少年也需要「玩遊戲」!透過遊戲可減少心理健康問題,還能培養興趣和能力、學會自控、調節情緒、人際交往、體驗快樂;而父母可以帶頭參與和融入、提供多樣化遊戲機會,並給予青少年孩
70歲的阿英被確診失智症後,她和家人開始面對各種挑戰。日前她在先生講手機沒注意時走失,家人急成一團,這才後悔沒有接受防走失措施的建議!阿英輕度失智症,行動自如,生活自理能力尚可,走失前,到衛福部彰化醫院失智據點,接受延緩失智課程,據點建議家人申請防走失的GPS定位手錶、守護BB Call、愛心手鍊等
台灣許多網咖近年營業型態都有所轉變,不再只是單純讓人上網、玩遊戲,現在許多業者都有提供包廂休息、餐飲服務等。為了解國內網咖管理情況、公共安全及食品安全,行政院消保處今年赴7縣市查核17家業者,發現有12家業者都有不合格情況,多數是餐飲衛生安全不符規定,當中新北板橋i網棧、新北新莊無限電競館,有未標示
葉立斌/核稿編輯爸爸照顧新生兒時,可以玩一些小遊戲,不僅能增加與寶寶的情感,也能增加手眼協調性。國健署建議照顧嬰幼兒時,不必只將他抱在懷中,可根據年齡不同,陪他們玩小遊戲。國健署孕產婦關懷中心在臉書與網站上建議爸爸們,找一個安全的空間,讓孩子可以自在玩耍、爬行,在玩樂中促進發展。這裡提供幾個簡單小遊
都蘭診所所長余尚儒在台東東河發展在宅醫療多年,原本當地民眾以為他在西部混不下去才到東部,多半冷淡以對,直到2018年時任副總統的陳建仁到訪、媒體廣為報導,人們態度有了明顯轉變,會主動找上門,新冠疫情期間看診人數更不減反增,累計已照護5000多名居民。
「在地安老」是國家未來重要政策方向,而都蘭診所所長余尚儒在台東縣東河鄉已發展在宅醫療多年,原本當地民眾都以為他在西部混不下去才到東部,多半冷淡以對,直到2018年時任副總統的陳建仁親自到訪、媒體廣為報導後,人們態度有了明顯轉變,會主動找上門,新冠疫情期間看診人數更不減反增,至今照護5000多名居民。
沈莉馨/核稿編輯「情緒性飲食」顧名思義就是「是因為心情起伏而吃,不是為了肚子餓而吃」營養師蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文指出,與其抗拒,倒不如跟自己說「可以吃低熱量宵夜」,從次數、限制一步步降低、打消想吃的慾望,而她也提供了面對情緒性飲食的10種方式,包含飢餓檢查、得到支持、停止無聊、吃
5歲的小華在日常生活中經常動來動去坐不住,一下子要喝水,一下子要吃東西,上課時總是東張西望,需要一直重複提醒,無法安靜玩遊戲或寫功課。注意力不足過動症(ADHD)是一種神經發展障礙,常有行為衝動、活動量過多、難以持續注意力等症狀,需經由鑑別診斷來確立。除了藥物治療外,給予良好的環境與親職教導方法也很
家長工作忙碌,經常將孩子托給長輩照顧,但由於長輩多使用台語,使家長擔心孩子一次學習2種語言,會影響語言發展;對此,思比語言治療所語言治療師提到,學習2個語言並不會造成負面影響,不過會因語言互相干擾,出現發音影響。此外,在學習中會因理解階段,而出現沉默期,以及雙語學習而出現語碼轉換、語言減退問題,建議
2023年世界腦麻日(10月7日)甫結束,中華民國腦性麻痺協會今(12日)表示,協會今年在松菸舉辦的「2023世界腦麻日-麻吉麻公益音樂市集」,吸引逾千人參與,並邀請5組台灣人氣獨立樂團及歌手,共同為活動及腦麻朋友們發聲,盼透過活動,喚醒台灣更多民眾對腦麻議題的重視。