沈莉馨/核稿編輯高齡長輩若跌倒容易發生骨折問題,一不小心就可能一跌不起。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享預防長者跌倒訣竅:像是使用枴杖等輔助工具、維持良好照明、安裝扶手等、鋪防滑地墊,並指出,定期做輕度有氧運動,如散步、游泳,有助於維持身體穩定
葉立斌/核稿編輯老年人跌倒是日益嚴重但可預防的問題,復健科醫師吳易澄引述國外研究表示,美國一年約有 32,000 名老年人摔倒死亡,而台灣跌倒是老年人受傷死亡的主因之一。藥物是其中一種跌倒的危險因子,比如部分降血壓藥、心臟藥物、降血糖藥等等,但他也提醒,應先與開立醫師討論,藥物還是有其必需性,適量可
葉立斌/核稿編輯現代人幾乎整天都用電腦、滑手機,許多人都會有手腕上的問題,可說是文明病。醫師分享4種常見與手腕相關的症狀,並分享發生原因與治療方式。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,肌腱炎、脫臼、腕隧道症候群、手部骨折,都是手腕常見的病症。
隨著年齡的增長,泌尿道器官的老化,讓夜尿問題成為長輩們的困擾。維尚泌尿科診所院長白彝維表示,長輩們本來因為年紀的關係,會有睡眠品質下降的困擾,如果加上夜尿問題更是雪上加霜。同時因為夜間多次起床上廁所會導致白天嗜睡、精神不集中、認知障礙、情緒低落等問題,而夜間行走也會提升跌倒風險,應注意動線安全以避免
沈莉馨/核稿編輯家中小孩總是一言九「頂」嗎?對於小朋友頂嘴的表現,蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文分享,家長可以透過溫和強調尊重、看見背後原因、警告行為後果、共同解決問題,讓孩子學習說出想法,整頓思緒;家長也能夠保持冷靜,建立起雙方通暢的溝通管道,才是解決「愛頂嘴」的有效方法。
小元平常喜歡滑手機,但因為平時常常會不小心摔落,手機螢幕保護貼老早就有蜘蛛網狀的裂紋,但平時小元和爸爸媽媽都不以為意。直到有一天,小元在追劇時,突然覺得有刺刺的感覺,後來手指頭居然越來越痛,爸爸媽媽趕緊帶他來皮膚科報到。在皮膚鏡下看到有1個長條狀的異物在皮膚淺層的位置,挑開後發現是1個細長、鋒利如劍
羅碧/核稿編輯有「鬼故事大師」之稱的作家司馬中原今(4)日驚傳離世,享耆壽90歲。據司馬中原的兒子表示,父親因外出散步跌倒住院,卻突發急性肺炎而驟逝。人一博愛復健科診所院長李炎諭提供在家可以做的防跌運動,包括:踮腳尖、翹腳尖、抬腿、外展髖、伸展髖及坐站運動,降低受傷機會。
高雄74歲郭姓退休女會計師不慎跌倒,導致左大腿骨折,經手術植入鋼板固定,卻因怕痛不敢走動,術後1年骨折處癒合,卻出現肌肉無力、萎縮症狀,不僅起身困難、走路搖晃,還腰痠、臀部痛,經醫病溝通後,接受電磁刺激左大腿深層肌群,不靠打針、吃藥,改善了肌無力、跛行、痠痛等症狀。
高雄74歲郭姓退休女會計師不慎跌倒,導致左大腿骨折,經手術植入鋼板固定,卻因怕痛不敢走動,術後1年骨折處癒合,卻出現肌肉無力、萎縮症狀,不僅起身困難、走路搖晃,還腰痠臀痛,經醫病溝通後,接受電磁刺激左大腿深層肌群,不靠打針、吃藥,改善了肌無力、跛行、痠痛等症狀。
69歲退休擔任顧問的李先生坐姿不良,加上嚴重骨質疏鬆,造成背部劇痛就醫,竟是第12節胸椎骨折,做過骨泥手術,術後1個月又開始背痛,輾轉到高雄七賢脊椎外科求治,經核磁共振影像顯示胸椎第11節壓迫性骨折,施以皮胸椎椎體成形術後,背痛已改善並恢復日常生活,醫生提醒勿輕忽骨鬆,留意坐姿拒當「沙發馬鈴薯」。
小豪(化名)在日本滑雪時意外摔倒。起初他以為只是單純的肩膀挫傷,然而回到台灣後,左肩的疼痛持續存在,且影響日常活動。在診所接受X光檢查後,醫師告知他是左肩近端肱骨大結節骨折(圖1),建議轉診至醫學中心進行治療。使用可吸收帶線錨釘固定醫師與小豪討論了各種治療方式,最終選擇以微創肩關節鏡進行骨折復位固定
50多歲的陳先生有高血壓,某天早上在浴室摔倒,太太發現他意識不清、左側肢體癱軟、眼睛右偏,送醫診斷為右大腦動脈阻塞引起的缺血性腦中風,經過血栓溶解劑和顱內取栓術搶救後,接受肉毒桿菌毒素注射治療,加上數月復健,陳先生整體康復良好。成大醫院斗六分院神經科醫師王淳民指出,陳先生左側肢體雖力氣進步,卻漸感僵
家長帶著就讀國中的男孩來到診間,家長提到,自從孩子上國中,家長嘗試把手機給他全日自主管理,沒想到是家庭紛爭的開始。「從回到家就在用手機,半夜不肯睡、床上滑『抖音』,搞到不知道幾點,隔天起不來,居然就不肯上學!」父親嘗試威嚇他要沒收手機,孩子大發脾氣、在家摔東西,家長在萬般無奈下,經學校老師建議來看身
千萬別小看夜尿問題!童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨提醒,夜尿頻尿影響睡眠品質,也容易在如廁過程不小心摔倒骨折,及溫差大發生心肌梗塞風險,更有研究顯示夜尿多於3次會讓死亡風險增加2倍。因此除了治療,建議應睡前解尿、夜間少吃利尿食物,並於傍晚進行高抬腿、散步、深蹲等運動,或是白天穿彈性襪,來幫助下半身血液循
太平區42歲陳女上班途中騎機車自摔,在路口跌倒時以左腳支撐身體與機車重量,造成左膝關節腫脹疼痛、坐臥走路無法彎曲,經長安醫院骨科查出左膝骨折合併關節壓迫近2公分,經內視鏡手術植入鋼板固定骨折處,經過3個月助行休養才康復。陳女擔任工廠操作員騎車通勤,為閃避來車緊急煞車自摔送醫,由長安醫院骨科醫師洪舜奕
47歲黃姓婦人2年前開始出現語無倫次,甚至在地上翻滾等怪異行為,連停紅綠燈時也從摩托車上自摔,之後更變本加厲莫名毆打同事,事後卻一問三不知,家人都以為「腦袋壞了」,一度到精神科治療,但症狀都沒改善,直到最近發現低血糖,醫師深入檢查後才發現長了1.4公分的胰島素瘤,安排手術切除總算讓她恢復正常。
最近氣溫驟降,民眾外出除了做好保暖外,也要注意心血管等疾病。對此,急診醫師翁梓華分享,1名50歲男子在林森北路上的一間旅店尋歡,結果過程中突然大叫一聲摔下床,手捂在胸口,就無呼吸心跳,後來在急診急救6分鐘電擊了2次,心跳才恢復,一做心電圖果然是大範圍心肌梗塞,就是典型的「馬上風」。
45歲婦人近日騎機車去菜市場買菜時與汽車發生擦撞,屁股摔落地面,回家後發現臀部劇痛難耐、徹夜難眠,就醫檢查發現尾椎骨骨折,經接受高強度骨癒合水介質震波療程後,復原情況良好,已能行動自如此不再感到疼痛難耐。活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出,門診中常見摔到尾椎骨的病例,尤其是老人家。當車禍、跌坐使臀
17歲的小蘭熱愛直排輪運動,不料日前約好友到溜冰場玩直排輪,兩人卻不小心相撞,小蘭跌倒後,左膝蓋劇烈疼痛腫脹,家人一度帶往中醫和民俗療法治療都沒改善,前往骨科就診檢查後,才發現左腳膝關節的前十字韌帶在脛骨處產生撕脫性骨折,趕緊尋求運動醫學科醫師診治,接受微創內視鏡及韌帶修補手術後,順利康復重返溜冰場
17歲的小蘭熱愛直排輪運動,不料日前約好友到溜冰場玩直排輪,兩人卻不小心相撞,小蘭跌倒後左膝蓋劇烈疼痛腫脹,家人一度帶往中醫和民俗療法治療都沒改善,前往骨科就診檢查後,才發現左腳膝關節的前十字韌帶在脛骨處產生撕脫性骨折,趕緊安排運動醫學科醫師進行微創內視鏡及韌帶修補手術,讓她順利康復重返溜冰場。