羅碧/核稿編輯日前實況主劉偉健(Toyz)至網紅「超哥」的餐廳用餐時,批評醋飯不好吃,讓超哥祭出「超派鐵拳」痛毆Toyz。人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,腦震盪多屬暫時性的損傷,因此多數症狀皆會隨著時間改善。不過若為顱內出血、創傷性腦損傷等嚴重頭部外傷者,會再用昏迷指數、失去意識的時間與創傷後失憶
本來心血來潮想要運動一下,活絡筋骨,卻突然覺得愛睏、打哈欠?中醫師王大元解釋,運動中若想睡可能是因為血液含氧量不足,身體透過打哈欠來獲得大量氧氣,另一種說法則表示,打哈欠可能是想讓腦部降溫。而運動本身是個耗能過程,身體的磷酸堆積會導致肌肉疲勞,再加上運動時身體會分泌多巴胺、血清素,所以運動後當然會想
「謝謝老師和同學,我會想你們!」伊甸基金會嘉義早療中心35名慢飛天使今天開心領取人生第1張畢業證書,經過早期療育階段逐漸成長茁壯的慢飛天使,表演「武術、體操、拳擊」體能三項的舞蹈律動,帶給大家滿滿的驚喜與感動,全場掌聲、歡呼聲不斷。畢業典禮在嘉義北榮教會登場,有別以往畢業以舞台劇方式呈現,今年瀰漫濃
1名病患在他院做了包皮槍手術,術後半年傷口已癒合,但在性行為時原傷口處總有腫痛感,於是前往泌尿科診所檢查,醫師發現傷口皮下可摸到一個細小硬塊,當機立斷將傷口打開,結果發現竟有被包皮組織包埋的包皮槍釘子,幸虧即時取出,避免後續的發炎感染。泌尿專科醫師黃冠鈞在臉書粉專「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文表
運動不吃碳水,不但事倍功半,長期下來還會導致高皮質醇、停經、精子數減少,甚至骨密度降低。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健提醒,民眾不管運動量大小都要補充碳水,因為據加拿大研究顯示,運動日攝取碳水,能刺激瘦素分泌、抑制皮質醇降低生理壓力、維持生殖內分泌系統正常、骨質健康。
高醫岡山醫院預計今年年中開張,籌設營運處在捷運南岡山站設立別開生面的新打卡景點,民眾可戴上拳擊手套、拿起打擊病毒的聖劍,與醫院共同聯手打擊病毒作戰,歡迎民眾走過路過一起來留影打怪。打卡設計理念以「高醫岡山.做您靠山」出發,圖案以高雄熱情陽光為基底,藍天白雲為背景,階梯中層呈現高醫岡山醫院建築外貌,建
世界盃賽事如火如荼地進行,足球員在場上奔馳較勁,難免會發生受傷意外。中醫師表示,中醫看運動損傷,外傷與內損,局部與整體之間是相互作用、相互影響的,損傷的氣血津液病機核心是氣血失和,而損傷的臟腑經絡病機是肝主筋、腎主骨、脾胃主四肢、氣血管循環,所以傷後調理很重要。
26歲的曹小姐在跳繩後,右下腹突然劇痛,她轉診到台北慈濟醫院婦產部,醫師嚴絢上懷疑是腫瘤或卵巢扭轉,手術後發現是巨大的右側畸胎瘤合併卵巢扭轉兩圈,輸卵管與卵巢根部皆已發紫,在保留卵巢的情況下,將已經長有頭髮、牙齒組織的畸胎瘤完整切除,再把卵巢復位,保住她的生育能力。
26歲曹小姐日前激烈跳繩運動後,右下腹突然劇痛到診所就診,發現骨盆腔腫瘤而被轉到台北慈濟醫院婦產部,醫師嚴絢上懷疑她是破裂出血或卵巢扭轉,手術果然發現巨大的右側畸胎瘤合併卵巢扭轉兩圈,且輸卵管與卵巢根部皆已經發紫,遂在保留卵巢的情況下將長有頭髮、牙齒組織的畸胎瘤完整切除,把卵巢復位,也保住她的生育能
40歲林小姐為家庭主婦,平常會做有氧拳擊運動,左邊肩膀已疼痛一陣子,難以進行吹頭髮等動作,至診所就醫仍未改善,前往台北慈濟醫院尋求治療,經過理學及超音波檢查後,診斷為原發性的「沾黏性肩關節囊炎」,也就是俗稱的「五十肩」,醫師利用「肩關節囊擴張術」搭配復健運動,林小姐在2個月內康復,恢復正常生活。
「醫生,為什麼我這陣子都覺得肩膀痠痛而且手常常舉不起來?是不是跟坐姿或睡姿不佳有關?」病患常常把「沾黏性肩關節囊炎」誤以為是單純的肩頸痠痛,台北慈濟醫院復健科醫師吳柏陞說,原發性的「沾黏性肩關節囊炎」,也就是俗稱的「五十肩」,可利用「肩關節囊擴張術」搭配復健運動,讓患者在兩個月內康復,恢復正常生活。
「淋巴水腫」是一種淋巴系統功能不全導致四肢腫脹,尤其是乳癌、骨盆性或腹腔癌症,經過手術、感染或發炎等問題而造成。因此透過簡單的拳擊運動,刺激淋巴液回流,可有效減少上肢的腫脹。●暖身清空呼吸(圖1):藉由腹式呼吸將身體的中央淋巴管清空,好為接下來四肢體的淋巴排空。站姿下,搭配呼吸,鼻子吸氣時,雙手往上
運動可以改善慢性疲勞?中醫師林子青表示,在不加重疲勞的情況下,適度運動是可改善慢性疲勞的,若精神狀況好,也不應該一次就做到強度較強的運動量,應是要漸進式地增加運動強度,否則在高強度的運動後,會產生更多的肌肉損傷,易使疼痛或疲勞程度增加。高雄詠仁中醫診所中醫師林子青在臉書專頁「痞舒中醫師」分享,曾遇過
每次大餐完都有罪惡感?營養師說明,其實不需過度愧疚,因為重點是去平衡大餐後多吃的熱量,以及注意平時長期的飲食習慣。並列出6項補救方法,包含減少隔日用餐份量、補充膳食纖維、補充益生菌、適量攝取高鉀食物、補充水分與多運動等。營養師吳佳穎在臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」表示,平衡熱量沒有所謂的時效性,可
拳擊手、綜合格鬥選手在場上激鬥中,頭部常成為出拳重點,但反覆被擊中可能會增加長期神經系統疾病的風險,包括慢性創傷性腦病變、認知與行為問題,以及巴金森氏症。美國1項研究指出,拳擊手、綜合格鬥選手在「不打了」之後,有望看到其思考技能、記憶力與腦部結構部分恢復。相關研究已刊登於美國醫學期刊《Neurolo
中秋將至,民眾迫不及待品嚐香甜可口的月餅,不過小小的一顆月餅,熱量可是很高的喔。營養師表示,雙黃廣式月餅熱量是中秋糕點中之冠,一顆790大卡,得爬94分鐘樓梯才能將熱量消耗掉,而小小1顆沙奶黃餅也有半碗飯熱量,得爬21分鐘樓梯,建議吃月餅遵守5原則,才不會月圓人也圓。
吃不同熱量需要付出的運動時間可不一樣,營養師林雨薇在臉書粉專「林雨薇 營養師」發文提醒,連續吃一年鹹酥雞不運動,恐增加19公斤!個人條件不同,消耗的熱量也不同,但運動量低於攝取熱量,恐會使臀圍變大、長肚腩,內臟器官也可能會被脂肪包圍,建議採用4招+1招方法,可以吃得更健康。
一位十幾歲的弟弟來掛兒科急診,林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰指出,原因竟是弟弟因情緒激動,用右手有去捶牆壁,導致右手背疼痛、瘀傷和腫脹,第四、第五指的活動範圍受限,經過X光檢查後,確定是「拳擊手骨折」。吳昌騰在「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文分享,拳擊手的骨折,一般是指手部第5掌骨頸部骨
桃園市政府消防局第一大隊大有分隊隊員沈雯玟、黃玟錡與衛生福利部桃園醫院醫師曾皓平,今天組隊前往高雄醫學大學參加「賽事醫學競賽」,以模擬自行車競賽過程中針對受傷選手進行緊急救護的突出表現,贏回第3名。台灣急診醫學會舉辦的賽事醫學競賽,吸引全國各地消防隊員與醫師組隊參加,大有消防分隊長黃彥璋說,賽事醫學
流感疫苗將於明日開打!醫師提醒,今年冬天要注意3大與肺炎有關的傳染病,除了武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)外,還要小心這一、兩年沒有什麼病例的流感反撲,以及未因疫情減少重症風險的肺炎鏈球菌感染症,建議高風險族群3種疫苗最好打好打滿,以降低對於健康的威脅。