夜間打鼾超大聲,不僅吵到床伴睡眠品質,更是身體健康警訊!醫師表示,睡眠呼吸中止症(OSA)好發於體重過重、肥胖、日間嗜睡、打鼾、高血壓、下顎後縮、抽菸、酗酒,甚至大量使用安眠藥等。若OSA長期未治療,恐提升2.6倍心血管死亡率、中風風險高出3倍、罹患糖尿病機率高出4倍;另,打鼾是夜間最常見的噪音來源
為迎接農曆新年,許多人除了幫居家環境除舊佈新,也會用各種殺蟲劑將藏匿在暗處的蚊子、蟑螂掃地出門。環境部表示,若要對付環境衛生害蟲,應選購有環衛字號的合格環境用藥,並確認產品外包裝上的有效期限,避免買到過期劣藥。環境部化學署副署長陳淑玲表示,大掃除時若看到蚊子、蟑螂、老鼠環境衛生害蟲,建議優先使用對環
劉力仁/核稿編輯秋冬時節是過敏兒的好發時間,對此,禾馨小兒遺傳內分泌醫師陳菁兒表示,過敏也會影響孩子成長,如異位性皮膚炎是一種全身性的發炎反應,嚴重時可能導致孩子睡不安穩,若不重視,發炎物質會不斷累積,除了增加未來其他過敏疾病的機率,也會增加注意力不集中、過動症機率,他建議,可藉避免過敏原、日常保養
隨著台灣邁入超高齡化社會,失智症人口也不斷上升,堪稱最令人頭痛的現代文明病,而阿茲海默症便是最常見且對記憶影響最顯著的一種失智症,但由於阿茲海默症初期症狀不明顯,加上阿茲海默症初期症狀,常被誤解為年邁所導致的功能退化或壓力引起的現象,導致民眾忽略就醫評估的重要性,以及可能造成的影響。究竟阿茲海默症初
1位50多歲的中年女子有點憂愁地走進診室說:「醫師,我的嘴巴好痛!」細問之下,才知道她昨天晚上用滾熱的開水泡好牛奶後,就去啟動洗衣機,由於杯子的把手設計使得拿杯子的人不會感受到熱飲的溫度,病人在心不在焉的情況下,就一口豪飲下那杯仍未完全降溫的熱牛奶。
近期受到旅遊界熱烈討論的,應當是「臭蟲」。對於年輕一輩的人來說,或許很陌生,但過去台灣也出現過臭蟲,不少長輩有抓蟲經驗。醫師建議可用這方法觀察自家有無臭蟲,自己是否被臭蟲咬了;也分享預防將臭蟲攜入家門的方式。用淺色床單易揪蟲 直接看到這東西就是證據
近期法國巴黎爆發「臭蟲之亂」,廣泛出現在寢具內的臭蟲再次頻繁出現,連地鐵座位都有臭蟲潛伏,不少人擔憂2024巴黎奧運的舉行狀況。臭蟲災難燒到亞洲,南韓也出現大量臭蟲於南韓境內旅館、住家內肆虐;香港亦出現臭蟲相關的零星災情,不少人擔憂臭蟲是否隨著國際旅遊熱潮入侵台灣。環境部建議,從國外回家後,立即清洗
案例1:70多歲「阿好姨」來門診不斷抱怨,最近幾週,左手腕部一直感覺疼痛,雖接受過民俗治療調理,但還是會感覺到些微不適;由於她沒有明顯外傷病史,平時也不用負擔繁重家務,洗衣工作交給洗衣機、洗碗亦有使用洗碗機,讓她自嘲:「明明過得像皇太后的日子,為什麼左手還會不舒服?」
襪子,是人們每天穿著的衣物之一,也是最易被忽略清潔的。對此,胸腔暨重症專科黃軒分享,根據多項研究指出,襪子上會積累大量的汗水、皮屑、細菌和其他污垢,其中,又以汗水所占比例最高(50%以上),是引起腳臭的主因,這時襪子的清潔就相當重要,透過正確清洗襪子,可防細菌滋生、腳部問題、保持腳部健康,腳才不會髒
國內猴痘確診個案若符合「醫療上無住院治療照護之需要」,且「家中條件適合(可1人1室)」,已可返家自主健康管理,衛福部疾管署慢性傳染病組副組長詹珮君今日說明「居家自我照顧指引」,提醒不要刺破水泡或摸、抓撓、刮擦皮疹,口腔內的皮疹可用鹽水沖洗或使用含有氯己定的漱口水。
貼身衣物每天長時間接觸私密部位,容易藏有各種微生物及細菌。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,內衣褲應分開清洗,先將內褲用清水與洗滌劑浸泡5-10分鐘後,輕柔地由後往前搓洗,接著用清水沖洗乾淨,最後將多餘水分去除並晾乾。此外,若用洗衣機清洗內衣褲,應定期清潔洗衣槽、維持乾淨。
平常忙著做家事、照顧小孩,都會用到手腕,若姿勢不當,就有可能導致「媽媽手」。人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,媽媽手典型症狀是大拇指側手腕疼痛,常因手腕或手指抓握、扭轉的不良姿勢彎曲、重複次數太多而導致反覆發炎。他呼籲,想要避免媽媽手,平時保養要首重調整生活或職業病因,減少提物、扭轉、改善不良姿勢,
生活中有許多隱藏過敏原,例如室內盆栽、壁癌、內部發霉的空調等,都可能使過敏大發作。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄指出,過敏突然失控可能是有些小地方沒注意到,通常為接觸到大量過敏原或免疫系統失調2大原因,此時應先減少與過敏原接觸,並減輕生活壓力、均衡飲食,且遵從醫囑使用藥物控制,才不會使症狀更嚴重。
寶寶白天明明好好的,每到傍晚或晚上卻突然激動大哭,找不到原因也無法安撫,但有時放完屁、解完便後就不哭了。台南新樓醫院小兒腸胃科主治醫師賴馥蘋表示,這種情況容易聯想到腸絞痛,但尚未有清楚理論表明是肚子痛而哭鬧。也可能是餵食方法不佳、腸胃功能還不成熟、腸道菌相不同,或焦慮的親子互動或家庭關係引起。
根據健保統計,台灣每年有37萬名民眾因異位性皮膚炎(簡稱異膚炎)就醫,異位性皮膚炎病友協會最新調查顯示,雖然健保有給付部分治療費用,仍有超過2成病友每年自費10萬元以上,用於其他非健保皮膚治療用藥及保濕用品等,甚至為了預防過敏原塵蟎,居家環境的軟硬體支出也比一般人高。
每年9月14日是世界異位性皮膚炎日,根據健保統計,台灣一年有37萬民眾因異位性皮膚炎就醫,異位性皮膚炎病友協會最新調查顯示,雖然健保有給付部分治療費用,但仍有超過2成病友每年自行額外花費10萬元以上,用於保濕品與其他非健保皮膚治療用藥,甚至為了預防過敏原塵蟎,居家環境的軟硬體支出也比一般人高。異位性
生理期報到前,女性陰道分泌物(白帶)會稍微增多,名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文分享,此為正常現象,每天也會出現少量分泌,作用是保持陰道濕潤、防止細菌入侵及幫助受孕。不過私密處極易被感染,平時應養成手洗私密衣物、少穿緊身褲等好習慣。
天氣在這幾週迅速轉冷,兒科醫師指出,近日門診多了不少過敏「小」病人,還有一家4口全感冒的家庭來到診間,提醒民眾要多注意室內外溫差、留意室內溼度、陸續洗滌換季穿著衣物。柚子小兒科診所醫師歐淑娟在臉書專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」表示,要注意室內外溫差,善用絲巾、背心、帽子等衣物配件,幫孩子穿得暖又
清華大學生醫工程與環境科學系教授葉秩光研發出超音波漩渦溶栓技術,運用如聲波來震動並溶解血栓,可快速安全化解栓塞危機。研究成果已獲美國與歐洲專利,今年初更刊登在美國國家科學院院刊(PNAS)並獲選為封面,且獲科技部200萬元創業獎金。清大表示,依據統計,台灣平均每10萬人中就有14人受血栓所苦,如腿部
兒童對於新鮮事物都充滿好奇心,但家中環境其實暗藏許多危險,稍有不注意,就可能釀成危害。兒科醫師以自身案例分享,將室內兒童安全分為3類,做足防護,才能預防危險發生。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」上發文提到,自家小孩到了會到處爬行的年紀,為了安