奶茶不分國界且深受大人小孩喜愛,飲用時,除了享受香氣口感外,更要注意熱量;營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,列出各國知名奶茶熱量榜,供民眾參考。高敏敏表示,最受歡迎、熱量也奪冠的珍珠奶茶,其熱量會高主要是集結了,高糖(精製糖)、高油(奶精)、高澱粉(有嚼勁的珍珠)缺一不可的標準組合,即使
平常大口大口喝珍奶好過癮,但你知道你喝下肚的珍奶熱量有多高嗎?珍珠奶茶控看過來,營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文,奉上10杯最知名珍奶熱量榜,供民眾參考。朱瑞君根據臺北食材登錄平臺資資料,整理出全糖的珍珠奶茶熱量;因各家總容量不同,而少糖、半糖、微糖需要按比例去計算,需參考平均的(
有珍珠奶茶始祖之稱的春水堂,令不少「珍奶迷」都慕名前往。但若只是盲目的狂喝,小心體重暴增。營養師分享了春水堂店內飲料的熱量排行榜,讓愛喝飲料的民眾做好正確的飲食控制。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文貼出「春水堂」的熱量排行榜,奶茶系列第一名就是店內的招牌珍珠奶茶,大杯熱量890kcal、