孩子總是沒耐心,聽到要等就有情緒?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,當小孩沒有足夠的耐心時,可能會在各種情境下表現出焦躁、不耐煩或易怒的行為,對此,分享實用4方法,能讓孩子發現耐心的好處,包含建立時間觀念、加強溝通能力、延遲滿足慾望、多參與節奏慢的活動。
熱愛三鐵運動的林先生,近期一次騎公路車上山訓練,回程下坡時為閃避路邊竄出小貨車而「犁田」,肩膀撞擊地面,造成肩峰骨折及肩峰鎖骨韌帶斷裂,經3個月復健治療才康復,對此,骨科醫師廖志祥提醒,騎自行車好處多,但也潛藏風險,除了摔車創傷外,姿勢不當、肌肉過度施力都可能造成「自行車病」的運動傷害。
一名熱愛三鐵運動的林先生,近期一次騎公路車上山訓練時,回程下坡時為閃避路邊竄出小貨車「犁田」,肩膀撞擊地面,造成肩峰骨折及肩峰鎖骨韌帶斷裂,術後經3個月復健治療才康復,對此,骨科醫師廖志祥提醒,騎自行車好處多,但也潛藏風險,除了摔車創傷外,姿勢不當、肌肉過度施力都可能造成「自行車病」的運動傷害。
現代人營養過剩,造成普遍肥胖現象,澎湖縣政府衛生局社區營養中心提供民眾免費量測身體組成分析儀之服務,可進行身體組成量測,找回自己健康體態,服務採取預約制,有需要民眾可以先行預約。澎湖縣政府衛生局社區營養中心提供民眾免費量測身體組成分析儀之服務,可檢測體脂肪、內臟脂肪、肌肉量及基礎代謝率等數值,並同時
帕金森氏症治療出現重大突破!患病約30年的法國62歲患者馬可,在接受瑞士研究團隊設計的療法,把電極植入脊髓後,恢復近乎常人般的行走能力,寫下醫學先例。脊髓關鍵點植入「神經義肢」由外科醫師布羅克和神經科學家庫爾蒂納率領的瑞士研究團隊,把被稱為「神經義肢」(Neuroprosthetics)的繁複電極系
奇美醫學中心今天舉辦「愛‧傳承‧生命」器官捐贈追思會,緬懷遺愛人間的英雄們,正值壯年的王姓男子腦動脈瘤破裂,雖有緊急手術,仍無法恢復,後來捐出了肝臟、腎臟、角膜,以及皮膚血管組織等,一口氣幫助5個受贈者及其家庭。57歲的簡姓男子外出購買生活用品時,因腦中風導致摔倒,撞擊到頭部而進了奇美加護病房,女兒
許多病人來心臟科門診,詢問心臟病除了控制三高、飲食和運動外,還能做些什麼預防心臟病風險?一項發表在2023年9月號《動脈粥樣硬化》雜誌的研究顯示,每天至少爬5層樓梯可以降低患兩種致命的心臟病風險。研究人員深入調查人們每天到底爬多少層樓梯與他們罹患動脈粥樣硬化心血管疾病(ASCVD)的風險之間的關係,
骨質疏鬆症狀初期並不明顯,不少人常因輕微跌倒或撞到等,就造成骨折。兒科醫師傑登表示,家族史、年齡、營養不良、吸菸、飲酒、缺乏運動等因素都可增加罹患骨鬆的風險。骨鬆是可預防和治療的,因此建議民眾,應改掉菸酒、定時回診,平日多運動、飲食多補充鈣質和維生素D,有助於增加骨質密度和強度,避免摔倒和肌少症。
60多歲男子到歐洲旅行時,途中不慎在火車站月台跌倒,返台後右肩疼痛加劇,右手不舉,就醫診斷為五十肩所致,經微創肩關節鏡手術才脫離「肩」苦人生。醫師提醒,五十肩好發於中年人,包括外傷、過度使用致磨損退化都易引發。高雄中正脊椎骨科醫師曾國原表示,五十肩又稱冷凍肩,正式名稱是黏連性肩關節囊炎,好發於50-
您家裡是否有個活潑的孩子,常常摔跤跌傷、造成傷口?此時,很多父母會想到「人工皮」。所謂的人工皮是一種親水性敷料,適當使用人工皮覆蓋在傷口上,能維持傷口的濕潤並吸收傷口的分泌物,有助傷口修復。但是,食品藥物管理署(下簡稱食藥署)提醒,如果沒有選對、貼對人工皮,反而容易造成傷口感染。
50歲林先生從年輕開始工作後就一天一包菸,時刻不離手,菸齡超過20年,但肺部從來沒有出現任何不適,一次因騎車自摔造成左胸疼痛,林先生前往醫院急診就醫,經急診X光檢查發現左側第五、六根肋骨骨折,胸腔外科醫師查看X光後,再以胸腔電腦斷層詳細檢查,意外發現林先生右上肺葉有一個1.7公分大腫瘤,進行「單孔胸
77歲的張先生是退休警察,這次是張太太和他的大兒子幾乎用「扛」的方式把他給「架」來門診。他看起來精神奕奕,但是穿著有些邋遢,身上還有異味,背了個小書包,一進門就要跟我握手寒暄。我問候他,發覺他好像似懂非懂的,但是動作倒是不少,一下子又要跟我握手,一下想站起來走人。
現代人工作、生活經常姿勢不良,出現脊椎、頸椎等健康問題。對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢特別在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文介紹,神經脊椎外科常見的5個手術,包含頸椎顯微手術、脊椎微創套筒手術、脊椎內視鏡手術、壓迫性
現代人都知道營養均衡和規律運動的重要性,開始會去健身和管控飲食,卻未注意睡眠的品質。根據國外先前的網路統計調查發現,台灣近7成的民眾,晚上12點以後才會上床就寢,位居全球第2晚,僅次於葡萄牙,平常喜歡當夜貓子的人可說超級多。雖然熬夜滿足了大家在工作、娛樂與社交等方面的需求,但長期下來對健康的傷害卻難
65歲的林先生是廚師,閒暇休假之餘特別喜歡和三五好友騎自行車。他沒有高血壓、高血脂、高血糖等「三高」的問題,也沒有需要長期用藥的慢性病。然而從2-3年前開始,他的嗅覺變得不太靈敏,本來不以為意,但最近開始右手在使用鍋鏟的時候變得比較不順手,而且晚間休息時,太太也注意到他的右手會不自主地抖動,因此林先
媽媽手常見於30至50歲的女性,但並不是媽媽專利!聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄指出,媽媽手是一種過度使用損傷,醫師在檢查時,通常會進行握拳尺偏試驗(Finkelstein Test),具體為患者將拇指握緊,手腕彎向小拇指側,若產生手腕疼痛則是陽性表現。
21歲男性大學生,參加演唱會時突然暈倒,經民眾施行心臟按壓及自動體外心臟去顫器電擊後,其即恢復自主心跳及呼吸,後續由救護車轉至急診求治,經診斷為惡性心律不整,置放體內心臟去顫器後轉至普通病房,後續順利出院。昏厥的定義為腦部血流供應不足造成暫時功能障礙而導致意識喪失。特色有3個,突然發作、歷時短暫、自
肩膀的關節有盂肱關節、肩峰鎖骨關節和胸鎖關節。盂肱關節對於肩膀活動度的貢獻最大,若病人罹患五十肩或旋轉肌袖撕裂傷,皆會直接影響盂肱關節活動角度。肩峰鎖骨關節受損會有局部壓痛,且無法順利做出手到對側後肩的動作;而胸鎖關節受損常見原因是直接撞擊,例如:騎單車摔倒、汽車急煞撞到方向盤等。這種由前而後的高衝
骨折後一定要等痊癒後再運動!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,骨折後骨頭需要進行修復及再生,若是急著運動可能會再次受傷、影響骨痂形成,並因關節活動受限,而感受到運動能力下降,甚至受傷,另,也可能使得骨頭錯位,需要再額外治療。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 -
打籃球被肘擊、打架、跌倒撞到臉、騎腳踏車摔車等,都可能導致鼻梁骨骨折,急診醫師翁梓華指出,鼻骨骨折如果沒有「復位」,癒合的過程可能長歪,並要把握復位的黃金期:剛受傷的3小時內、受傷後的10-14天。翁梓華在臉書專頁「急診柯南.翁梓華醫師」發文表示,根據一篇2022年1441位鼻梁骨骨折的病患統計顯示