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台灣睡眠醫學會2017年最新調查發現,全台大約每5人就有1人飽受慢性失眠症所苦,等於超過400萬人,除了調整生理作息、白天規律運動,還可從居家的空氣品質及床墊衛生著手,減少支氣管不適、皮膚過敏引發睡眠品質不佳,專家建議可先從空氣清淨機及除螨機下手。
生活中許多地方都需要用到水,然而台灣缺水問題嚴峻,民眾可從居家省水做起,利用出水裝置簡單小改造,輕鬆達到省水效果。居家業者推出6大省水改造妙招,讓你一起愛護地球、珍惜水資源,達到省水又省錢雙重目標。