根據統計,台灣慢性腎臟病盛行率約達12%,但因為早期症狀不明顯容易被忽略,直到有泡泡尿、水腫、疲倦感等症狀時,才發現罹患腎臟病。1位50歲患有慢性腎臟病第4期的女性,因擔心腎功能持續惡化,先搜尋網路資訊、文章等控制飲食,在3個月內,體重減輕8公斤,腎功能沒有進步反而惡化。嚴格的限制飲食容易造成熱量及
葉立斌/核稿編輯「叮」的一聲,僅需幾分鐘,微波爐就讓食物變得「熱氣蒸騰」!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究發現,相比於冷藏或室溫儲存塑膠容器,合格可微波加熱塑膠容器在微波爐中釋放大量微塑微粒,恐干擾內分泌系統,影響新陳代謝、性發育及生育能力,因此建議使用安全的食物容器,減少加熱時間,甚至做到「東西
相關新聞請見健康網》亂親亂摸小朋友算性騷! 10種方法教孩子擺脫侵犯葉立斌/核稿編輯某藝人傳出持有兒少性影像後,連帶使得背後的偷拍論壇手法與成員犯罪樣態曝光。不少家長擔憂孩子涉入其中,加上加害者有過去形象良好的藝人,高級會員中甚至有軍警;以及過去被披露的兒少性剝削者不乏大學生、教師,使得預防更為困難
葉立斌/核稿編輯長壽飲食可作為醫療保健的有益補充,作為預防措施,有助於避免疾病,延續高齡的健康生活。腎臟科醫師王介立分享期刊《Cell》中的文章提到,限制熱量、攝取足量碳水化合物、複雜性碳水化合物、植物性蛋白質、植物性脂肪、適量蛋白質攝取(不追高),是吃得延年益壽的關鍵。
羅碧/核稿編輯過去人們死於營養不良,而《新英格蘭醫學期刊》 (NEJM)指出,現在不良飲食每年在全球造成約1100萬人死亡,主要原因是高鈉、吃太少全穀物及吃太少水果,而飲食導致高血壓、肥胖、心臟病、中風、第2型糖尿病及癌症(胃癌、大腸癌)。
沈莉馨/核稿編輯4月3日花蓮上午發生芮氏規模7.2有感地震,中央氣象署統計至今(5)日中午前,有超過500起餘震,許多人害怕是否會有比主震更大的餘震出現?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,從aftershock (餘震)的科學研究文章發現,依照目前科學研究的分析:真實的餘震,要比原本主震更大,機率仍非常低
童綜合醫院於2007年發行《童綜合醫學雜誌》,2013年通過醫策會教學醫院評鑑學術性期刊的認定資格後,努力朝國際邁進,在國際出版社Wolters Kluwer-Medknow協助下,建造全英文平台,嚴謹的投稿規範與專業醫學科學的審查制度,終於在今年通過開放取用期刊指南(Directory of Op
74歲徐女士有三高慢性病史,近期出現腎臟病引發患者及家人憂心,上網搜文發現蔬食加低蛋白飲食可以避免洗腎,因此嚴格控制飲食,油鹽糖幾乎不加,只吃汆燙或過水炒青菜及少許的汆燙肉類、海鮮,2週後就因低血鈉、熱量不足,虛弱癱軟被送急診,醫師警告,過度解讀、斷章取義從網路搜尋來文章,反而造成營養不良,甚至損害
葉立斌/核稿編輯蛋白質的攝取很重要,但攝取量的多寡可能不太清楚。腎臟科醫師王介立在臉書專頁「王介立醫師」發文表示,蛋白質攝取建議分散在多餐,如果下一餐在5小時內,建議至少攝入20克蛋白質;如果下一餐超過5小時,建議攝入至少40克蛋白質。更簡單的做法是,注意每日總量即可,這可以讓你獲取絕大多數的好處,
羅碧/核稿編輯減重方法百百款,哪種方式既有效又不困難,輕輕鬆鬆讓體重下降?營養師彭逸珊指出,將重點放在「熱量赤字」,做到:吃好、睡好、心情好3件事,就能達到輕鬆瘦的目標。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文,分享一篇2022年的文章,研究將受試者隨機分成A、B兩組,A組採用熱量限制與間歇斷食,
羅碧/核稿編輯英國威爾斯王妃凱特(Kate Middleton)今天透過預錄影片宣布被診斷出患有癌症,並處於化療早期階段。醫師指出,化療如兩面刃,除了破壞癌細胞外,自然也會影響體內正常細胞組織,化療常見噁心嘔吐、骨髓功能抑制、口腔黏膜破損、腹瀉、掉髮、疲倦感、週邊神經病變等7大副作用,但是隨著新藥的
羅碧/核稿編輯打個噴嚏就漏尿真的很困擾!中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷表示,若出現該問題,可透過陰道雷射解決煩惱,除了可緊緻「妹妹」外,還能治療乾澀、反覆感染、漏尿,適合產後、更年期婦女、想改善私密處不適的女性治療,不過若為懷孕、陰道或骨盆腔發炎、經期中、產後惡露中、陰道出血、正接受婦科腫
相關新聞請見寫過《怨蒼天變了心》眾多K歌 名作詞人何厚華驚傳過世沈莉馨/核稿編輯知名作詞人何厚華今(15日)早驚傳因鼻咽癌復發病逝,享年59歲。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘表示,鼻咽癌症狀不明顯,不易早期發現,確診時常已經進入中後期,提醒民眾,若出現頸部腫塊(最常見)、鼻部症狀(如流鼻血、鼻塞、
為改善兒童語音異常,以免進一步演變為學習障礙,國立台灣科技大學電子系教授阮聖彰團隊與汐止國泰醫院復健科主任塗雅雯團隊攜手合作,開發出第一個能夠透過手機快速初篩出兒童語音異常的工具「Speech & Sound-SPEAK 慢慢說,語音篩檢評估」APP,以提早發現並協助治療兒童發音的問題;但目前APP
沈莉馨/核稿編輯肺癌是台灣發生率第一名的癌症,已經成為新國病。根據110年癌登資料統計,國內肺癌中近3成屬於早期肺癌。醫師指出,早期肺癌最好的治療方法是手術將腫瘤切除,而第二期、第三A期的病人術後可以做基因檢測,有EGFR基因突變,再做標靶「維持治療」,復發率可以降8成以上,並且大大提高存活率。
羅碧/核稿編輯睡眠長短也會影響壽命!有研究表示「早睡增加死亡率」及「睡越久容易早死」;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,前者研究屬流行病學研究,不能證明相關事件間有明確因果;後者則顯示「睡超過10小時早死風險增加」。不過,他強調,不論是早睡、久睡,最重要的是規律的作息,並維持睡眠時間在6-7.25小
彰化基督教總院兒童醫院的兒童腎臟科主任錢建文,臉書po文感慨,醫院3月開始把值班年齡從55歲拉高到60歲,對此,彰基表示,少子化,小兒科已影響「未分科住院醫師(PGY)」選科抉擇,國內醫界不諱言小兒科已是招募醫師的弱勢科別,「有手有腳就能入選」這是全國性的問題,絕對不會彰基才有,醫院在不犧牲病人就醫
Annie是一位20多歲的年輕女孩,父母在她小時候就離婚,母親辛苦地將她和哥哥、弟弟扶養成人。Annie的個性體貼懂事,和家人的關係相當緊密,對於哥哥和弟弟之間常發生爭執感到苦惱,常常會陪著母親一起處理家裡的事情,期盼家庭氣氛可以更加和諧。
羅碧/核稿編輯自拍、記錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常,但專家提醒,如果青少年為了獲取更多認可,將自拍照過度修飾、美化,不斷查看按讚數、留言,父母需留意青少年的心理健康,引導他們安全地使用社群。防網路霸凌 家長可以這樣做董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,社群網路改變了青少年與他人及
農曆新年假期除了出遊之外,許多人會趁此時好好沉澱,省思去年的表現並規劃來年目標。衛福部桃園療養院臨床心理師阮鈺鈞提醒,不論過去表現如何,只要記住一件事「肯定自己在這一年的努力,已經沒有什麼可以比現在更好了」,他分享專注此時此刻的當下、承認生命的有限性2個觀點,希望民眾對於自己的人生,可以有不同的想法