沈莉馨/核稿編輯許多家長常抱怨,小孩已持續咳嗽一個月甚至更久,但吃了好久的抗生素仍未改善。兒童感染科醫師陳凱威表示,久咳原因多,其中最常見的過敏咳,常見夜間或凌晨會加劇,孩童也常有其它過敏性疾病,且使用抗生素無效,建議使用過敏用藥、減少過敏原暴露;而不自主聲音的咳,在睡著或專注做某件事時咳嗽就變少,
沈莉馨/核稿編輯春天一到就打噴嚏、鼻塞、眼睛癢?東港馬光中醫診所院長李麗熒表示,過敏性鼻炎常常在季節轉換的時候發生,除了使用中藥調理體質,還能夠搭配「減敏益氣茶」,每日一帖具通鼻竅、潤肺化痰、提升免疫力之效,穴位上可以按壓「合谷穴」和「迎香穴」,每日按摩2到3次,每次按摩20到30下,緩解症狀帶來的
臨床上,呼吸道疾病相當常見,例如支氣管擴張症、慢性支氣管炎、囊性肺纖維化、氣喘等患者都不在少數。這些病人常因呼吸道分泌物增加,導致呼吸困難,所以平日不妨利用一些胸腔物理治療的技巧,來清除呼吸道分泌物,避免疾病惡化。所謂「胸腔物理治療」為清除呼吸道過多的痰液等分泌物,以達到最大通氣量,改善氣體交換,減
最近虐童案頻傳,這也牽涉到正確的教養方式。面對初生嬰兒哭不停,什麼花招都用了,還是哭不停。台東馬偕新生兒科醫師張恩菩說,認識嬰兒哭的意涵,找對方法就能輕鬆解決。張恩菩表示,寶寶健康無礙卻哭鬧不止,醫學上稱為「嬰兒腸絞痛」,定義為「一個星期有三天以上的日子哭鬧超過三小時,並持續超過三星期」,也可以用「
最近虐童案頻傳,這也牽涉到正確的教養方式。面對初生嬰兒哭不停,什麼花招都用了,還是哭不停,不少阿嬤的民間說法為「受驚」。台東馬偕新生兒科張恩菩醫師不反對「收驚」,但正確認識嬰兒哭的意涵,找到方法就能輕鬆解決。張恩菩表示,常有父母因寶寶哭鬧不停,帶小孩來急診或門診評估,診察後通常顯示寶寶是健康無礙的。
葉立斌/核稿編輯迎接新生兒固然喜悅,然新手爸媽最擔憂的,莫過於不時大哭的新生兒。然隨著哭泣頻率愈高,不少家長焦急又莫可奈何。衛福部表示,在約2個月大時,嬰兒的哭泣情形特別強烈,代表孩子進入「嬰兒哭泣高峰期」,但是在大約3個月大後便會緩解。衛福部同時給家長3個提醒,以免傷害孩子。
羅碧/核稿編輯很多人在家裡晾衣服、棉被時,卻發現肩膀怎麼痛痛的?人一博愛復健科診所院長李炎諭在臉書專頁「李炎諭醫師的復健聊天室」發文說明,抬肩時疼痛是目前門診僅次於肩頸痛跟腰痛最常見的症狀,最常見的病因是肩峰下滑囊發炎,或是叫肩夾擠症候群,治療上不算太困難,但若是要預防未來再發生,姿勢的調整、運動改
葉立斌/核稿編輯在天冷的時刻,不僅讓人很難離開溫暖的被窩。對年長者以及有心血管疾病的人來說,是有生命危險的。內政部用可愛的貓咪,提醒民眾起床時該怎麼做。同時提醒大眾適當賴床,保護自己的健康。受寒流影響,中央氣象署在今(23)日發布低溫特報。氣象署表示,各地皆有攝氏10度以下氣溫發生可能。今日中部以北
葉立斌/核稿編輯寒流到來讓家有嬰幼兒的家長們相當緊張,深怕蓋得太冷,嬰幼兒感冒,但太熱又容易起疹子甚至引發危險。高雄市衛生局提出幼兒保暖5守則,以避免「嬰兒猝死症」發生。高雄市政府衛生局在粉專《雄健康-高雄市政府衛生局》表示,別幫寶寶蓋厚棉被!如果擔心寶寶睡覺會冷,建議使用睡袋型的睡衣或包巾。若蓋上
葉立斌/核稿編輯今(21)日寒流發威,相信大家白天下床的時刻,變得比溫暖天氣時,格外艱難!醫師提醒,在冬季不妨賴床一下,以保護自己的身體免受寒害侵擾。醫師建議大眾趁著假日時間認真充電,同時記得上床睡覺前,或是起床的時候,都要記得「四床」:可以賴床、不急著起床、厚棉被以及妥善的保暖後再上床就寢。
沈莉馨/核稿編輯冬天為何容易手腳冷吱吱?營養師劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發文指出,血液無法循環到身體末端,造成循環不佳,所以即便在室內、棉被裡,也會覺得很冷。多補充鐵、吃天然辛香料、吃的粗糙、避免生冷食物,規律運動、保暖做足,都能改善許多。
沈莉馨/核稿編輯明(6日)是節氣小寒,此時將進入一年中最寒冷的日子,且又正是心血管疾病好發季節,易提升中風、心肌梗塞等風險。上祐中醫診所院長黃上邦提醒,小寒養生應重去寒就溫、通暢氣血、健脾開胃。日常也可按足三里穴強健腸胃;或雙手握空拳,沿著雙腿大腿外側,輕敲膽經加速血液循環;或雙手平放交疊,沿著大腿
寒流來襲,不少人夜晚睡覺時,雙腿會發生抽筋痛到醒來。芙曦中醫診所院長王心眉指出,中醫認為,抽筋的病機在於「肝血不足」、「血不養筋」,意即血液不能充分濡養筋肉,使肌肉、血脈、筋骨無法獲得充足的營養進行運作代謝。想要改善,可以簡單做腿部伸展、穿襪子睡覺、睡前足浴,睡前也可按摩小腿後側的承山穴,來幫助預防
葉立斌/核稿編輯今(21)日寒流發威,中央氣象署在上午針對19縣市發布低溫特報。氣象署說明,今明兩天各地容易發生10度以下低溫,馬祖持續有6度左右氣溫發生之機率。對此,長庚團隊毒物實驗室在已故「俠醫」林杰樑的FB分享12點防寒提醒,幫助民眾度過寒流。
冬天天冷小心寶寶猝死!兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」提醒,冬天嬰兒猝死症發生率較高,尤其2-3個月寶寶為高峰群,誘發原因包含趴睡、冬天、和他人睡一張床、床上物品過多、二手或三手菸等多種可能,家長應多注意「4要」措施,「要」仰睡、「要」通風、「要」自己睡、床「要」夠硬夠空,注意嬰兒睡姿及
冬天是泌尿疾病好發的季節之一,在日常生活中更是要加強保健。維尚泌尿科診所院長白彝維表示,天氣冷易使人想躲被窩裡,導致無形的憋尿情況默默增加,進而造成泌尿道感染,因此仍建議保持規律的排尿習慣,別因天冷而憋尿。另,也要保持足夠水分、均衡飲食,以及針對腹部和腰部做好保暖措施,減少膀胱和攝護腺受到冷空氣刺激
寶寶應該如何睡,才能既安全,又睡得安心舒適呢?對此,國民健康署在臉書專頁發文提到,在照顧寶寶時,坊間常有5迷思,關於寶寶入睡姿勢、用枕、嬰兒床保暖物件,以及父母是否同床、餵完奶能不能直接讓寶寶躺平入睡,國健署對此一一解答。迷思1:寶寶趴睡比較容易入睡?
氣溫驟降新手爸媽會直覺為嬰幼兒蓋棉被,然而錯誤的睡眠環境恐怕會釀下致命危機,衛福部國民健康署今(1日)指出,衛福部2018年到2022年死因統計資料顯示,嬰兒猝死症候群(SIDS)是國內嬰兒十大死因之一,嬰兒猝死症候群真正原因不明,但多數與嬰兒睡眠環境有關,其中「趴睡、用枕頭、鬆軟的嬰兒床、悶熱環境
今(24日)東北季風增強,相信不少民眾感受到天氣轉涼,睡覺時蓋好被子保暖成為防著涼、落枕的關鍵。對此,耳鼻喉科醫師柯仁弘解釋,當睡覺不夠保暖時,除易著涼外,身體也可能被迫縮成蝦捲般,導致肌肉緊繃抽筋、落枕,他也分享日本實驗,利用「毛被墊底、再蓋羽絨被」的順序蓋被子,是最保暖的組合,但也要注意頸部保暖
衛福部口腔健康司司長賴向華,於今(19日)凌晨睡夢中失去呼吸心跳,經送醫搶救不治,研判死因為急性心梗,享年56歲。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒示警近年來,台灣猝死發生率趨勢逐年上升,其實「猝死」危機就藏於起居習慣中,包含未禦寒馬上起床、洗臉刷牙用冰水、脫衣光溜溜太久、忽略耳根及脖子、穿衣服層次錯誤及