由水果加工製成的水果乾,因來源天然且好吃又方便,近年來大受歡迎,但你知道果乾熱量比新鮮水果高嗎?對此,營養師彭逸珊提醒,果乾與堅果是屬於相對健康的零嘴點心,但果乾熱量不低是水果的6至10倍,一不小心就會爆表。像是新鮮蘋果51大卡,但製成蘋果乾就飆到343大卡。
60多歲的黃女士罹患糖尿病已經10年,一天使用胰島素3次,單位破百,但血糖一直沒有標達。這次經親友介紹就醫。評估討論後,改用新的混合型胰島素,胰島素下修至24單位,同時再加上另一針劑藥與兩種口服血糖藥。結果回診時,黃女士拿著血糖紀錄,質疑:「血糖值怎麼會比之前,使用100單位時還要高?是不是換成原來
近期國內本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)個案除了在29日突然暴增13例外,大多都穩定控制在個位數,衛福部草屯療養院醫師沈政男指出,先前的alpha變種病毒疫情已經完全結束,隨著開學季的來臨,更多嚴峻的考驗還在後頭,接下來防疫成效如何,就看「小朋友們」了。
網路上流傳各種飲食減肥法,包含拒吃澱粉、排毒飲食、節食......等,但這些真的有效,對身體真的好嗎?如果你發現體重只是一時下降,減肥效果不如預期,或是遭遇瓶頸,或許你使用的是錯誤減肥方式,快來看看哪些是盛行的瘦身飲食,卻暗藏不健康,還有可能復胖的危機吧!
民間傳說有酒窩的人,酒量較好,這種論點其實沒有醫學根據!酒精由肝臟代謝,與酒窩無關!酒窩指的是微笑或說話時,臉頰的凹陷,有酒窩的人看起來有笑意,面相學上易得長輩喜愛,較受異性歡迎。酒窩在人口的盛行率僅有5%,位於嘴角橫線與眼尾直線的交點,酒窩分為單邊或雙邊,圓形或裂縫形;酒窩形成的原因是表情肌肉(顴
俗話說:「女人的錢最好賺」,從Q10、DMAE,到最近熱門的生長因子,往往造成搶購的熱潮。這些產品是否真如廠商所說的那麼神奇?有時並不是那麼容易判斷,因為這些產品往往都牽涉一些商業機密,保養品公司並不會公佈這些資訊,但只要把握下面這幾項原則,一些過度誇張的宣傳應可判斷其真偽。